كان هناك دائما التبت الأحلام ، المكان الذي لا يرى فيه عدد لا يحصى من الناس الأحلام ، للوهلة الأولى ، وداعا لبعضهم البعض. يقول بعض الناس أنك قد ترغب في الذهاب عندما تكون في حوض التبت دعونا نلقي نظرة على جبل الثلج الجميل ، وانتقل إلى Budara السحري ، ونشعر بالإيمان الأكثر إبداعًا ... قرر شخص واحد وصندوق واحد البدء في التبت في يوم الحجز في اليوم. أرض نقية في أحلام ...

احتياطات حول التبت

1 حول المخدرات: يمكنك شرب مشهد أحمر قبل أسبوع واحد قبل الدخول إلى التبت لمنع العكس العالي. لا أعرف ما إذا كان ذلك مفيدًا ، لكن من الأفضل تناوله ، لأنني بدأت في نتائج عكسية في أقرب وقت عندما دخلت التبت. فقط استعد للدواء ، على سبيل المثال أدوية الصداع في الطب البارد ، التهاب الأنف ، مرض الجهاز الهضمي ، يمكنك تحضير كوب عزل حراري ، والذي يمكن أن يخفف من ألم عالي مضاد للمضادات أو غير مريح في الأماكن الأخرى. 2 حول واقي الشمس: يا إلهي مهم ومهم حقًا. في اليوم التالي عندما دخلت التبت ، لقد تعلمت من قبل الهضبة الحمراء للحصول على الدم. بسبب الارتفاع العالي التبت الأشعة فوق البنفسجية ليست قوية للغاية. إذا لم تكن ترغب في العودة باللون الأبيض ، فيجب أن تنتبه إلى واقي الشمس. واقي من الشمس هو الأفضل حتى لف العلم. ، النظارات الشمسية ، والنظارات الشمسية ، والنظارات الشمسية ، والنظارات الشمسية ، والنظارات الشمسية ، والقناع ، والقبعة واقية من الشمس ، والقناع ، لأنه لا توجد أقنعة وقبعات على وجه الهضبة على الهضبة ، الجبهة الحمراء للهضبة هي مباشرة حروق الشمس 3 حول الملابس: الفرق في درجة الحرارة بين الصباح والمساء كبير ، ويجب إحضار الملابس بملابس رقيقة وسميكة. من البارد جدًا ارتداء السترات في الليل. الأماكن في المعابد. إذا تسببت الأكمام في البرد ، لا يمكنني تحمله وشراء الملابس بسرعة مباشرة. يا له من فهم مؤلم؟ 4 حول الترطيب: لأن التبت الطقس جاف للغاية ، يتم استخدام حليب الجسم الذي تم تفريغه حديثًا الذي أحضرته لمدة تقل عن أربعة أيام ، ويتم القضاء على الحليب على الفور على الفور بعد الاستحمام ويجب إحضار حليب الجسم بما فيه الكفاية! تداخل 5 حول الأكل: التبت في الأساس عدة أنواع من تقديم الطعام: وجبات التبت ، المطبخ سيتشوان ، شمال شرق الخضروات ، المطاعم الحلال ، نيبال غرفة العشاء، قوانغدونغ فتاة واحدة ، في الحقيقة غير مريحة للغاية. لا يزال يتعين على الجنوبيين ، وخاصة أولئك الذين يعانون من فقيرة المعدة ، إعداد بعض الأدوية المعوية. هناك أيضًا ثمار ، لصوص باهظ الثمن ، على الرغم من باهظة الثمن ، لأنها تحظى بشعبية كبيرة والطقس جاف. 6 حول الأمن: شخصيا تشعر التبت إنه آمن ، تحتاج إلى استخدام معرفك في أي وقت ، وخاصة علي عدد بطاقات الهوية في تلك الرحلة هو بالفعل قمة الوصول إلى الحياة 7 حول المرحاض: بعض المراحيض تحتاج إلى جمع الدولار ، والذهاب إلى علي في الطريق ، المرحاض الأصلي ، ونوع القرفصاء غير نظيف ، والذوق كبير بشكل خاص ، وهو نوع من الكابوس الذي ينظر إلى كابوس ، ثم هناك عدة مرات لفترة طويلة بدون المرحاض. كم من الشجاعة مطلوب ، في هذا الوقت ، المظلة ثمينة بشكل خاص.

المحطة الأولى -lhasa

أميال معا لاسا لأن أصدقائي وصلوا قبل يومين ، لم أستطع الانتظار للذهاب مباشرة إلى أصدقائي ، صحيح يدو إنهم شخصان يأكلان ، ثم يبدأان الأكل والأكل.

هذه مدينة ستسرع من آلام آلام الدماغ عند التحرك

نحن نعيش في منزل مويان مقابل مول المركز التجاري. وعاد مدرب سوبر نيس ، إلى الفندق للراحة ، وكنا مستعدين للذهاب إلى معبد خوخانغ ليلا.

عندما رأيت اعتقاد معبد خوخانغ ، بدا فجأة وكأنني أشعر بقوة الإيمان. لقد كان حازمًا ومراهقًا ...

معكرونة الوعاء الضخم ، عندما صعدنا ، أذهلنا ...

يجلس بمفرده في الجزء العلوي من العالم ، من خلال قصر بوتالا الغامض ، المحبوب والبغيض ، ظهور 13 طبقة من الرؤية و 9 طوابق ، تأتي مبكرًا للانتظار حتى تدخل في المكان ، لأن دستور الدجاج الضعيف العالي العالي هو مرات لا تحصى في منتصفها مرات لا تحصى. أريد أن أستسلم ، لكنني شقيق صغير محظوظ وأخت بجوار التشجيع المستمر للتشجيع المستمر. وأخيراً ، أغلقت عيني في رائحة المعبد الكلاسيكي. قطعة من الأرض النقية ... ترقى إلى الأمل في الإصرار في النهاية ، ولكن لأن الشمس قد لا تكون في مكانها ، فإن الهضبة الأحمر تعود. يا لها من تجربة مؤلمة ...

من أجل إطلاق النار على النار ، ركضت إلى Yaowangshan وتهب لمدة أربع ساعات تقريبًا. ثم قد لا يكون لدي تأثير إطلاق النار لأن الطقس ليس جيدًا جدًا.

عادت أسباب التعرض ومجفف الشعر في الليل إلى الألم الساخن على الوجه وباردة قليلاً. التبت حماية الشمس والدفء مهمان حقًا للزوجة

المحطة الثانية -ningchi