"الشتاء هنا ، اشرب بعض العصيدة المغذية لتغذية المعدة! مكونات
- التمور الحمراء المبلغ الصحيح
- فاصوليا حمراء المبلغ الصحيح
- الفول السوداني المبلغ الصحيح
- شعير المبلغ الصحيح
اكسسوارات
- فاصوليا خضراء المبلغ الصحيح
- الأرز الدبق المبلغ الصحيح
- حلوى الصخور المبلغ الصحيح
- حلو المذاق
- وعاء براعة
- ساعة واحدة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 تحضير الكمية المناسبة من المكونات ، ولدي ثلاث حصص ، طهي الفاصوليا الحمراء والشعير اللؤلؤ والفاصوليا الخضراء أكثر صعوبة -
يغسل ويضاف الفول السوداني والأرز الدبق بعد ساعتين ونصف -
3 ضعيها في الطاجن واطهيها على نار عالية -
4 قومي بالطهي لمدة عشر دقائق على نار كبيرة ، واتركيه على نار خفيفة لمدة نصف ساعة على النار الصغيرة ، وقلبي بشكل متكرر خلال هذه الفترة لتجنب الالتصاق بالمقلاة ويمكنك توزيع المعجون بسرعة. أضف التمر الأحمر والسكر الصخري عند طهيه بسرعة واطهيه لمدة 10 دقائق أخرى -
5 طهي! يظهر! -
6 حلاوة مناسبة لجميع الأعمار!
نصائح
لا يلزم طهي التمر الأحمر والسكر الصخري لفترة طويلة جدًا ، ثم نضعه في وقت لاحق
