كل الرحال ، من المقدر أن يكون هناك حلم المشي لمسافات طويلة. من أجل تحقيق هذا الحلم ، التقى الأخوات ، وتوصلوا إلى رحلة المشي لمسافات طويلة بدون كلمة. Takayama Hikes ، تحت قيادة القائد والرشد ، وخاصة المشي لمسافات طويلة Xiaobai لدينا. لذلك أبلغت عن مجموعة خاصة للمشي لمسافات طويلة. تحت التذكير الحميم للموظفين ، والسراويل ، والأكمام القصيرة ، والسترات ، واقي من الشمس ، والنظارات الشمسية ، والمظلات ، والشوكولاتة ، والغداء المريح ، بالطبع ، الماء وبعض النقود (هنا مناطق أقليات عرقية ، لن يستخدم بعض كبار السن WeChat ، Alipay) . هنا ، أوصي شخصياً بشراء صدفة سوداء وتجديد الطاقة. إذا كانت هناك شروط ، فمن المستحسن إحضار شاي كوب التدفئة. بالطبع ، هناك حاجة أيضًا إلى المياه المعدنية. الشيء الأكثر أهمية هو: تمامًا: افتح ختم منطقة ، لذا يرجى أخذ أي قمامة تنشئها ، لا تبقى في مثل هذا المكان الجميل

وصلنا إلى نقطة السيارة أقل من 7 صباحًا. تذكر أن تأكل الإفطار

على الطريق ، قدم الدليل الوضع العام لنقطة المشي لمسافات طويلة وقام بتوقعات نفسية. وصلنا فقط في الساعة 10 حوالي الساعة 10 جبل سيجما مجاور. تصل السيارات القصيرة إلى المشي لمسافات طويلة في الساعة السابعة ، المرعى. البدء بجد وسعيد المشي لمسافات طويلة لأنه لأول مرة ، نحن في المستوى الثاني ، أول سرعة المستوى ، القوة البدنية ، القدرة ، لسنا في متناول اليد

خذ قسطًا من الراحة ، ويبقى ببطء حدود الجسم ، والعرق والجاف ، ولكن السعادة في قلبي لا تضاهى. عندما أظهرت المشهد الجميل من الياك والخيول والجبال والجبال أمام الجميع ، تم تجرف التعب لدينا ، وتلقي على العشب ، والتقاط الصور ، ومطاردة الياك ، والخيول ... من أجل أفضل مشهد جميل ، واصلنا على الطريق ، واصلنا الطريق ، واصلنا الطريق. بسرعة الساعة 12 للوصول إلى غابة فيرجن. بعد استخدام الغداء الخاص بها ، بدأنا عبور الغابة. لا يمكن أن تسمى الطرق في الغابة طريقًا ، أي الحجارة والطين وجذور الأشجار ، والعكازات المستأجرة تحت الجبل لدعم الطريق. في كل مرة لا يمكنني التحرك ، سأقول لنفسي: إنه قادم ، تعال ، يتحدى نفسي ، وأمشي في الغابة لمدة 2/3. أجمل وجهة تنتظرني. من بينها ، هناك اثنان فقط مني وغادرت أخواتي في الفريق الكبير. خائفان بعض الشيء. لقد غننا ببساطة وشجعنا بعضهما البعض. لعب الظلام أكبر إمدادات للطاقة. في هذا الوقت ، أصبحت حقيبة الظهر أثقل عبء وأهم شيء. بعد مروره أخيرًا عبر غابة ، اعتقدت أنها يجب أن تكون الأراضي العشبية للزهور في جميع أنحاء الأراضي العشبية. بالإضافة إلى الجبال والضباب ، لا يوجد أي ذعر لا أحد. لقد اختفى أول طائرة. نوع الفرح لا شيء ليقوله

إن التلال شديدة الانحدار ، وعرة وصعبة ، والمزيد والمزيد من الناس هم ببطء. يشجع الجميع بعضهم البعض على تذكيرهم بالحذر. باستثناء المضي قدمًا ، فإنه من غير قادر على التراجع والمضي قدمًا والضباب ثم التراجع. ظهرت في ذهني: لم تُرى الجبال الفارغة ، لكن تم سماع كلمات الناس. الجبال مليئة بالضباب ، فقط إلى الأمام. هناك تجربة هنا: لا تستسلم في الإرادة ، لا تملك طاقة سلبية ، لا تنسى الغرض والنية الأصلية للمشي لمسافات طويلة ، والانتباه إلى السلامة ومساعدة بعضها البعض على الطريق ، وتكون صديقة للبيئة المتنزهين. من الصعب الصعود إلى الجبل ، ومن الصعب النزول إلى أسفل الجبل. النزول إلى الجبل ، عليك أن تذهب مرة أخرى. أشعر أن النزول إلى أسفل الجبل أسرع ، ويصبح حركة ميكانيكية تمامًا. إذا لم تنتبه إليه ، فسوف تتلف ركبتيك ، وستبدأ قدميك في الأذى. لذلك ، يوصى بالمساعدة بعضها البعض والمشي بشكل غير مباشر لحماية ركبتيك. تأكد من الانتباه إلى السلامة. بدأنا الجبل في حوالي الساعة الرابعة ووصلنا إلى نقطة المكوك القصيرة ، حوالي الساعة السابعة. واحد تلو الآخر تم استنفاده ، وكان الطحال ملتوية. لقد حدث أن يكون هطول أمطار خفيفة مرة أخرى. على الرغم من ذلك ، عاد الجميع إلى الحافلة ، وكان الجميع متحمسين. يعود تشنغدو في الطريق ، ينام الجميع بشكل أساسي ، ويستمع إلى المطر بهدوء ... باختصار ، لا يوجد في الأساس أموال هذه المرة. رسوم المجموعة 98. Mountain -Distance Mountain 15 ، 10 Downhill 10 ، هذا 25 إلى السائق المحلي. جوهر لذا سافر ، طالما أتيت وفقًا لموقفك الفعلي ، فأنت سعيد للغاية ، اعتمادًا على ما تريد حصاده