2013 العطلة الصيفية، صغارا وكبارا الشرق رحلة لمدة 10 أيام (أ) _ للسفريات

2013 العطلة الصيفية، صغارا وكبارا الشرق رحلة لمدة 10 أيام (أ) (المواد المغادرة) شرق الصين هو "مزيج من ارض الجنوب من الكثير، في الجبال الجميلة، عاصمة الآثار التاريخية، أرض المشاهير". نمط المناطق الحضرية، والمدينة الرئيسية في شنغهاي، البوند ميل التذرية، بل الوقوف منطقة بودونغ الجديدة، وبرج لؤلؤة مباشرة الى السماء. اتساع بحيرة تايهو، البحيرة الغربية الجمال تموجات المياه الزرقاء، حدائق سوتشو تزدهر، ولكن أيضا مدينة ثقافية من نانجينغ، واحدة من العواصم القديمة سبعة. وقالت والدة بالفعل اود ان اذهب الى شنغهاي لرؤية، ونية الأم، ولكن أيضا لتحسين نوعية السياحة، وبالتالي فإن حرية ممارسة خيار، بل هو قبل شهر خطة في وقت مبكر من ثلاثة بجلطة دماغية صغيرة. (مع الأخذ بعين الاعتبار ارتفاع درجات الحرارة، في محاولة لترتيب عن الجذب السياحي في الأماكن المغلقة والمناطق السياحية الشهيرة مزيد من الظل، إلى أقصى حد ممكن في أنشطة الصباح والمساء). D129/07 الإثنين عاصفة مطرية السكتة الدماغية نانجينغ وتشانغشا، ونانجينغ، وثقافة المطاعم والشعبية الثقافة ستة السلالات يلة سيتي في واحدة من معبد كونفوشيوس - تشينهواى مشهد مع (جولة حوالي 2 ساعة)، بجولة جسر يندي، وو يى شيانغ، الصين أول شاشة الجدار، الخ، ويشعر تشينهواى "عشرة آلاف المتدفقة ، ستة تلجأ الآن اكثر اشراقا "، معبد كونفوشيوس وجبات خفيفة مجموعة المنتجات. مترو الانفاق، وقارب مرور أخذ أوقات السكك الحديدية عالية السرعة G578-13: 30- طعام العشاء: وجبات خفيفة المشجعين معبد كونفوشيوس جينلينغ حساء البط الدم البقاء نانجينغ موجه D27-30 الثلاثاء مطر السكتة الدماغية بعد وجبة الإفطار، زيارة 5A الوطني المنظرية - [تشونغشان مقبرة] مترو باص مرور طعام الإفطار في الفندق، الغداء: نانجينغ، العشاء: بولي جوردون البيت البقاء نانجينغ (بما في ذلك وجبة الإفطار) موجه D331/07 الأربعاء أمطار متوسطة السكتة الدماغية كلما استيقظ في 11:00 تأجير السيارات المتطرفة (اكسل) 025-86305355، الصينية ما Xiangxing، برج Yuejiang، جسر نانجينغ نهر اليانغتسى، ليلة يانغتشو، وحقيبة عشاء من الماء، رفيعة البحيرة الغربية حركة المرور ليلا نانجينغ يانغتشو (100 كم، حوالي 2 ساعة) طعام الإفطار في الفندق والغداء ما Xiangxing. العشاء: كيس من الماء يانغتشو البقاء يانغتشو موجه 331 وسط الطريق، ونانجينغ قولو منطقة لوت مارت سوبر ماركت مواقف الكثير. تأجير السيارات المتطرفة (اكسل) 025-86305355 D48-1 الخميس يوم غائم السكتة الدماغية بعد وجبة الإفطار يانغتشو الربيع وحكم المجتمع، حديقة، أي الحديقة. يانغتشو الأرز المقلي Sanxiang القطع الصينية للذهب، تشنجيانغ جين شان في العالم ستيفن لينغ تشوان، باي Gushan، MTE، تشانغتشو حديقة الديناصورات المرور يانغتشو، تشنجيانغ، تشانغتشو (120 كم، حوالي 2.5 ساعة بالسيارة) في الماء في العالم لاتخاذ خزائن الإيداع الرئيسية، ثلاثين دولار للخزانة، حيث كان 15 يوان هو آخر من يغادر المخيم مع تذكرة صغيرة ومفاتيح معا، كما لو كان أقل فهي غير قابلة للاسترداد. خزانة في الطابق الأول، وغرفة خلع الملابس ومنطقة حمام في الطابق الثاني، الطابق العلوي لتغيير الملابس أولا ثم وصولا الى