- بيض 2
- زيت زيتون كمية مناسبة
- مملح طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
- 1 إعداد اثنين من البيض.
- 2 الكهربائية عموم الخبز الحار، صب القليل من زيت الزيتون إلى البويضة.
- 3 لا تتسرع في تحويل أكثر من ذلك، والسماح للأسفل صب.
- 4 حتى الجزء السفلي من صب، يمكن أن يهز عموم الخبز، البيض أقل سوف الشريحة.
- 5 رأسا على عقب مع بيضة ملعقة، المقلي سطح آخر.
- 6 الجانبين جيان هاو، يمكن أن طبق عموم.
- 7 تصدرت مع صلصة الصويا قليلة.
- (8) والبيض المقلي، والنفط هو صغير جدا ومغذية ولذيذة وصحية.