"السمسم الأسود هي واحدة من معظم المواد الغذائية الشتاء مغذية، غنية في الليسيثين والبروتين والفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن، ويمكن أن تغذي الدم، لغز الدماغ، ولكن أيضا لمكافحة الشيخوخة، كما يمكن أن تكون مغذية يين وملين والعديد من الآثار الأخرى. في فصل الشتاء، وعائلتي شراء كل عام Shanghao عدة جنيه من بذور السمسم الأسود، بذور السمسم الأسود بالإضافة إلى ذلك، وأود أن أضيف بعض الجوز والحلوى القديمة، لا مسحوق الجوز والسمسم. الجوز غنية الدهون الفوسفاتية، وتطوير الدماغ هو الأكثر أهمية مادة يمتصها الجسم الدهون الفوسفاتية، وسيتم تطوير النمو العقلي، بينما الذاكرة وقدرات الاستجابة يمكن تحسينها وفقا لذلك. الجمع بين الجوز، وبذور السمسم السوداء لتناول الطعام معا، وليس فقط Bunao الدماغ والكالسيوم في الدم يمكن أن نفعل منازلهم الجوز مسحوق السمسم الأسود، والمواد الحقيقية، نظيفة، ويمكن أن يدعي له ما يبرره على التغذية والصحة من دون أي إضافات، وفعلت مرة واحدة للعائلة بأكملها يمكن أن تأكل شهر لصحة عائلته، قد ترغب في محاولة ". المكونات
- خشب الجوز 10
- بذور السمسم الأسود 500 غرام
إكسسوارات
- حلو طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
إعداد 1 جدا الجوز والسمسم الأسود والسكر القديم، والجوز يمكن استخدامها، مثل طريقة أسهل -
تم سكب 2 في السمسم الأسود سلة يغسل الأرز، وعاء التفريغ يغسل عدة مرات بالماء، ثم وضع رطوبة جانبا الجافة -
3 بذور السمسم الأسود في وعاء، وإثارة باستمرار مع حريق صغير -
4 أميال سكوب يمكن سماع صوت الصفير طقطقة مع ملعقة لتلقط، ينخفض سريعا ينضج السمسم، والسماح احتياطي بارد بملء -
5 قصف الجوز، الجوز وضع وعاء لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، يطلق من والسماح لتبرد -
6 قديم الصخور السكر في الطبخ آلة، الأرض إلى مسحوق السكر -
7 ثم تبرد تماما والخوخ، ووضع آلة الطبخ، ومسحوق الجوز الأرض ل -
8 السمسم الأسود ثم تبرد تماما، وضعت في الطبخ مسحوق السمسم المطحون -
بعد تسعة الجوز وبذور السمسم الأسود سيضع بعض النفط، وتشعر أنها رطبة، وهذا أمر طبيعي -
، سكب السمسم الأسود 10 ثم الخوخ مسحوق الوردي والسكر في قدور مع -
11 المزيج، محلية الصنع مسحوق الجوز والسمسم اكتمال -
12 وأخيرا لهم في وعاء نظيف، وتخزينها في درجة حرارة الغرفة مختومة، وضعت على البرد شهرين أي مشكلة -
13 الطبيعية، صفر المضافة، من مسحوق الجوز والسمسم اشترى، وتناول الطعام أكثر سهولة -
14 تريد أن تأكل في أي وقت عندما مغرفة ملعقة، يمكنك أيضا إضافة تختمر المياه؛ أو عصيدة، شرب الحليب، حليب الصويا يمكن أيضا أن تكون الملاعق مغرفة، بسيطة وسهلة، وعبق قليلا الحلو، لذيذ جدا
نصائح
1، الخام بذور السمسم السوداء التي سيتم تشوبها بعض من الغبار، ولذلك من الضروري تنظيفها قبل المضاربة، والآن بيع طازج مسحوق السمسم الأسود في السوق، هو ببساطة غير نظيفة. 2 والجوز المقلية وبذور السمسم الأسود، لا تقلق، وإثارة الحرارة باستمرار على مدى المتوسطة مع عدد قليل من جيدة، وأيضا القيام به بسهولة لصق وعاء. 3، وكمية من الجوز صيغة والسكر والسمسم الأسود، وعبق الحلو مجرد حق، وبالطبع، يمكن تحويل وفقا للسيد ذوقك. 4 والجوز وبذور السمسم والمواد الغذائية الدهنية، فإن النفط سيكون في طحن، لذلك في كل مرة عندما لم يتم تحميل كوب شغل، وضعت 1/2 على ذلك، ارتداء لحظة لتوقف ومن ثم الاستمرار اثارة، اثارة مع عيدان تناول الطعام، وليس فقط لارتداء الزي العسكري ولكن أيضا لن يضر الجهاز. مثل طعم دقيق، تحولت في منتصف الطريق مختلطة مع عيدان تناول الطعام في حين لعب أكثر من عدد قليل، يمكنك أيضا التبديل إلى آلات مكسورة، ولعب سريع ودقيق، لقد حاولت عدة طرق، ولكن اللعب المفضلة لزوجتي بها مع آلة الطبخ ، هناك القليل محبب مسحوق مطاطية السمسم، حتى أننا لم نلعب كسر جدا، وعلى وجه التحديد مثل لرؤية العائلة.
