"هذا الطريق يتم خلط جدا مع طبق فطر الصحة الفطر. الفطر يمكن أن تمنع السكر في الدم، وخفض الكولسترول، ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية. صمغ يحتوي على فطر أسود خاص، يمكنك الأمعاء إزالة السموم، وكلا مع الطعام الجيد، وتأثير الرعاية الصحية هو بارز جدا. وبعد ذلك مع قليلا جيدة جدا للعيون والطحال والمعدة والجزر، وذلك أن الطريق العادية الألوان سلطة أكثر إشراقا، في حين أن التغذية هي أيضا الأكثر ثراء. مع توابل سلطة بسيطة على حد سواء لذيذة وصحية ". المكونات
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- زيت زيتون كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مزيج الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
بنتيجة 1 من بثور فطر البرد. الفطر جاهزة -
2 إلى جذور الفطر، وغسلها بالماء البارد نقع بعد 10 دقيقة -
3 مقلاة، إضافة الماء، والفطريات ووك شنغ استنزاف المياه Cheuk -
4 الفطر ووك واستنزاف المياه المغلي شنغ -
5 الجزر ووك واستنزاف الماء المغلي شنغ -
6 تمزيقه الفطر، والفطر والجزر في وعاء -
7 تحريك الملح -
8 MSG تحريك -
وقد أثار 9 زيت الزيتون. -
يحرك 10 ان تتمتع تحميل
نصائح
إضافة التوابل حسب الذوق الشخصي. الخل والسكر وزيت الفلفل الحار، لذلك جيدا.
