المكونات

 

طماطم

 

300G

 

حبات الذرة

 

50G

 

بازلاء

 

50G

 

جزر

 

25G

 

 سواغ نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والجبن 45g ونصف ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة زيت 4

 الطماطم الطماطم غسل ممارسة 1 كوب، وقطع رأس قبالة، ومن ثم داخل الطماطم مع ملعقة تجويف بها، والانتباه عند حفر العملية يجب أن يكون لطيف، لتجنب تسرب الطماطم حفر. بعد الانتهاء من النسخ الاحتياطي وضعها. وعاء يسخن الزيت، والبازلاء إضافة والذرة والجزر المفروم والملح والفلفل الأسود اثارة، حشوات بها.

2 حشوات جيدة المقلية في ملء الطماطم جوفاء على الخبز صينية بأمان، ثم يرش على مبشرة الجبن الموتزاريلا. اضغط على "خبز" الزر، يتم ضبط درجة الحرارة إلى 190 درجة.] C، اضغط على "الموقت" زر، الوقت المحدد من 14 دقيقة (بما في ذلك وقت الاحماء من حوالي 4 دقائق)، ثم الضغط على زر "بدء / إيقاف" لبدء التسخين .

3 ضع صينية الخبز في إغلاق باب الفرن الفرن الرئيسي العلوي مسخن. إلى خبز يمكن أن تكتمل. عندما احباط غطاء يمكن خبز يمكن الوقاية من الحارقة.

4 كوب طماطم أسلوب فريد من نوعه، يجتذب خاصة مثل الأطفال، وقيمتها الغذائية مرتفعة أيضا.