المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

 اكسسوارات السمسم وصلصة الصويا كمية النفط

 السبانخ سلطة مع ممارسة السبانخ الطازجة 1

2 إلى جذور غسلها

بدوره على الماء لينقع لمدة 3

4 الماء ليغلي، يضاف السبانخ

يغلى 5 المياه، وطرح بعض زيت السمسم وصلصة الصويا

6 السبانخ سلطة جيدا