"خمس دقائق للحصول على وجبة الإفطار، يرافقه وعاء من العصيدة، بسيطة لكنها لذيذة!" المكونات
- براعم الخيزران كمية مناسبة
- جزر جذر صغير
- لوتس نصف
إكسسوارات
- فلفل كمية مناسبة
- ملح قليلا
- ضوء طعم
- طبخ في فول الصويا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات: براعم الخيزران، والجزر، وجذور اللوتس، كل الشرائح. -
2 وعاء وبدوره على الماء ليغلي، إضافة المكونات، والأسماك بلانش للخروج، والوقت ليس وقتا طويلا، لأن الخضروات كانت جديدة. -
3 المياه الباردة جدا للحفاظ على الخضروات هش. -
4 التحكم إلى الماء. -
5 إضافة قليل من الملح. -
6 عموم النفط وضعت، إضافة بضع حبات من الفلفل نكهة ضربة، وسكب على القمة، وتخلط جيدا وخدمتها. -
7 حسن مشرق اللون. -
8 FIG النهائي. -
9 FIG النهائي.
