FIG ترعى رؤساء @ ضعيفة صغيرة سلبية، عازمة شكل الصابون اختيار بادرة هي I. يظهر أدناه وفقا للقمة

لماذا تسلق الجبال؟

لأنه هناك! - جورج مالوري فيلم يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الشخص؟ وأعتقد أنني سوف تكون حالة نموذجية من ذلك. بعد عام 2011، و "هيل" أستقيل ركوب الخيل التبت ، حصاد صغير مبتدئ شقيقة صغرى. بعد الزواج، قرر بالفعل أن نعيش بصدق، لم تعد تفعل أي شيء محفوف بالمخاطر، ولكن يحدث شاهدت فيلمين على الجبال الكبيرة "ارتفاع عيد الميلاد" و "سلم الهيمالايا". وحتى أكثر من الغريب، وبعد مشاهدة الفيلم كنت صدفة غريبة لاعادة شراء النسخة الأصلية "في الهواء." ختم الدم منذ فترة طويلة المتعصبين يستيقظ في نهاية المطاف، وأنا اعلم انه لتسلق الجبال.

تسلقت التل صغيرة، ويتبع أساسا هارب التجاري الذهاب مجموعة فريق. بالمعنى الدقيق للكلمة، وأنا لا، بل هي حقا من محبي تسلق الجبال. ومنذ فترة طويلة قصة الفيلم والكتب وأنا بطبيعة الحال لا يمكن تخويف البول الوهم لتسلق جبل ايفرست، حتى لو كان المال لا تجف. في مؤهلاتي، يمكنك اختيار فعلا يقتصر على الثلوج مستوى الدخول. اليوم الوطني هذا العام، مجرد مجموعة واحدة هارب هابا جبل الثلج مجموعة، وتسلق الجبال المغطاة بالثلوج من الأشياء التي المنصوص عليها.

مع الأخذ في الاعتبار الطبيعة الخاصة من الجبال المغطاة بالثلوج في الصعود، وهذه المرة المعلومات العملية وغزاة وضعت أمامه.

دخول المستوى الثلج

بفضل الأنهار والجبال للوطن الام العظيمة، قدم لنا الصاعد عشاق في الهواء الطلق الكثير من الخيارات. النظر في صعوبة تسلق شاملة والتسويق التجاري، بما في ذلك الثلج للمبتدئين Siguniangshan قمة كبيرة، واثنين من القمم، وكذلك هابا جبل الثلج يتطلب عموما سوى رحلة تستغرق أربعة أيام يمكنك الفوز.

Siguniangshan جراند الذروة، والارتفاع 5038 متر ( Siguniangshan أقصر من رئيسه أربع قمم، في المرتبة الرابعة أعلى). القمة السنوية ذروة كبيرة 12 شهرا فقط لفترة مايو للثلج، لذلك الوضع انها "سنو" أحرجت قليلا. ولكن هذا هو أدنى مستوى الصعوبة من 5000 م القمم والأنهار والبحيرات هناك شائعة اليابان أخذت السيدة العجوز إلى ارتداء النعال للذهاب.

السفر التقليدية: D1 تشنغدو (540M) - اليابان CO (3100m) 220km محرك 4،5-5 ساعات D2 اليابان CO (3100m) - مخيم ذروة قاعدة كبيرة (4200m) 20KM المشي 7-8 ساعات، وركوب مخيم D3 ذروة كبيرة قاعدة (4200m) - الذروة (5038m) 8km-- كبير مخيم ذروة قاعدة (4200m) - اليابان CO (3100m) بدلا من اتخاذ 3-6 ساعات، 2-4 ساعات النسب، وركوب أربع ساعات الأحد jiulongzhen D4 CO، اليابان (3100m). - تشنغدو (540M) 220km محرك 4،5-5 ساعات

Siguniangshan الذروة الثانية، 5276 متر فوق مستوى سطح البحر. ذروة الذروة الثلوج فترة وكبيرة جدا، والشيء نفسه سوى فترة قصيرة من ستة أشهر. حتى فترة الثلوج، والذروة الثانية من خط الثلوج لا تزال قصيرة، إلى الطريق الرئيسي الحصى، دون الثلوج الفني الخاص والجليد، ولكن الصعوبة هي أعلى قليلا من فتاة كبيرة الجبل.

