"في السابق ، لم يكن هناك فرن في المنزل ، وكان الكاجو مقليًا. إنها لذيذة ، لكن الكثير من الزيت ليس مفيدًا للجسم. نظرًا لأن الفرن يعاني من هذه المشكلة ، لم تعد مشكلة. يستغرق الأمر 10 دقائق فقط. سريعًا ، يتم تحضير حبات الكاجو العطرية على الفور ~ " مكونات
مستلزمات
- مالح و حلو المذاق
- مشوي حرفة
- عشرون دقيقة استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 اغسلي الكاجو ووزعيه على صينية خبز -
2 ضعيها في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 10 دقائق -
3 لاحظ أن الكاجو يتحول إلى اللون الأصفر ويمكن خبزه -
4 الكاجو المصنوع بهذه الطريقة ليس دهنيًا وطعمه مثل المقلية ~ -
5 الأصدقاء الذين يحبون أكل الكاجو يجربونها بسرعة -
6 شكل الكاجو مشابه قليلا لشكل الكلى سمعت أن تناول المزيد من الطعام يقوي جسمك!
نصائح
أفكار عديدة: 1. تختلف درجة حرارة كل فرن ، ويعتمد ذلك على الموقف. 2. الكاجو الذي تم تحميصه للتو طري قليلاً ، ولكنه سيكون مقرمشاً عندما يبرد.
