مكونات

الأعشاب البحرية المجففة

5 جرام

كعكة سمك البحر المقلي

20 جرام

لحم طري

10 جرام

المكملات: الكراث ، كمية مناسبة من الزنجبيل ، كمية مناسبة من الزيت ، كمية مناسبة من الماء ، كمية مناسبة من الملح

ممارسة حساء كعكة الأسماك والأعشاب البحرية 1 المكونات الرئيسية والأعشاب البحرية وكعكة السمك.

2 نقع الأعشاب البحرية في ماء بارد لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفها واتركها تجف.

3 نقطع كعكات السمك إلى شرائح ونقع الأعشاب البحرية النظيفة ، ونضعها في الوعاء معًا ، ثم نضيف كمية كافية من الماء ، ونضع شريحتين من الزنجبيل. تغطية وتقديمهم ليغلي على نار عالية.

4 بعد الغليان ، أضيفي اللحم قليل الدهن واطهي لمدة 5 دقائق

5 يضاف الكراث والملح والزيت.

6 منتهي ، لذيذ جدا ، حساء صحي بسيط جدا!