اللفت المقلية - الطعام الصيني

 المكونات

 

كرنب

 

550g

 

 كمية الملحقات النفط من صلصة السمك على كمية مناسبة من كمية الماء البارد

 نهج اللفت المقلية 1 المقادير: اللفت.

2 اللفت بالماء ينقع لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل.

3 سيختار أوراق جيدة على طبق من ذهب.

4 الخضروات المجففة على متن الطائرة.

5 لحمل غمد سكين.

6 التخفيضات.

7 ووك، صب كمية مناسبة من زيت الطهي.

8 في الخضراوات الجافة، وإثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية المثال لا الحصر.

9 في الأوراق.

10 في كمية من الماء البارد.

11 تغطية الغطاء، ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق.

Uncovery 12، إلى كمية من صلصة السمك.

13، يقلب جيدا، إيقاف الحرارة.

سكب 14 في طبق، يمكنك عمل بعد الاستمتاع الولايات المتحدة والولايات المتحدة انها (* ^ __ ^ *) ها ها ......