المكونات

 

خنزير لحم الخنزير

 

150.0 ز

 

البطاطس

 

2.0

 

جزر

 

1.0

 

بصل

 

10.0 ز

 

ثوم

 

10.0 ز

 

 ملعقة صغيرة من الملح النفط المساعد 2.02.01.0 ملعقة ملعقة صلصة المحار Yipinxian 1.0 ملاعق كبيرة من السكر 2.0 ملعقة شاي

 مطهي الكوع الخضروات نهج 1 عندما استعداد للخروج هو الكوع الخنزير شبه الجاهزة والبطاطس وتغسل الجزر، مقشرة، غارقة الاستعداد عشب البحر

2 الفرن قطع البطاطا والجزر

النفط يسخن 3 قاعدة وعاء توضع في البصل والثوم حتى تفوح رائحته

4 مقلي الثوم إلى الكوع منتجات اللحوم في وقت واحد في صلصة الصويا الطازجة وصلصة المحار والسكر لون لحمي لإثارة بالتساوي

5 في عشب البحر عقدة النار بسرعة القلي

6 في البطاطا وتقلى الجزرة ضجة

7 إضافة الماء أو ارتفاع تانغ Ganggang لا عفا عليها الزمن الخضار على نار هادئة حتى كبيرة

8 Dunzhi حساء قليل ضجة بالتساوي في المقلاة الملح يمكن أن يتمتع لذيذ

9 عطرة ولذيذة رجمة لحم الخنزير مطهي الخضار في الدورة عند الانتهاء

10 بيضة الإفطار وأكل الزبادي أكثر صحية

سوبر عطرة سمين مدخل 11، أي لحم الخنزير شفاه خنزير والأسنان طعم مذاق

و12 الافطار يأكل يا

13 فوائد عشب البحر التغذية أثرياء من الاستهلاك المنتظم للصحة الحيوية

14 سليم تماما سعيد سعيد يعيش كل يوم هو الكلمة الأخيرة