السكتة الدماغية

في اليوم الأول تشنغدو رحلات طيران Inagi البقاء عدن هوليداي إن إكسبريس هبطت طائرة عشرة ظهرا إلى العالم شنغهاي سحب ما يصل الى المطار - Inagi المطار، والارتفاع 4411، وارتفاع قليلا إلى الوراء، رئيس تترنح، تبدأ بالحركة البطيئة. Inagi المطار ل عدن لأكثر من مائة كيلو متر، قاد اثنين لمدة ساعتين ونصف، على طول الطريق عبر الجبال، والطريقة بعض البقع، ومواقف التسوق الشارع هو عشر دقائق سيرا على الأقدام من بقع صغيرة والتبتية سائق شقيق تناسب جدا، لا تتردد في التوقف في أي وقت لالتقاط الصور لرؤية المناظر الطبيعية، وبعد أكثر من ثلاث ساعات للوصول إلى الفندق. وحجز باقات العطلات على الإنترنت، بما في ذلك النقل من المطار ذهابا وإيابا، وفندق ثلاث ليال، وكذلك المواقع السياحية، ما مجموعه 3400 رجلين، وتقدير، وأكثر تكلفة من كل مجموعة أنفسنا بضع مئات، ومكلفة أساسا على النقل. سيارة المطار مقدما على الانترنت ومن 1500 أيضا، للذهاب مباشرة إلى المحلية، ينبغي أن تفعل مجموعة 5-6 على عشاء على عدن مقاطعة الحصول، بشكل رئيسي على وعاء الساخنة، وسيتشوان، والغذاء التبت وأقدام الانتخابات الأخيرة أضلاعه الشمع وعاء، والتعليق العام على الانتخابات، الذوق السليم، وتناول الطعام ودافئة ومريحة جدا

في اليوم التالي عدن على المدى الطويل يوم قمعية السفر ثمانية في الصباح للخروج، وخمسة دولارات باب التلويح بوقف حافلة النقل، وأيضا سيارات الأجرة، وعشرة يوان. إلى المنطقة، لأن السفر عبر الإنترنت كالة مساعدة تذاكر مسبقا وبطاقات الهوية مباشرة في الفرشاة، ويصطف على متن الحافلة، ساعة لملء انهيار دزه، Chonggu المشي عشرين دقيقة لشراء تذكرة سفر (80 يوان ذهابا وإيابا) ذات المناظر الخلابة ركوب التلفريك في غضون ساعة للوصول إلى نقطة البداية القدم على المدى الطويل، Luorongniuchang. لا تنفق الكثير من الوقت أمام يوصي التقاط الصور، في اليوم التالي لا يزال هناك متسع من الوقت، يمكن أن يستغرق بعض Luorongniuchang أكثر من ذلك، ولكن أيضا لاغتنام هذه اللحظة، وثمانية من الخروج، الذي يكاد أحد عشر، لتخصيص ست ساعات وقت المشي، لا تفوت مشاركة بطارية السيارة قطار وحافلة ذات المناظر الخلابة. Luorongniuchang سيرا على الأقدام من البداية، قد المسدسات يجب أن تمر ثلاثة وعشرين كيلومترا لادن، لم تختر ومكلفة والبيض مع أي شيء، المهور بعيدا هو أسهل، وإذا كان هذا لا يمكن ان تتحرك دعونا ننسى ذلك. أكثر من 4000 متر التسلق مؤلمة حقا، إلى جانب سوء الأحوال الجوية والأمطار والثلوج بالإضافة إلى الرياح القوية، وسينعكس هذا الوقت على أهمية المعدات، أو جر فقط سرواله الرطب الرطب أحذية تسلق. الدعاية الرسمية هي عشرة كيلومترات ذهابا وإيابا، والحفاظ في الوقت الحقيقي تسجيل أربعة عشر كيلومترا. سرعان ما وصلت القمة، وكان هناك مفترق طرق، تأكد من تحديد الملونة بجانب البحر، والطريق كله هو دائري، والجانب الآخر على الجانب السفلي. الملونة الجانب البحري من الطريق إلى الصعود الحاد أيضا، إلى أسفل الجبل سوف يشعر بعض الخطر، وخاصة الطقس الصقيع. والطريق العودة إلى بحر من الحليب الكثير لطيف. ستة عودة سريعة إلى الفندق لا أريد أن أخرج لتناول الطعام، ببساطة أكل النقانق الخبز والشراب الزنجبيل والشاي درء البرد. يمكن أن قدم فقاعة، والاستحمام غير مستحسن

