"الباردة الطقس، وجعل وعاء من اليقطين مواعيد حساء دلل نفسك. عناب حساء اليقطين هو مناسب جدا للنساء للشرب الماء والسكر أيضا. اليقطين ودافئة حلوة، يمكن بو تشونغ يى تشى، أيضا غنية بالكاروتين والفيتامينات والنساء في كثير من الأحيان أن تأخذ، وتشي والدم. عناب غير قادرة على الطحال والمعدة، وتشى شنغ جين، يين والدم، والدم من السكر البني هي أيضا جيدة جدا. في كثير من الأحيان تأكل النساء هذا الحساء، يمكنك جعل رودي، وزيادة مرونة الجلد والجمال نتائج ممتازة. " المكونات
- اليقطين كمية مناسبة
- تواريخ كمية مناسبة
إكسسوارات
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 جاهز الخام والتمر الأحمر، اليقطين، والسكر البني. -
2 مواعيد مع نظيفة، إذا الجافة جدا التواريخ، يمكن للمرء أن نقع مقدما. -
3 اليقطين، مقشر المصنفة ومقطعة إلى قطع صغيرة. -
4 المياه إضافة مقلاة، إضافة مواعيد تنظيفها، النار الغليان، يترك على انخفاض الدقائق العشر الحرارة. -
طهي 5 نكهة العناب، إضافة اليقطين المفروم -
6 إضافة السكر البني وفقا لذوقك. -
7 الحساء القرع حتى تصبح طرية يمكن أن يكون.
