المكونات

 

الفول السوداني

 

400G

 

الجزر الخضراء

 

300G

 

 اكسسوارات كمية الملح والفلفل كمية جيرانيول كمية كمية اليانسون والزنجبيل كمية مناسبة من الخل والفلفل الأحمر والفلفل كمية النفط كمية كمية من زيت السمسم

 متبل الفول السوداني الفول السوداني الجزرة مختلطة النهج 1 نقع 3-4 ساعات

وضعت 2 في كمية طنجرة الضغط من الملح

3 الفلفل اليانسون في

4 أوراق الغار، الخ في

5 في الطبخ والعتاد

6 لإزالة طهي السمك صلصة الفول السوداني يقف فيه

7 الجزر قشر الخضراء على استعداد أم لا

مقطعة إلى 8 قطع

9 بنات في المملحة عشر دقائق الفجل

10 في الخل

11 تاريخ الفول السوداني متبل إضافة زيت الفلفل الحار وزيت السمسم وتخلط جيدا

12 في كمية من الفلفل الأحمر يمكن أن تؤكل