اليوم الثالث عدن سفر قصير الأجل، ويعيش Inagi بعد الوحشي، والسفر في اليوم السابق على المدى القصير كما السياحة والسفر، يمكنك إلقاء نظرة على المشهد والتقاط الصور. في اليوم التالي أخذت تذكرة حافلة للصورة في المنطقة ذات المناظر الخلابة، شراء النافذة ستين للشخص الواحد على حدة، لذلك تأكد من التقاط صور داخل منطقة الجزاء. أو حافلة لادراك التعادل ملء الانهيار، ثم السير على طول الطريق إلى الكنز تشوهاى وأخيرا، ويجلس في منصة عرض، وتبحث في الجبل زيان نايري تظهر ببطء من وراء الغيوم. الحصول على متن الحافلة حوالي 4:00، 5:00 إلى منطقة المدخل، انتقل بالسيارة Inagi . Inagi الفندق عامة جدا، لا شيء حول لتناول الطعام، ولكن للأسف أسياخ نقاط الوجبات الجاهزة.

صباح اليوم Inagi ذبابة تشنغدو عدن ينتهي اليوم جولة * ملاحظة 1، فمن المستحسن أن يعيش في عدن فنادق، أنا لا أحب السرير والإفطار والفنادق أو دائما تشعر بالراحة، وبعد كل شيء، راحة جيدة مهم جدا. أنا لا أوصي البقاء ضمن المنطقة ذات المناظر الخلابة عدن القرية، علو مرتفع، ثلاثة آلاف، وارتفاع الظهر بشدة. إذا كنت من كبار أليس، الرجاء تجاهل هذه التوصية 2، وبعد قياس المتكررة، واختار على الانترنت مجانا، والنقل + حزم الفندق، بعد كل شيء، وهي المرة الأولى ليسوا على دراية، مرتبة سلفا هو أكثر استرخاء، وهما ما مجموعه 3400، أعطى المواقع السياحية. 3، إذا ليس بالضرورة أن تترك في الصباح الباكر عدن أوصى حجز التذاكر ظهرا، وذلك في اليوم الثالث لا تزال حية عدن مقاطعة التي لا إرم للفندق، الخيارات الغذائية وأكثر من ذلك، نحن لسنا مرتبة، كما لم الماضي على الغذاء التبت. وفي الصباح إلى المطار والصلبان الشعور بالأمان. 4. لا نبالغ قوتهم، لا قوة، وتسلق ارتفاعات عالية في الحقيقة ليست مزحة، حتى تسلق الجبال، والعودة في منتصف الطريق هو ليس عيبا، البحر الملونة والبحر من الصور الحليب تبدو أكثر جمالا من رؤية العين 5. مرة أخرى، ومعدات المشي في الهواء الطلق مهمة جدا، وسيلة كثيرة جدا ارتداء الأحذية، ولكن لا استطيع ان ارى الاحتياجات الفردية ذلك، يريد قليلا أكثر راحة، أو السراويل اللباس إلى الأحذية، ومجموعة كاملة من الرياح والمطر

قبل إعداد رحيل (بما في ذلك قائمة من البنود)