النعال والأشياء في خزانة بعد يمكن أن تقوم به الماء. طعام الغداء: الأرز المقلي يانغتشو، سطح وعاء العشاء: تشانغتشو لدينا ساحة الأسرة البقاء تشانغتشو موجه D58-2 الجمعة غائم السكتة الدماغية بعد وجبة الإفطار إلى (yuantouzhu بحيرة تايهو، أمام الكاميرا Xihuigongyuan) (مسألة وقت لم يذهب إلى)، النمر هيل، بعد فنادق سوتشو، بجولة العالقة حديقة العالقة حديقة ساعات العمل: 7: 30-17: 00. معبد هانشان (يغلق في الساعة 17:30) أمام الكاميرا ،، السباحة حديقة القناة، ومترو الانفاق، ومحطة بوابة الشرق، والخروج 4، نظرة على سوتشو جينجي بحيرة نافورة موسيقية 7: 30-8: 00 مرور تشانغتشو وشى (60 كم، وحوالي 1 ساعة) سوتشو (60 كم، وحوالي 1 ساعة) طعام الإفطار: وجبة غداء تشانغتشو: وشى العشاء: 90 يوان سوتشو تشو هونغ شينغ البقاء سوتشو موجه D68-3 السبت يوم مشمس السكتة الدماغية بعد وجبة الإفطار، والسفر الى سوتشو بوابة بان، المركز الرياضي السيارات، حديقة المدير المتواضع، الصينية تشو هونغ شينغ، متحف سوتشو، حديقة بستان الأسد، قوان تشيان شارع بينغجيانغ العشاء مرور المشي طعام البقاء سوتشو موجه D78-4 الأحد غائم السكتة الدماغية كلما استيقظ في الساعة 8:30 إجراءات المغادرة، وسوتشو شنغهاي، إلى شنغهاي إكسبو بارك العالم ،، في بعد الأكل (الجناح السعودي، الإيطالية جناح الاثنين)، بعد العشاء، بوند، نهر هوانغبو ليلة كروز مرور 1، وسوتشو شنغهاي هونغتشياو 75 يوان، 9: 28-10: 10، مرات D5451، 10A10B10C 04 سيارة 2، 20 محطة هونغتشياو السكك الحديدية اتخاذ خط المترو 2135 يوان (غوانغ لان الاتجاه الطريق)، النزول في 280 متر سيرا على الأقدام إلى 7 أيام (شنغهاي تشانغجيانغ الفندق) في محطة الطريق غوانغ لان 3،7 أيام (شنغهاي تشانغجيانغ فندق) 280 متر سيرا على الأقدام إلى محطة غوانغ لان الطريق ستيشن 3، واتخاذ خط المترو 2 (شو جينغ الشرقي الاتجاه)، النزول في محطة غضون 60 متر تأخذ خط مترو 7 في محطة لونغ يانغ الطريق (ميلان بحيرة الاتجاه) 6 خط المترو محطة 7 (الاتجاه ميلان البحيرة)، والنزول في محطة ياوهوا الطريق 1 محطة اتخاذ خط مترو 8 (سيتى لايت الاتجاه الطريق)، النزول (رقم 4) على بعد 600 متر سيرا على الأقدام في محطة الصين متحف الفن في المعرض جناح المملكة العربية السعودية 4، (مترو الخط 8 الخط من 10 إلى 30 دقيقة) تصل إلى حوالي 10:40 /7.6 كم الصين متحف الفن 160 متر سيرا على الأقدام إلى محطة 3 الصين متحف الفن خط محطة المترو 8 (مدينة ضوء الاتجاه المسار)، القديم محطة سيمون 2 خط المترو محطة 10 (الاتجاه Xinjiangwancheng) (أو خط 10 (الاتجاه Xinjiangwancheng))، قبالة (رقم 7) 750 م في شارع نانجينغ الى الشرق المشي شارع بوند 5، هوانغبو قارب، طعام الإفطار والغداء يويوان حديقة، عشاء شارع نانجينغ. البقاء شنغهاي تلميح D88-5 الاثنين يوم مشمس السكتة الدماغية برج جين ماو، شنغهاي الطبيعية متحف البرية الحشرات، شنغهاي المحيط حوض السمك، مرور مترو طعام مقابل الفندق لتناول الافطار والغداء والعشاء KFC، البقاء شنغهاي موجه اليوم لترتيب الأنشطة الداخلية D98-6 الثلاثاء يوم مشمس السكتة الدماغية متحف العلوم والتكنولوجيا، والفندق للراحة في فترة ما بعد الظهر شنغهاي هانغتشو، تحت Pinghuqiuyue عشاء هانغتشو البحيرة الغربية مطعم مناحي