السفر التقليدية: D1 تشنغدو (540M) - اليابان CO (3100m) 220km محرك 4،5-5 ساعات D2 اليابان CO (3100m) - مخيم الذروة الثانية قاعدة (4300m) 20KM 8-10 ساعات سيرا على الأقدام، ظهور الخيل مخيم D3 قاعدة (4200m) - الذروة (5038m) 8km-- الثاني مخيم ذروة قاعدة (4300m) - اليابان CO (3100m) بدلا من اتخاذ 4-7 ساعات، 3-5 ساعات النسب، وركوب أربع ساعات الأحد jiulongzhen D4 CO، اليابان (3100m). - تشنغدو (540M) 220km محرك 4،5-5 ساعات

هابا جبل الثلج ، 5396 متر فوق مستوى سطح البحر، وقمة ديها الأنهار الجليدية الدائمة، التي تغطيها الثلوج طوال العام. لم هيل لا يتطلب أقسام تسلق التقنية، ولكن المنحدر فوق حاجة ماسة خط الثلوج لاستخدام الأشرطة والحبال وغيرها من المعدات لحماية سلامة وأكثر صعوبة من Siguniangshan قمتين.

السفر التقليدية: D1 ليجيانغ (2400m) - هابا قرية (2600m) حملة 140km 4-5 ساعات D2 هابا قرية (2600m) - قاعدة كامب (4100m) 13km مسافة 4-6 ساعات، وركوب D3 معسكر (4100m) - الذروة (5038m) 8km-- معسكر (4100m) - قرية هابا (3100M) رفع 5-8 ساعات، 3-6 ساعات النسب، ركوب الخيل إلى 3 ساعات هابا القرية D4 هابا قرية (2600m) - ليجيانغ (2400m) حملة 140km 4-5 ساعات

رهبة كل تلة

هذا الفصل التحرير الضرورية. وتسلق الجبال يكون ميتا! حتى هابا جبل الثلج هذا الثلج دخول المستوى ليست استثناء. وفيما يلي ما يحدث في هابا جبل الثلج الجبل من الصعب قياسية. في أكتوبر 2006، كوريا بعد نزول المتسلقين القمة، انه اختار للتزلج بسبب الطريقة التي أسفل من خلال الجليد وسقطت في الإصابات المؤسفة، وأخيرا لأنهم لا يستطيعون في الوقت المناسب لإنقاذ الضحايا. في نوفمبر 2006، شنغهاي المتسلقين وضعت الحبال لتنزلق عندما زميله على ارتفاع 5300 متر، ثم يتم نفخ في ضحايا قبالة الهاوية. في نوفمبر 2008، وهما مقاطعة سيتشوان المتسلقين تجري Huazhui 5300 متر، وفاة واحدة وإصابة واحدة خطيرة. أكتوبر 2010، وهو مقاطعة سيتشوان و يونان المتسلقين تجري في الطريق Huazhui النسب، واحد منهم ضرب رأسه صخرة قتل مباشرة، وشخص آخر من إصابات خطيرة لم تكن قادرة على انقاذ الضحايا. أكتوبر 2012، وهو مقاطعة فوجيان المتسلقين النسب على الطريق بسبب حدوث ارتفاع مكافحة Huazhui الإرهاق الشديد، رئيس قتلوا بعد اصطدامه بصخرة. نوفمبر 2012 حتى الآن، هابا جبل الثلج إرسال جبل جديد من الصعب أن يحدث.

