كثير من الفتيات يشعرن الخشنة طعم الذرة خشنة بعض الشيء، لكني أحب دائما أن يأكل الذرة، ومما لا شك فيه أساليب معالجة مشوية لذيذة أكثر. محتوى فيتامين الذرة عالية جدا، فمن 5-10 مرات من الأرز، والقمح، وجميع المواد الغذائية الأساسية، والقيمة الغذائية والآثار الصحية من الذرة هو الأعلى. جسم الإنسان أمر مفيد للغاية، وفقا ل "خلاصة وافية من المواد الطبية" سجل: بذور الذرة من التربة الغربية، جان بينغ غير سامة، يمكن أن تصل قيمتها في فاتح الشهية. مقارنة مع فول الصويا والقمح والذرة الدهون، البروتين منخفض ونسبة عالية من الكربوهيدرات، لذلك منتجات الذرة أكثر وأكثر شعبية اللياقة البدنية وفقدان الوزن الناس. الذرة الفاكهة 2 زبدة 20G الفلفل الأسود قليلا خلع الملابس كمية مناسبة عصير البندورة كمية مناسبة

الخطوة 1

الذرة المطبوخة في الماء

الخطوة 2

إزالة الرطوبة السطح بعد الجافة مع ورقة مطبخ وانتشرت الزبدة بالتساوي

الخطوة 3

الهواء إلى المقلاة أو الفرن، 190 درجة وتخبز لمدة 20 دقيقة، وسط تسخين رأسا على عقب بالتساوي في جميع أنحاء طعم الحليب زبدة الغرفة

الخطوة 4

خريطة النهائية، ميمي تضغط أخيرا قليلا سلطة خلع الملابس، وصلصة الطماطم، رش قليلا مطحون طازج الأسود التوابل الفلفل، العضة المفتوحة

خطوة 5

خريطة النهائية