الخطوة 1
1. الطماطم هريس مع صلصة الطماطم والفلفل الحار والملح والسكر إلى الذوق
الخطوة 2
2. البصل المفروم، والفلفل الأخضر وقطع إربا
الخطوة 3
وضع 3. لقطة استعراضية النفط، يضاف البصل المفروم والفلفل الأخضر المفروم، ويحرك العطر، صب الطماطم معجون ينضج لمدة 3 دقائق
الخطوة 4
4. فقط سكب البروتين النباتي، في الفرن، و 200 درجة لمدة 5 دقائق، والأكل، والأكل الملون مع الخبز
