المكونات

 

سلطعون

 

260G

 

اليقطين

 

150G

 

طحين

 

50G

 

إسقلوب

 

15G

 

 النفط المواد المساعدة البقدونس كمية الزنجبيل المناسب من كمية الملح كمية كمية الكراث والثوم الروبيان المجفف كمية كمية كمية النبيذ 15ML الفلفل الأبيض

 اليقطين المأكولات البحرية GEDA تانغ إعداد ممارسة السلطعون 1

2 الزنجبيل والثوم جاهزة

3 الروبيان والزنجبيل الجاف، اليقطين التقشير شرائح رقيقة، صب مسبقا النبيذ لامتصاص الاسكالوب تنظيفها

فتح 4 قذائف السلطعون بعد إزالة سرطان المعدة الخياشيم قطع نظيفة، مع الزنجبيل والثوم منقع أول 15 دقيقة

تم إضافة 5 الدقيق كمية مناسبة من الماء إلى الخليط سميك مع لزجة

6 البقدونس المفروم وأنها تغسل

7 ووك الحارة والزنجبيل، والثوم حتى تفوح رائحته لحم الخنزير المقدد الزيوت

8 الانضمام أولا سرطان البحر اللون المقلي

9 الروبيان المجفف وأضاف تثير ضجة العطر

بعد إضافة 10 اليقطين يحرك باستمرار يصبح زريعة اليقطين الانضمام لينة الاسكالوب

النبيذ 11 إضافة

بعد إضافة النار 12 غطاء لغلي الماء لحظة

حققت 13 الأواني عقدة هي خليط ووك

يغلي أصبح 14 البقدونس المفروم وأضاف مقطوع اللون بعد شفافة

بعد 15 محاولة طعم الملح

16 بعد إضافة الفلفل الأبيض وعاء flameout