للأشياء صغار شقيقة المتدرب تسلق صغيرة أنا لا تتوقف أبدا، ولكن كنت أعرف أنها سوف تشعر بالقلق من القطاع الخاص. وأكثر هذا النوع من الشيء ولكن أكثر سهولة لتهدئة غريب الأطوار، ويمكن أن يكون إلا نفسي قال مرارا وتكرارا نفسي أن نكون حذرين. قبل البدء، لدي العديد من النوم في الليل، قلق دائما انه سوف يموت في الجبل. على الرغم من معرفة أن احتمال منخفض جدا، ولكن النتيجة هي لا أستطيع أن أتخيل أنه لا يمكن تحمله. الاستنتاج الوحيد هو أن - على أي حال، كان لي أن أعود على قيد الحياة. لا أحد يريد أن يموت، ولكن الناس أكثر أهمية حتى الموت، الفرصة الأخيرة للبقاء يجب أن يكون عدد العالي. لحسن الحظ، وأنا أول محاولة الجبال المغطاة بالثلوج على نجاح القمة والعودة بسلام. ولكن إذا ما استمرت في النزول، ثم حتى لو كان احتمال منخفض، هناك سوف تواجه في نهاية المطاف في اليوم نمر. وأنا لا أعتقد أن أنهى قبالة له في الجبال داخل عظمت أمر مجيد. حيث سيكون هذا المقعد الأول في حياتي، وتستمر لجبل. صغير صغار شقيقة المتدرب، وأنا لم يعد خائفا من القادم. PS: يشير Huazhui الانزلاق المنحدر أكبر الجليد ويسقط بسرعة، لأن الفرامل الصعوبات الجليد فمن السهل لموسيقى الروك اصطدام وتؤدي في النهاية إلى وقوع الحوادث.

تحتاج أو لا تحتاج إلى معدات

رأيت معدات الترفيه يمكن أن يكون الساقين في أعلى صخري الشعب منحدر أسفل. لقد رأيت الحاجة ولا حتى دعوى شيء أحمر لا أستطيع السير في الناس. ازدراء المفرط للمعدات أو الاعتماد قاتلة. لكن الحمار سوف اقول لكم ان المعدات مهم جدا. الناس لا عبادة عمياء تلك الجينز والاحذية الجبلية تشغيل (باستثناء السكان الأصليين المحلية) أهمية المعدات في كثير من الأحيان في وقت وقوع الحادث كان بارزا.

- جزء من المعدات اللازمة لرفع

[وهذا الفصل هو وقت طويل جدا، لا ينوي تسلق لا يمكن قراءة]

[أحذية تسلق (ضروري)] المعدات في الهواء الطلق هو الأكثر اثنين من الأحذية والحقائب المهمة التي تجعلك استثمار أكثر من 50 من الميزانية. إلى هابا جبل الثلج ، من أجل توفير حماية أفضل لقدميك، وأنت بحاجة إلى زوج من الأحذية على الأقل المشي لمسافات طويلة في مساعدة (أحذية الإرتحال). يجب الحرص على عدم ارتداء الاحذية المنخفضة للقطع المشي لمسافات طويلة! يجب الحرص على عدم ارتداء الاحذية المنخفضة للقطع المشي لمسافات طويلة! يجب الحرص على عدم ارتداء الاحذية المنخفضة للقطع المشي لمسافات طويلة! بلدي المعدات: Garmont SYNCRO II GTX إذا كان المال لدي على SCAPRA، ولكن أنا لا. الأحذية هي على متن الطائرة قبل عامين عندما زميله أوصى بسبب مزيفة المخاوف المحلية، 2-11 من العام الماضي، عندما كان سعر أقل من 1K بداية من المخزن الرئيسي، والثمن هو جيد حقا. لأن القليل من تسلق الجبال، لذلك الأحذية ارتداء المطاط قبل كان عندما -_-! ! ! ومع ذلك، هذا الزوج من الأحذية في يوليو من هذا العام، Wugongshan وهابا صمدت امام اختبار، وارتداء مريح جدا. Vibram قبضة تسولي، وامتصاص الصدمات وحماية باطن القدمين جيدة جدا. GTX ماء وغني عن القول، صعدت مباشرة الماء لقد فعلت ذلك لأشياء صغيرة.

[مجموعة الرفع (ضروري)] تسلق هابا جبل الثلج يمكن رفع في اليوم التالي سحب معقل، بحيث مسلحين فقط على محمل الجد، حول 30L على ظهره كافية تماما، وليس متطلبات خاصة جدا. بطبيعة الحال، فإن نظام التعليق، وكذلك ممكن، وهناك الأفضل أن يكون المكونات في نظام ومجهز مع غطاء المطر. بلدي المعدات: Vaude معالج الهواء 24 + 4L في بلدي الجنس البول إذا كان المال هو بالتأكيد على كيتي هوك، ولكن للأسف كان ضعيفا جدا لتحمل لشراء فقط 400 دولار للحقيبة. بصراحة هذه الحزمة النظام بشكل عام، حزام رقيقة جدا، الخصر انقطاع جيدة، وأكثر ملاءمة لقطعها مدينة يحملها. فوائد الحزمة جدا يمكن أن تعقد، ويمكن تعديلها القدرة، أو العملية عالية جدا. وهابا تعتبر صمدت امام اختبار، لا تنوي تغيير.