معبأ، الحراسة الليلية تشانغ ييمو "الانطباع البحيرة الغربية" مرور D5653، شنغهاي هونغتشياو 14: 10-15: 30-01 هانغتشو 02A02B02C محطة سيارة طعام ذهبت إلى العزيمة، وإعداد المعكرونة. شنغهاي هونغتشياو غداء وعشاء هانغتشو مطعم شغل، البقاء هانغتشو موجه D108-7 الأربعاء السكتة الدماغية البحيرة الغربية، والزهور محطة السكة الحديد (هانغتشو برج شوب) مرور هانغتشو الشرق تشانغشا 1100 يوان، 19: 00-7: 33 في 00 لينة k13712 سيارة 34 مرات في 35 تحت، طعام عشاء السفر المواد الأساسية: فئات الوثائق: بطاقات العملة المزدوجة الائتمان وبطاقات الهوية، والهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، والخرائط، ما يكفي من المال، خطة، المعلم فئات ارتداء: حقيبة، واثنين من جيوب والأحذية والنعال، والاستحمام الدعاوى، وجذوع السباحة، السباحة قبعات وملابس النوم والنظارات الشمسية، وثلاث والمظلات، والجوارب والملابس الداخلية، وقبعة الضروريات اليومية فئات: مجموعة صغيرة من الشامبو، هلام الاستحمام، كريم الوجه، فرشاة أسنان، معجون الأسنان، والمناشف، ومنتجات العناية بالبشرة، واقية من الشمس، والأرواح الرياح، والبعوض لا تعض، بلسم الشفاه، مشط الأدوات: مصباح يدوي، والهواتف الذكية، واليوميات، والأقلام، واثنين من الكاميرات، واثنين من أجهزة اتصال لاسلكية، والطاقة المحمولة، ورق التواليت، ومناديل مبللة، زجاجات، مقص، والسكاكين، وجميع أنواع الشحن، ومناظير الطبقة المخدرات: بربارين، لصق الجرح، كريم اصابة في وتر، الطب الباردة، قطرات العين (تنظيف الجرح)، والمخدرات، دوار الحركة، وكلاء الخافضة للضغط، antidiarrheals والقطن الصحي، Huoxiangzhengqi المياه، والمضادات الحيوية أخرى: الغذاء، والزنجبيل، ومتشنج لحوم البقر، ولعب الورق، والكتب الصيف الأجر السياحة اهتمام: أولا، وشرب كمية مناسبة من الماء والملح. شرب بعض الماء والملح على الطريق، ويمكنك إضافة عدد كبير من الأملاح غير العضوية تفريغها من الجسم بسبب العرق بعيدا. الطريقة الأكثر ملاءمة هو لإضافة 1 غرام من الملح في 500 مل من الماء، وشرب وفي الوقت المناسب الشرب. ويمكن لهذه المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكن أيضا يمكن أن تمنع اختلال التوازن المنحل بالكهرباء. ثانيا، والمزيد من الوقت لشرب أقل. وتستخدم كثير من الناس أن تقرر ما إذا كان أو لم يكن لبالعطش لشرب الاحتياجات المائية في الحياة، في الواقع، وهذا هو غير علمي. لأن العطش هو إشارة مهمة من الجسم من الماء فقد فقدت توازنها. رحلة، وليس شربوا العطش، ينبغي تقسيم عدة مرات للشرب، وشرب أقل، من أجل تسهيل الجسم على امتصاص. بطريقة معقولة، في كل مرة الماء 100-150 مل من المناسب، الفاصل الزمني لمدة نصف ساعة. ثالثا، كانت درجة الحرارة منخفضة جدا لتجنب المياه الصالحة للشرب. الصيف حركة السفر والسياحة، ودرجة حرارة الجسم عادة ما يكون أعلى، وشرب الكثير من البرد يؤدي بسهولة إلى أمراض الجهاز الهضمي. ويشير الخبراء إلى أن المسافر هو الأفضل عدم المشروبات شرب 5 درجات مئوية، وحوالي 10 درجة مئوية وشرب الماء الملح أكثر علمية. خلاف ذلك، فإنه يمكن تحقيق الغرض من التبريد العطش، فإنه لا يضر المعدة، ولكن أيضا لتجديد الملح يحتاجها الجسم. D1، 2013 نيان 7 يوي 29 ري المغادرة: كان متحمس زي زي