قشر البيض كوب - الطعام الصيني

"البيض غنية في الكولسترول، والمغذيات الغنية، بروتين البيض الأمينية نسبة الحمضية هو مناسب جدا لتلبية الاحتياجات الفيزيولوجية البشرية، من السهل على الجسم على امتصاص ما يصل إلى معدل استخدام 98، والقيمة الغذائية العالية، والغذاء هو واحد من استهلاك البشري المستمر الحرارة الواردة في بيضة، نصف تفاحة أو نصف كوب من الحليب يعادل ذلك من الحرارة، و" المكونات

بيض 2
خيار 1

إكسسوارات

سكر 5 ز
خلع الملابس 2 ملعقة طعام

حلو طعم
بخار الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

12 البيض (بيضة كوب على استعداد للقيام ببعض قليل من البيض)، وغسلها، والخيار، وجافة تنظيفها.
2 قطع قطعتين صغيرة من الخيار ومع حفر ملعقة في جزء مقعر من الجسد.
3 بيضات، بخفة ضرب مفتوح، صب خليط البيض.
4 طرق مفتوحة عندما لا لضرب حفرة كبيرة جدا، ثم تدفق المياه داخل شطف قشر البيض.
5 حواف قطع بعناية مع مقص في وعاء، وحجم الفتحة لتسهيل شفط ملعقة الاقتضاء، على الخيار الرصيف محاولة ضمان سلاسة.
6 جعل اثنين من النكهات، لذلك اثنين من صفار البيض في وعاء اثنين، وطرح زائد السكر، والآخر وضع 2 ملعقة طعام (السمين ملعقة مخصصة) سلطة خلع الملابس.
7 خفقت على التوالي.
8 مع منقار الحاويات إضافة إلى قشرة البيضة.
9 عاء بعد يغلي الماء، وضع طويل تي على البخار، والبخار درجة حرارة منخفضة، أي المطبوخة بين 5-10 دقائق، قد تكون مطلية قذيفة مع سمك طبقة من الأرز ثابتة.
بعد مقلاة 10 المغلفة مع سلطة خلع الملابس، رش طبقة من السكر الأبيض الناعم.
11 أخذ أوراق الخس، واثنين من الجزر منمق قليلا. نوعين من الذوق السليم، ومناسبة جدا للأطفال لتناول الطعام.