[الستر / سروال (ضروري)] الملابس الداخلية للطوارئ في الظروف الجوية القاسية والمعدات المنقذة للحياة، فإن الأموال تكون مكلفة لشراء مباشرة على عصفور. المال إلى العديد من العلامات التجارية المحلية الكبرى هو خيار جيد، وليس محاولة لشراء لم يسمع باسم عبارة اسم العلامة التجارية. ولكن العلامات التجارية المحلية الآن أكثر وأكثر تكلفة، مثل خصم العام المفتوح عند الاستيلاء عليها! أسئلة حول قشرة صلبة أو لينة، أنا أسأل تحديدا عن سابقاتها الله العظيمة. تحت الظروف الجوية العادية، وشركة شل لينة غير كافية لتلبية هابا جبل الثلج بيئة، ولكن إذا واجهتك الأمطار الغزيرة أو الثلوج، ثم بالتأكيد ما يكفي لخنق. ولكن ارتداء شل لينة مريحة بعد كل شيء، خياري هو ارتداء قذيفة جبل لينة، وحقيبة الظهر طبقة واحدة قشرة صلبة سترة. لينة السراويل شل للحصول على، والمال لا اضافية المباشر لشراء قشرة صلبة. بلدي المعدات: كيلر الحجر طبقة واحدة لينة قذيفة سترة + سالومون الستر + كولومبيا بنطلون لينة قذيفة Kaile الحجر الناعمة قذيفة سترة، والأثر الرئيسي هو صامد للريح، تأثير مضاد للماء فقط 8000G / M2 / 24hr، عالي الكعب. تعزيز سبتمبر الوقت المناسب لشراء. I Kaile أثاثات بيت الحجر أكثر، وذلك أساسا اللون المعرض الضوء، بالكاد قادرة على تحقيق خط يمر الجمالية الصغيرة المتدرب شقيقة صغرى. سالومون أحادي الطبقة الستر، والطلاء GTX، والمشاركة في الأنشطة على مطحنة في منح المنصب. ارتداء نادرا، ولكن أيضا هذه المرة مع عدم وجود فرصة لاستخدام. حاولت مرة واحدة قبل أعلى أسفل، للماء لم يكن لديك لتقوله. سمعت الستر إن لم يكن لارتداء، وضعت فإن تأثير مضاد للماء طويلة أن يكون أسوأ من ذلك، ولكن لا توجد وسيلة، على أي حال، لا يستطيعون شراء. كولومبيا بدأ لينة قذيفة بنطلون العديد من المحاربين القدامى في الهواء الطلق الذي يسمع هذه العلامة التجارية في الضحك. على الرغم من أن الإعلان يلعب بشكل جيد، ولكن في واقع الأمر هو في أحسن الأحوال إلا أن تعتبر علامة تجارية في الهواء الطلق عارضة. ثم حان الوقت لشراء المعدات في الهواء الطلق ليس كثيرا سعر البحوث، والسراويل تبدأ ليست رخيصة، وحوالي خمسمائة لمنع. ومن رافقني خلال التبت والعديد من الأماكن الأخرى في وقت لاحق، ولكن يجب أن أقول هو السراويل جيدة. الصيف الرياح التهوية دافئة في فصل الشتاء، في نقطة من الضوء على الطريق. تسلق هابا أن يتم عظيم، وطحن على الصخور، وفرك في الثلج دون أي مشاكل.

[الصوف / السراويل (ضروري)] ابتزاز لا تأخذ مكان، وارتداء خفيفة الوزن أرخص من أسفل، وسوف أوجه القصور تؤثر تقريبا على دافئ قليلا، ولكن لمواجهة هابا البيئي في الأساس لا توجد مشكلة. مثل هذه الأمور لا تحتاج علامة تجارية معينة، كافية تقريبا على خط المرمى. بلدي المعدات: كيلر حجر الصوف الصوف بنطلون + أي اسم، حساب ليس جيدا بشكل خاص.

