مكونات
الفطريات المجففة
20 غ
المواد التكميلية
ممارسة خلط الفطريات الصالحة للأكل مع صلصة الفاصوليا السوداء 1 شمال شرق أغاريك المجفف.
2 نقع في الماء البارد.
3 قم بغليها بالماء المغلي للتعقيم.
4 قلبيها بالماء البارد للحفاظ على انتعاش الفطريات.
5 تحكم في الرطوبة وضعها جانبا.
6 أضف كمية مناسبة من ملح الطعام.
7 ملاعق من Laoganma tempeh
8 فقط قم بإضافة Laoganma tempeh.
