الخطوة 1
اختيار بذور اللفت جيدة، وينقع لمدة 10 دقيقة، يغسل
الخطوة 2
الفطر غسل وإزالة سيقان
الخطوة 3
ثوم مفروم في نهاية
الخطوة 4
الفطر مقطعة إلى الشكل المفضل لديك
خطوة 5
وعاء من الماء المغلي، وبضع قطرات من زيت بذور اللفت المغلي تصل إلى 30 ثانية الملح
خطوة 6
Cheuk إزالة جيدة اللفت واستنزاف، وضعت في صحن
خطوة 7
المياه جاهزة، والنشا
الخطوة 8
وعاء من النفط حرق ليو تشنغ الساخنة، ويضاف الثوم ومقلي
الخطوة 9
يضاف الفطر ويحرك بالتساوي
الخطوة 10
إضافة صلصة المحار، صلصة الصويا الأشياء ضجة طعم يصل
الخطوة 11
يمتص إضافة بدوره قليلا من الملح والماء والنشا والنشا
الخطوة 12
في منتصف الفطر لوحة عموم
الخطوة 13
خريطة النهائية
