مصادفة! لا يمكن لأي شخص التوقف الوقوع في حب المشي لمسافات طويلة! من بداية الأخطاء إلى "الحب الصغير" بعد الاتصال الأول ، سعيد! أشعر بالدفء على طول الطريق
تذكر أول مرة تصل إلى القمة تايشان تداخل استهلاك حوالي 691 بطاقة ؛ 6 ساعات في الوقت النشط ؛ 27000 خطوة ؛ خط سير الرحلة حوالي 15 كيلومتر! هذا المعيار في التناوب في المشي لمسافات طويلة والتسلق! لقد واجهت إحراجًا لأول مرة في المشي لمسافات طويلة ، وكنت كبرت للدموع! لأنه مع هذه المحاولة ، أحب المشي لمسافات طويلة وأستمر في جعلني أشعر نجاح فرحة! ولهذا السبب ، تذكّر الجميع بحرارة: الأهمية غير العادية لأزياء المشي لمسافات طويلة! على الرغم من أنني لست متحمسًا للمشي لمسافات طويلة ، إلا أن المعدات المريحة ستضيف صورة قوية لك ولي! جهد
سفر المشي لمسافات طويلة حاجز النقطة الأساسية هي الحصول على زوج من الأحذية المريحة! لقد أصرت تفضيلاتي الشخصية دائمًا على ارتداء أحذية تيم بيلان الكلاسيكية! شخصيا ، أشعر أنها يمكن أن تكون مؤهلة! أدخل الشتاء: الملابس الداخلية عبارة عن قميص t -seleeved قصير (سريع -زبدة) ؛ بالإضافة إلى السترات المخملية في الهواء الطلق ؛ الخارج هو سترة قصيرة لأسفل! السراويل مع السراويل الشخصية هي سراويل دافئة سريعة ؛ بالإضافة إلى ذلك كولومبيا السراويل الهجومية! القبعات في الملحقات في الهواء الطلق مهمة للغاية ، (ويفضل مع غطاء الرقبة) القفازات ، والحفاظ على الجوارب الدافئة (أكثر سمكا) ، لا تنس أن تجلب النظارات الشمسية! قال أطباء العيون المحترفين إنهم ليس لديهم إعتام عدسة العين عندما لا يكونون جميلين! من الأفضل للرياضة في الهواء الطلق على ظهر الكتفين. من المحتم أن تكون هناك بعض الأماكن في الطريق. من السهل المعاناة من الكتفين العاديين من لاحقة ، وحمل الكتفين غير مناسب!
دعنا نلقي نظرة: من أجل عشاق الطعام ، بسبب الخوف من مرض الحركة ، أتناول وجبة الإفطار دائمًا. هذا قرار خاطئ للغاية ، لأن المشي في الهواء الطلق هو طاقة جسدية أكثر ، بالإضافة إلى فصل الشتاء ، لن يكون هناك الكثير كن كثيرًا. مكان الإمداد ، لذا تأكد من أن جودة الإفطار مهمة! بالإضافة إلى العناصر الأساسية في حقيبة الظهر ، أضفت أيضًا كنوز دافئة في فصل الشتاء. يجب أن تكون الشوكولاتة ضرورية! زجاجتان من المياه المعدنية! يكفي إحضار بعض الأطعمة الصغيرة ذات التفضيلات الشخصية! انطلقت
بدءا من منزل Xicheng: 8:00. على طول الطريق ، كان لا يزال محجوبًا قليلاً في محطة الركاب الغربية. كل شخص لديه أماكن مغادرة مختلفة ، وسيكون هناك العديد من المقدمات إلى طريق القيادة هنا! سيكون هناك طريق جبلي طويل بعد السادس. من الصعب للغاية ، هناك العديد من الأماكن للدوران ، وكأول قيادة ، ما زلت خائفة!
تحديد المواقع مع Gaode Navigation: Zhaitang Cultural Plaza. يجب شرحه هنا: مصدر هذا المشي لمسافات طويلة ليس هنا. واصلت من الساحة ووضعت مرة أخرى: جين جيخانغ ذهب إلى موقع المقر. وجدت أخيرًا لحاف صغير نجاح لقد صدمت ، وتوقفت بشكل مطرد في مساحة وقوف السيارات! كئيب
قرية ليست صغيرة! هادئة جدا! تمر من القرية. رؤية سنوات عديدة تتشبع في الشمس! لا توجد ريح ، والسماء زرقاء ودافئة ومريحة!
لا توجد فروع وأوراق غريبة ، غريبة ومتغطرسة!
أردت الوصول إلى القمة ، وقررت الاستسلام بسبب علاقة الوقت! جربه عندما تمشي مرة أخرى! لقد أكلت أطباقها اللذيذة
بعد المشي في قرية Magua ، سألنا السكان المحليين واقترحنا أن نقود إلى الجبال لرؤيتها! هذه الرحلة! هناك عدد قليل من الناس وأقل الناس! بكين لا توجد العديد من الأماكن التي يمكنك التوقف فيها في فصل الشتاء. على الرغم من أنها ليست جميلة هنا ، إلا أنها ليست هادئة! صخب وصخب أسبوع من الصخب والصخب يهز ، مريح!
المشهد في طريق العودة. ثمانية عشر بحيرات بكين! الهواء طازج ، والأشخاص الذين يمشون على الماء يسيرون بجوار الماء.
حجز ذكريات الطفولة! العب شجرة مكسورة لفترة طويلة
Niu Dao Xiaoste كتابة ورسم! بسبب تعارض المزاج ، لا أعرف ما إذا كنت سأستمر ، ناهيك عن ما إذا كنت أحب هذه الطريقة حقًا للتمرين! إن التعبير بشجاعة حبي للحياة هو هدفي! السعادة والصحة والسعادة ليست باهظة! أنا معجب بك على طول الطريق ، أريد فقط أن أسير معك حتى النهاية ، هذا هو المظهر الأكثر أهمية في الحياة! المشي غير مرهق ، أنت مزاج ، لا تفكر فيما يجب عليك فعله ، يمكنك فعل ما يمكنك فعله نجاح يكون
