النباتية فكرة جيدة - حار الطماطم الأرز - الطعام الصيني

الطماطم أصبحت الأنواع قريب، الذوق السليم، القيام الطماطم والأرز، والأرز الليمون مثل الأصدقاء يمكن أن تحاول هذه الطماطم الأرز أوه، وفاتح الشهية لذيذة جدا. الأرز البسمتي الهندي والأرز المقدمة، احتياطي بارد 1 كوب أثار إلى عجينة أو المفروم الطماطم 1 الفلفل الأخضر المفروم 1 البصل المفروم فقط 1/2 البازلاء الصفراء رفرف 1 ملعقة طعام أوراد دال (الهندي الحبة السوداء) 1 ملعقة طعام البازلاء المجمدة 2 ملعقة طعام الغراء الفيرليك (حلتيت / هينغ) 1 قرصة الفلفل الحلو (مسحوق الفلفل الحار) 1/2 ملعقة شاي مسحوق الكزبرة (مسحوق الكزبرة) 1 ملعقة شاي مسحوق الكمون (مسحوق الكمون) 1/2 ملعقة شاي مسحوق الكركم (مسحوق الكركم) 1/2 ملعقة شاي بذور الخردل 1/2 ملعقة شاي أوراق الكاري أو الكزبرة (الكزبرة) 1 ملح حسب الذوق

الخطوة 1

كمية مناسبة من الأرز البسمتي وأضاف غسل المغلي في الأرز، والنسخ الاحتياطي التبريد.

الخطوة 2

بان صب 2 ملعقة طعام من الزيت وإضافة قليل من الغراء الفيرليك، بذور الخردل، الفلفل الجاف إذا كنت تحب الفلفل الحار المجفف القليلة المقبلة، وأوراق الكاري، والحبة السوداء والانضمام البازلاء الصفراء الهندية بتلات، القلي عطرة.

الخطوة 3

أنتقل إلى حرارة متوسطة، تضاف جميع التوابل والملح.

الخطوة 4

بعد قليل من القلي إضافة المفروم الخضراء يقلى الفلفل ضجة البصل، تضاف الطماطم مكعبات

خطوة 5

بعد إضافة الأرز الطماطم خففت، إضافة البازلاء المجمدة، ويقلب جيدا بعد بدوره، واصل النار على 3-4 دقائق على ما يرام.

خطوة 6

إضافة البقدونس المفروم قبل خدمة.