[دافئ عرق الملابس الداخلية (ضروري)] لا يرتدون هذا النوع من المنزل عادة الملابس الداخلية القطنية الحرارية، في الهواء الطلق العرق الحار هو مفتاح، واختيار العلامة التجارية في الهواء الطلق للشراء. بلدي المعدات: القطب نجم الملابس الداخلية الحرارية فتل، ألياف البوليستر، البطانة الداخلية الصوف. يمكنني استخدام نجمة صغيرة جدا من المعدات، وذلك أساسا صغير مبتدئ شقيقة صغرى مشغول قبيح، ولكن هذا ما يسمى ارتداء شيء في الداخل، ولكن تزامن أيضا مع الخصم. أنا أشعر أنني بحالة جيدة ودافئة وبصحة جيدة.

[الجوارب الصوف (ضروري)] بالإضافة إلى زوج من الجوارب الدافئة جيدة يمكن أن تمنع ظهور بثور ارتداء القدم. تسلق الجبال، ثم جوارب الصوف ميرينو أفضل من تأثير CoolMax ل. بلدي المعدات: Outdome الجوارب السميكة ميرينو الصوف ومريحة جدا للارتداء، ولا رائحة، لا تذهب إلى أسفل بثور كلها.

قبعات الشتاء (أساسي) وتحقيقا لهذه التأثيرات الحرارية، لا لجلب قبعة. أفضل قبعة مستقلة هو أفضل، والستر قبعة الخاصة تؤثر على سهولة العمل. أكثر الموصى بها وتأثير الرياح اشتعلت أقنعة. بلدي المعدات: كولومبيا قبعة من الصوف، اشتروا أيضا منذ زمن طويل، فإن هذه المرة مع.

[نظارات / مرآة الثلوج (ضروري)] منع العمى الثلوج، وأننا نعرف كل شيء. النظارات الشمسية العادية على الخط، أتذكر مع زوج من قصر النظر مع وصفة طبية. الثلوج مرآة فائدة ليست كبيرة جدا، ولكن قصيرة النظر، ثم ليس هناك مريحة لارتداء زوج من النظارات. بلدي المعدات: النظارات الشمسية العادية.

[الغطاء الثلجي (ضروري)] الدور الرئيسي هو منع غطاء الثلوج فوق خط الثلوج حيث تسللت الأحذية الثلوج والسراويل في الداخل، لا تسلق الجبال، ثم أساسا أقل من المتطلبات الجمركية لا شيء خاص، واختيار ما يكفي لشراء رخيصة. بلدي المعدات: الكريستال السوداء الغطاء الثلجي، والعلامة التجارية المحلية جيدة، وبالنسبة للاعبين الدخول.

[قفازات (أساسي)] من الناحية النظرية، ينبغي أن جلب زوج من القفازات للحفاظ على وظيفة دافئ وماء. بلدي المعدات: بسبب خاص لا تريد أن تنفق المال لشراء، وحتى شراء المتسابق مع الزوج السابق للقفازات الصوف بالإضافة إلى زوج من القفازات الصوف في فصل الشتاء تستخدم موجي. زوج من القفازات الصوف بسبب الطقس الجيد، وتسلق الجبال، في حين أن يرتدي سوى زوج من موجي، أكثر مرونة وخفيفة الوزن، بما فيه الكفاية الأساسية.

[للمصابيح الأمامية (ضروري)] هابا هو لتسلق الجبال في الليل، ولكن أيضا في وسط المخيم ليلا على المرحاض أو شيء من هذا الاستخدام. والشيء نفسه لا يحتاج جيدة جدا على الخط. بلدي المعدات: المصابيح الأمامية العشارية، أن أقول شيئا.

[القدح (ضروري)] في الجبال يمكن رشفة الماء الساخن عونا كبيرا لاستعادة قوتها، النمر، أو أكواب Zojirushi الترمس ينصح، ولكن ليست هناك حاجة لشراء خاص، والقدح العادي يمكن أن تستخدم أيضا. بلدي المعدات: Zojirushi SM-SA48، هناك فقط صغير صغار شقيقة المتدرب، اسمحوا لي أن يجمع. تأثير عزل ممتازة.

