المكونات

 

اسطوانة العظام

 

300G

 

اليام الحديد

 

100G

 

جزر

 

80G

 

 اكسسوارات ملح حسب الرغبة كمية مناسبة من الزنجبيل كمية مناسبة من التمور النبيذ

 الجزرة أنبوب حساء البطاطا الحلوة 1 النهج قطع جديد العظام عضوا اسطوانة

خرطوشة نور العظام 2 المياه

3 اليام الحديد، والجزر، مقشر

4 مكعبات

5 الأولى مع طنجرة الضغط لعظام يغلي

6 صب الجزر والبطاطا مكعبات والتمر الأحمر، يغلى على النار لتغيير يجيش 15 دقيقة، بهار المقلاة قبل

يمكن 7 شوربة عظام اليام الجزرة مغذية التمتع