المكونات

 

حار النقانق

 

200G

 

بروكلي

 

1

 

 الثوم والفلفل الأحمر المواد 31 ملعقة نصف على البخار السمك صلصة الصويا

 حار النقانق على البخار القرنبيط والبروكلي ممارسة 1 الفليفلة الحلوة الحمراء غسل الثوم، مقشر حار السجق إلى قطع الخارجي

2 القرنبيط تقسيمه إلى قطع صغيرة (قطع صغيرة أسهل لذيذ)

3 مكعبات الفليفلة الحلوة الحمراء (في المقام الأول إلى نظرة جيدة)

4 الثوم المفروم

5 النقانق حار في الماء المغلي يترك على نار خفيفة لمدة 7 إلى 8 دقائق (يتكون هذا السجق اللحوم النيئة أو الطهي، وسيلة لمالحة) ليس الساخن بعد السمك يمكن أن يصل شريحة

6 القرنبيط بالتساوي في وعاء (يفضل أن يكون قليلا عميقة طبق أو وعاء التعرض) المفروم حار النقانق انتشار نيوزيلندا بالتساوي لقضاء

7 الثوم والفلفل الأحمر butoxy على حار النقانق وتصدرت مع صلصة الصويا السمك على البخار والبخار لمدة 5 دقائق

8 ~ Dangdang عندما ننتهي من النقانق حار ماهر البروكلي على البخار كاملة - الأرز على استعداد للذهاب الآن