[أقطاب الرحلات (ضروري)] نعم، لقد رأيت الكثير من الناس لا حقا تسلق أعمدة الرحلات، فإنه لا يبدو أي مشاكل. لكن دور أكبر من الرحلات أقطاب يأتون إلى أسفل الجبل لحماية الركبة، وهذا التأثير التراكمي. أعتقد أن هذا هو ليس قوية الجبال حمار تسلق أو إعداده كما زوج واحد (زوج واحد! لا أحد!). على أي حال، إذا كنت لا تعتمد على العصي، ثم قطعا لا تسلق هابا. تجهيزي: الصحراء DM1 تخصيص نسخة محسنة، راجع حمار يوصى 8264، ميزة هي رخيصة ودائمة، ومقاومة للالوقف. تعزيز قبضة يشعر كبيرة والأساور اتسعت، ودعم أقوى. بالطبع، انا لا اتحدث لمن BD، أن الاشياء مكلفة للغاية.

هناك يتم توفير بعض المعدات الضرورية بالتعاون تسلق الجبال، في الهواء الطلق نادرا ما تستخدم في الحالات العادية، في الأساس لم يكن لديك لشراء خاصة بهم. [استقل خوذة (ضروري)] تسلق خوذة الخارجي المواد البلاستيكية الصلبة نسبيا، وأساسا لمنع الانهيار الصخري Huazhui خلال تأثير الرأس. فتحة يمكن خوذة عموما تحديد المصابيح الأمامية. هذه الأشياء فقط لم تكن مريحة مع، ولكن ارتداء أي شعور لفترة طويلة، على أية حال، أريد أن أموت في وقت مبكر جدا، ثم تبدأ من البداية كان لمعسكر القاعدة قبل أن يعود إلى معسكر القاعدة لم تحصل انها تريد. [الأشرطة (ضروري)] نحن نستخدم الأشرطة حزام نوع، في المقام الأول للمشي على الجليد. إذا كان كذلك، لها ثم تسلق الأشرطة لاستخدام الكاسيت. بينما في الطبقة يوضح زعيم كيفية ارتداء هذه الاشياء جدا، ولكن لم نتوقع أن نتمكن من معرفة. على خط وصول الثلوج سوف تساعد على وضع زعيمهم، حيث أن عددا من آمن نسبيا. [الفأس الجليد (ضروري)] الفأس الجليد العديد من الوظائف، ولكن لهذا هابا جبل الثلج الأساسي هو الدور الرئيسي لالكبح في حالات الطوارئ في حالة وقوع حادث Huazhui. في حالة الحبال لحماية الوضع، تحتاج حقا إلى محاور استخدام الجليد هناك احتمالات ليست عالية جدا. وهذا الشيء هو اللعب العنيف في عملية تسلق تأثير دعم أقل من الرحلات القطبين. ولكن فوق خط الثلوج الانتخابات الثانية، ثم لا يزال لديك لalpenstocks أن يخسر، بعد كل شيء، مسائل التأمين على الحياة. [اجلس تسخير (ضروري)] وهذا هو، حلقتين على الفخذ وتعلق بعد ذلك إلى نوع من الدائرة حول الخصر، يمكنك ربط الحبال لمنع وقوع الحوادث، ولكن أيضا سوف تلعب دورا فوق خط الثلوج. ولكن لأنها ليست مريحة لارتداء وذلك أساسا أننا جميعا علينا أن طرحت لأول مرة في معسكر الوقت، وإلا سوف ارتداء خط الثلوج المؤقت هو ما يكفي لخنق. [مترابطة القفل الرئيسي (الضرورة)] هو مثل نحن نقول عادة تسلق أو خاصية حجم شيء من هذا القبيل، ولكن شرط قوة أعلى من ذلك بكثير، وفتح يمكن أن يكون مؤمنا بواسطة مسامير، وليس المفتوحة بسهولة. عادة عبارة عن رابط حبال حزام الأمان، ثم وضع سيد مزلاج على الطريق لضمان حبل السلامة. [اليدين أسفل المواسير (ضروري)] التي يتم نقل الطريقة الأداة فقط على طول حبل، مرتبطة عموما الرافعات وحزام، عندما منحدرات التسلق قد تلعب دورا وقائيا.

