المكونات

 

سبانخ

 

150G

 

الفطريات البيضاء

 

100G

 

 اكسسوارات كمية من زيت السمسم ملح حسب الذوق كمية سلطة من صلصة الصويا والخل

 غارقة السبانخ سلطة 1 تريميلا تريميلا ممارسة مسبقا بالماء البارد

غارقة 2 تريميلا جيد من غسل

3 اختيار السبانخ جيدة غسل

4 وعاء تأليف الماء المغلي

5 Cheuk أيد أمينة السبانخ ممسوك قبالة المياه، وقطع

6 السبانخ والفطر الأبيض في وعاء كبير، إضافة ملعقة من الخل. بلدي ملعقة هي ملعقة حجم وعاء

7 نصف ملعقة صغيرة من صلصة الصويا سلطة

8 ملعقة صغيرة من الملح إلى

9 في كمية من زيت السمسم، وإثارة وخدمة يا