دقيق الشوفان
160G
طحين
45G
الزيوت النباتية
90ML
الزبيب 45G 20G المواد السمسم الأسود Guazai 45g والسكر البني 40G 20G 30G العسل 1 المكسرات الشوفان ممارسة هش تأخذ وعاء، ويضاف السكر البني والسكر الأبيض، وإثارة الزيوت النباتية إلى سكر 2 ثم تأخذ وعاء، يضاف الشوفان والدقيق والزبيب، وبذور السمسم الأسود، بذور البطيخ اثارة يسكب 3 في الخطوة السابقة في المادة الجافة في السكر تحريك النفط 4 أو المالتوز مزيج العسل وأضاف، ثم سكب في صحن الخبز مناسبة سخن الفرن 5، والعلوي والسفلي المتوسطة 180 درجة 25 دقيقة ليشوى على سطح مصفر. بعد التبريد أول خطوة من نوعها، ثم تجريد يمكن أن تؤكل.