فيما يلي عدة وإن لم يكن ضرورة، ولكن أنا شخصيا أجد أنه من المعدات مفيدة جدا [الركبة (يوصى)] يأتي مع أربعة الربيع تسلق الجبال الركبة هو نوع، ويمكن تخفيف التوتر بشكل فعال في وقت الرضفة أسفل الجبل. الانترنت لرؤية بعض الوظائف التي منصات ارتداء الركبة لتسلق جيدا، ولكن في تجربتي الشخصية هو أن دورا هاما. بلدي المعدات: تسلق الركبة الصحراء العرف، فإنه يشعر بالارتياح. LP هي أسرة أكثر شهرة، ولكنها مكلفة. [التجفيف السريع الملابس الداخلية (يوصى)] في الهواء الطلق لفترة طويلة أساسا بإعداد عدد قليل، وتأثير مع الذي يعرف. بلدي المعدات: بحكم المنصب اعط-N-العودة، انظر على الانترنت الكثير من الناس أوصت هذه العلامة التجارية، نتائج القياس جيدة جدا. [كيس المياه (يوصى)] دور الماء في عملية تسلق ضخمة. بالإضافة إلى الوقت المناسب وسهولة الدفع، توزيع الوزن متوازن أيضا أفضل بكثير من غلاية. أن نكون صادقين أريد أن حقيبة إدراج ما يلزم من معدات ولكن في الواقع فإن الغالبية العظمى من الناس لا نظير حقيبة summited أيضا. بلدي المعدات: خلد الماء خلد الماء الكبير الرمز البريدي LP 3L، وهو الوحيد المتاح تجاريا حقيبة المياه مياه الري مباشرة، والثمن هو مكلفة ولكن مريحة جدا للاستخدام في الهواء الطلق. لأنك لم يكن لديك عادة إجازة لديك لأسفل الماء. حتى كيس ماء من العزل ليس لديها الكثير لتقلق في الثلج، وجزء فقط من درجة حرارة أنابيب المياه ستنخفض بشكل أسرع، عندما يكون الماء إذا الباردة جدا، ثم امتص مثل البصاق، كيس المياه داخل الماء حتى أنا قمة عندما تكون لا تزال دافئة. [واقية من الشمس]: للانتقال مباشرة إلى صغير مبتدئ أخت صغرى، SPF50 +. الجبال الأشعة فوق البنفسجية القوية، ورسمت قد تكون مفيدة إلى حد ما. الدافئة الطفل]: صغيرة شقيقة صغرى المتدرب هناك، ولكن هذه المرة نسيت. في الثلج لا تزال مفيدة جدا، فمن المستحسن لجلب قطع قليلة مستعدة.

[الركن الروحي] علب الكوكا كولا. وأنا أعلم أن في الهواء الطلق شرب المشروبات الغازية لا تفعل أي شيء طيب، ولكن هذا شيء بالنسبة لي هو ما يعادل الدعم الروحي. مطية ل التبت عندما حقيبتي مستعدا دائما مع اثنين من علب، ويمكن أن يعلق على حتى جائزة القمة، والآخر يمكن أن تبقى بالكاد في وقت استخدام المنشطات. منذ الأنشطة ثم أساسا عن تسلق الجبال وسوف تأخذ الكولا كسلاح في نهاية المطاف، وفقط علب كوكا كولا، والإعلان ليس لديها أي معنى. وبالنسبة لآخرين، فمن المستحسن المشروبات وظيفية.

حسنا، مهزار ببعيد، في النهاية قادرا على الحصول على و.

D1 قوانغتشو - ليجيانغ

30 سبتمبر، أخذ إجازة يوم واحد من إقليم ذبابة ليجيانغ . تلبية ليلا في فندق وزملائه الآخرين. مجموعة هارب تسلق جانب عدد المتقدمين الرأس حتى مسطح قليلا ومنظمات أخرى في الهواء الطلق تساعدنا خوض الفريق. I، ضعيف وسلبي صغير هارب الوحدوي الوحدوي من ثلاث مجموعات، بالإضافة إلى ثمانية من زملائه. مفتوحة يتحرك حين نقوم به بسيط الذاتي مقدمة، ثم زعيم شرح الرحلة وفحص المعدات على رفع. لا يوجد شيء للمساءلة.

- نظرة إلى عدسة الرجل الأسود هو التحدث في مهب بشكل واضح ومنطقي قبالة

- لدينا خطى الزعيم

يوم 2 يجيانغ - مضيق وثب النمر - هابا القرية

- وجبة الإفطار في اليوم التالي، 10 $ فقط يمكنك أن تأكل