المكونات

 

فول الصويا

 

80G

 

شعر بالتعب

 

20G

 

 كمية السكر سواغ q.s. المياه

 فول الصويا حليب الشوفان على استعداد لممارسة 1 و الشوفان

2 فول الصويا والشوفان نقع 8 ساعات

بعد أن سكب الفاصوليا تمرغ 3 الغسيل وحليب الشوفان وفول الصويا، ويضاف الماء q.s.

الضغط على مفتاح 4 توصيل الفاصوليا الرطب

بعد تأتي 5 تقرع ناقوس الخطر وهنا، إضافة السكر إلى