الحنطة السوداء خبز أذن البحر: التغذية لذيذة في الجميع - الطعام الصيني

الأسرة الصغيرة مثل أكل لحوم أذن البحر، لذلك أنا لا في كثير من الأحيان وضعت حبه مع الحبوب الكاملة وأذن البحر، دعه يأكل الطعام أكثر صحية. أذن البحر وخبز مع الحنطة السوداء، الحنطة السوداء العطر، أذن البحر الحلو، بالإضافة إلى حساء الدجاج بنكهة الفطر، لذيذة ومغذية جميعا. عندما عشاء العائلة، والطبق الرئيسي، سعى بعد. ، 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا، وكمية الدجاج من كمية الملح أذن البحر 800G الحنطة السوداء 40G عش الغراب 20G زيت الطهي 1 ملعقة طعام زنجبيل 3 صلصة الصويا 1 ملعقة طعام حساء الدجاج كمية مناسبة ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

الحنطة السوداء جاهزة، التي تم تنظيفها.

الخطوة 2

الطازج معالجة أذن البحر نظيفة.

الخطوة 3

أذن البحر زهرة.

الخطوة 4

والفطر، وشطف مع الماء، مع فقاعة الماء حوالي 30 دقيقة.

خطوة 5

غسل الزنجبيل، وعاء من النفط، مع حريق صغير سيثير ضجة نكهة الزنجبيل.

خطوة 6

تحويل النار، تحت الفطر، واثارة نكهة.

خطوة 7

تحت أذن البحر، وإثارة تقلى المثال لا الحصر.

الخطوة 8

صلصة تتضخم، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الغذاء التلوين.

الخطوة 9

جميع المكونات في طبق خزفي.

الخطوة 10

تاريخ الحنطة السوداء وحساء الدجاج، والنار لتغلي.

الخطوة 11

التحول إلى حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة، بهار مع الملح.

الخطوة 12

Flameout، ونقل إلى لوحة وتعمل على الفور.