جميع المواد الظاهرة، وليس المظهر الدقيق كازاخستان. لأنه هو نسخة منخفضة السعرات الحرارية على استخدام الزيوت النباتية بدلا من الزبدة وزيت بذور العنب، زيت الذرة، زيت عباد الشمس يمكن أن يكون، وزيت جوز الهند يكون قليل الذوق، مسألة شخصية يحب.

البيض فوز، حليب، زيت بذور العنب معا بشكل موحد، في الواقع، الزيوت النباتية هي أيضا جيدة، تم حذف خطوة من تليين الزبدة هكتار.

بعد وزنها الدقيق منخول، كنت أدنى من الغلوتين الطحين 100G 100G والقمح الكامل والدقيق وصحة وصفة، وطعم ليست خشنة للغاية. كل من الدقيق المنخفضة للالغلوتين يمكن أن يكون.

ينخل الدقيق والموز تقشير الضغط في الوحل، لا الصحافة سيئة للغاية، قليل الذوق الجسيمات الموز أكثر لذيذ. تم إضافة جميع المواد الأخرى مع التحريك عاء. لا مستخلص الفانيليا، ثم لا يمكنك إضافة.

دون اثارة للجسيمات الخشنة يمكن!

سخن الفرن إلى 180 درجة صعودا وهبوطا مشوي 25-30 دقيقة، بعد تعديلها وفقا للمزاج الخاصة بهم ها الفرن، والشقوق المشوي أن ينمو رأس صغير لOK.

نكهة غنية من الشوكولاته، حلاوة الموز الحق فقط، ليست عالية جدا من السعرات الحرارية، هو ممارسة جيدة للحد من الدهون الأساسية من خيار!