1. اغسل صدور الدجاج وانزع اللفافة

2. قطع إلى دينغ

3. أضف صلصة الصويا ، ونبيذ الطبخ ، ومسحوق خام ، وزيت الزيتون

4. اخلطي جيدا واتركيه لمدة 15 دقيقة

5. يغسل ويقطع الفلفل

6. التثبيت والاحتياطي

7. شرائح الثوم

8. ضع زيت الزيتون في الوعاء الساخن

9. شرائح الثوم المقلية

10. ضعي الدجاج وقلبه ليصبح أبيض

11. يقلب الفلفل الملون للحظة

12. نقل صلصة المحار والملح

13. يقلب

14. الدجاج الفلفل اللذيذ منخفض السعرات الحرارية جاهز

15. أنا أكسيا ، تعال إلى شيانغها لأتحدث معًا