المكونات

 

عش الغراب

 

9

 

سبانخ

 

150G

 

جبنة فيتا

 

100G

 

البصل الأخضر

 

1

 

 اكسسوارات الفلفل الحلو 1 ملعقة طعام زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة من القرفة 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل 1/2 ملعقة شاي

 السبانخ والجبن المشوي الفطر ممارسة 1 المادة الرئيسية الاستعداد.

2 غسل السبانخ المفروم إلى الاستعداد الجذر، البصل الأخضر،

3 في كمية صغيرة من زيت الزيتون في مقلاة، ودرجة حرارة منخفضة، والسبانخ ويقلب حتى إضافة لينة البصل الأخضر، إضافة القليل من الملح والفلفل.

سكب 4 السبانخ المقلي في وعاء، يضاف الجبن المبشور والفلفل الحلو وزيت الزيتون، والقرفة، قليل من الملح والفلفل ويخلط جيدا.

غسلها 5 الفطر لإزالة الفطر عنيق، والجبن، وملء السبانخ شغل في الفطر.

6 سخن الفرن إلى 180 درجة، والحرارة من الفطر في طبق الفرن، 10-12 دقيقة على الأقل إلى الجبن على استعداد لونها بنيا ذهبيا المحمص.

7 إزالة الفرن يمكن أن يتمتع.