المكونات

 

براعم الفاصوليا مونج

 

400G

 

 سواغ كمية الملح الفلفل المحار كمية النفط كمية كمية الفلفل والثوم كمية كمية كمية الكراث

 الفلفل الأخضر المقلي براعم الفاصوليا ممارسة 1 شرائح الثوم المفروم والفلفل الأحمر والبصل الأخضر ومقطعة إلى أجزاء

2 شرائح الفلفل الأخضر

3 براعم الفاصوليا إلى جذور غسلها

4 النفط ووك

5 هو الثوم الموسع، الفلفل الأحمر

6 براعم الفاصوليا وضع

7 وضع الفلفل

بعد إرم 8 الملح

صلصة المحار 9

10 وضع بصلة صغيرة

11 ويقلب جيدا