الصداع هو عدم الراحة التي سيواجهها الكثير من الناس ، الصداع النصفي ، صداع التوتر ، صداع الضغط العالي داخل الجمجمة ، الصداع التوائم ... يزعج حياة الكثير من الناس. من أجل التعامل مع الصداع ، كل شخص لديه طرق مختلفة.
وعندما يتعلق الأمر بالطب الذي يعاني من الألم ، لا غنى عن عنصر النجوم "مسحوق الصداع". في الثمانينيات والتسعينيات ، بسبب انخفاض سعره وتأثيره الجيد للصداع ، فقد تم البحث عنه بشكل كبير.
ولكن لماذا ترى أن الصيدليات تبيع "الصداع" في السنوات الأخيرة؟
أين "الصداع"؟
"مسحوق الصداع" هو OTC شائع ، والذي يتكون بشكل أساسي من الأسيتامينول ، الأسبرين ، والكافيين. لديهم تأثيرات مختلفة. الجمع بين معًا يمكن أن يحقق آثار الأعراض غير المريحة مثل الصداع والحمى وألم العضلات.
1. يمكن للأسيتامينوفين أن يمنع تخليق البروستاجلاندين في الدماغ البشري ، مما يقلل من أعراض الإحساس بالألم وتخفيف الحمى ؛
2. آلية دور الأسبرين هي منع استقلاب الفول السوداني في جسم الإنسان ، وتقليل الاستجابة الالتهابية وآلام الجسم ؛
3. الكافيين يمكن أن يحفز الجهاز العصبي المركزي البشري ويعزز قدرة الجسم على محاربة الألم.
لا ينطبق مسحوق الصداع على الجميع. على سبيل المثال ، يجب استخدام النساء الحوامل ، والنساء اللامعين ، والأطفال دون سن 12 عامًا ، والمرضى الذين يعانون من الربو ، ومرضى القرحة ، وما إلى ذلك بحذر أو تجنب الاستخدام.
في الوقت نفسه ، يحتوي مسحوق الصداع أيضًا على بعض الآثار الجانبية ، مثل عدم الراحة المعوية ، والتفاعلات الحساسية ، وميل النزيف ، وما إلى ذلك. لذلك ، من الضروري الامتثال لطريقة الدواء وكمية أدلة الدواء عند استخدامها.
"مسحوق الصداع" جميل ورخيص. لماذا لا يتمتع بشعبية الآن؟
على الرغم من أن "مسحوق الصداع" له تأثير جيد مسكن للصداع ، إلا أنه لم يعد موصى به للاستخدام السريري المستخدم على نطاق واسع. هذا لأنه يحتوي على بعض الآثار الجانبية للمخدرات. من ناحية ، يمكن أن يقلل تركيبة الأسبرين من ألم الجسم ، من ناحية أخرى ، فإنه سيمنع أيضًا تراكم الصفائح الدموية ، مما يؤدي إلى وقت طويل من التخثر وزيادة خطر النزيف. قد يسبب التكوين المفرط للسيتامينول الكبد والكلى.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستخدام غير السليم لـ "مسحوق الصداع" أيضًا إلى ردود فعل سلبية أخرى ، أو الاعتماد المفرط على الأدوية. لذلك ، يوصي الأطباء أنه قبل استخدام "مسحوق الصداع" ، يجب أولاً فهم حالتك البدنية والمحرمات. من الأفضل التقديم بموجب نصيحة الطبيب.
كيف يجب أن يسبب الصداع بشكل صحيح؟
1. اضبط الباقي والجدول الزمني
قد يكون الصداع مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالتعب البدني ، والإجهاد العقلي ، والتعب المفرط وعوامل أخرى. ضبط الجدول الزمني ، نوم+تمرين ، يمكن أن يقلل بشكل فعال من أعراض الصداع.
2. استخدم الضواغط الساخنة أو الضواغط الباردة
يمكن أن يؤدي استخدام الضواغط الساخنة أو الباردة إلى تخفيف أعراض الصداع. يمكن للصداع الوعائي مثل صداع الصداع النصفي استخدام الضغطات الباردة لتقليص الأوعية الدموية وتقليل الصداع.
بالنسبة إلى صداع العضلات مثل صداع التوتر ، يمكن أن يؤدي استخدام الضواغط الساخنة إلى تعزيز الدورة الدموية وتخفيف العضلات وتخفيف الصداع.
3. استخدام المخدرات
تشمل الصداع الشائع ومسكنات الألم الإيبوبروفين ، الأسيتامينول ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تخفف من أعراض الصداع.
بالنسبة لمشاكل الصداع النصفي ، يمكنك أيضًا استخدام مضادات توتر الأوعية الدموية وأدوية الأعصاب العصبية الثلاثية تحت إشراف الطبيب.
4. حافظ على جسمك وصحتك العقلية
الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية يمكن أن يمنع الصداع. النظام الغذائي المعقول ، والتمرين المعتدل ، وتجنب التعب المفرط والإجهاد العقلي كلها تساعد على منع الصداع.
في الوقت نفسه ، يمكن أن يساعد الحفاظ على الصحة العقلية الجيدة أيضًا في تقليل أعراض الصداع.
5. طلب المساعدة الطبية
بالنسبة للصداع المتكرر أو الصداع الشديد ، يجب أن تذهب إلى المستشفى لإجراء مزيد من الفحص في الوقت المناسب للعثور على سبب الألم وعلاج علاج الأعراض.
####
