المكونات

 

الخس

 

1

 

 كمية الطماطم سواغ الأبيض كمية السمسم مناسب من زيت الثوم 3

 1 الثوم الممارسات الخضروات الحمراء والخضراء الخس والثوم والطماطم (لا بذور السمسم الأبيض على هذا).

2 الخس الحديث، ويغسل.

3 بدوره على وعاء الماء، والقومية، وإيقاف الحرارة، إضافة الخس دقيقة واحدة ساخنة.

4 إزالة، وأكثر من الماء البارد، ثم تصفى.

غسلها 5 الطماطم، وقطع في نصف.

قطع 6 الطماطم في وضع بدوره إلى الحافة.

7 الخس وضعها في لوحة الأوسط.

8 الثوم خفض غرامة.

وضع 9 عموم قليل من الزيت، Qicheng الساخنة، إضافة الثوم، وإثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى مصفر.

رش 10 الثوم المقلي على الخس.

ثم رشها مع 11 بذور السمسم الأبيض.