وهناك الكثير من الناس بسبب فيلم عدن العشب، شخص ما يجب أن يكون شانغريلا الهوس، وأخيرا لدينا الوقت للوصول إلى الرغبة. ربما لأن السنوات العشر للذهاب من خلال التبت ، ربما لأن الكثير من كبار السن، وكان كيس والابتعاد العمر، لذلك قررنا أن نذهب مرة أخرى عدن بعد، بدأت تحقق غزاة، رحلة مجموعة، لإعداد البنود المدرجة في وقت لاحق اكتشفت هذا هو المهم حقا. المخدرات كبسولات رهوديولا (لبدء اتخاذ عشرة أيام مقدما) مائة نينغ (المضادة للالتهابات) المسكنات (الطبقة Fenbid ضد الصداع) النورفلوكساسين (المضادات الحيوية) النوم الإيدز المخدرات (للتسوق عبر الإنترنت الميلاتونين الحلوى، علو مرتفع الأرق) علاج الطب الإسهال VC فوارة إسعافات أولية البعوض المياه، وقطرات جدا علاج الطب الإسهال معينات الحلق ** ملاحظة 1 بعد منطقة الهضبة، لإعداد بعض الأدوية التقليدية أو غيره من ضروب المعاملة الخاصة للاحتياجات الشخصية 2، وشراء خزان الأكسجين المحلي، عشرين أو ثلاثين دولارا، أن تختار 3، والعودة لمكافحة ارتفاع رهوديولا أو تناول الطعام، على أي حال، كنت الظهر عالية ليست قوية، لا يوجد صداع خطير 4، والعقاقير المضادة للالتهابات يجب أن تتخذ، شخص نزلة برد حمى منخفضة، ولكن لحسن الحظ في الوقت المناسب لتناول الدواء، وإلا يمكن أن تكون العواقب كارثية. 5، وأقراص فوارة هو أن يأكل كل يوم، والحق الكلي لزيادة مناعة 6، وسوف يكون هناك شخص يعانون من الاسهال بسبب نقص الأكسجين في الأمعاء، ولدي، ولكن ليست خطيرة، لذلك لم تأخذ الدواء، الدواء المذكور غير فعالة، ولكن تم إعداد الإسهال الدواء مع عادل في القضية 7، وأنا لديك حساسية، على استعداد لذلك استيميزول وقطرات العين، تختلف 8، ذهب التبت ، لم أكن النوم، وإلى اليوم الأول لم أنم ليلة، ومؤلمة جدا، لذلك يساعد هذا النوم أعدت خصيصا المخدرات، وعلى الرغم من أن ثلاثة وعشرون ساعة في الليل أو الاستيقاظ، ولكن سقطت نائما بعد كل شيء ملابس سترات (الرياح والمطر) سروال سميكة (الرياح والمطر) الأحذية في الهواء الطلق (زلة المطر) الصوف تي شيرت (طويلة الأكمام) رقيقة Qiuyiqiuku الجوارب المشي لمسافات طويلة قبعة وشاح قفازات الرحلات البولنديين (اختياري) تسلق الجبال على ظهره نظارة شمسية معطف واق من المطر * ملاحظة 1. مجموعة كاملة من المعدات في الهواء الطلق مهم جدا، وبعد كل شيء، إلى أكثر من أربعة آلاف متر من عشرة كيلومترات على الأقدام، والدفء، والرياح والأمطار. قبل راوند شراء رحيل مشجرة الأحذية (موصى به) وسترة المطر، والسراويل المطر والندم على عدم شراء. 2، والمعاطف، ونوعية جيدة، ومنذ فترة طويلة، لتغطية ظهره 3، قبل السفر في درجة الحرارة الاهتمام والدفء مهم جدا. هضبة البرد الصيد البرد ليست تافهة طعام غلاية (عزل) ماء معدني الخبز (فطيرة الشوكولاته) لحم خنزير بيض الشوكولاته (المفرقعات) ** ملاحظة 1، بالإضافة إلى المنطقة ذات المناظر الخلابة من نقطتين لكسر ارساله لتوفير الماء الساخن، وأما الباقون فلم تناول الطعام والشراب العرض، لذلك ينبغي للمرء أن تحقيق خاصة بها 2، وأفضل على ظهره خفيفة الوزن، وذلك في محاولة مع سنيكرز، ولحم الخنزير، والخبز، وهذه وخفيفة الوزن، والأطعمة طاقة سريعة. هناك الكثير من الناس مع التسخين الذاتي من الوجبات السريعة، على أي حال، أنا تحدوا المطر البرد والثلوج لا يمكن أن تأكل لحم الخنزير مطهو ببطء على الأرز 3، وهما ما يكفي القدح، وأن أكثر من خمس ساعات طويلة من المشي هو حقا لا مزاج لتناول الطعام والشراب والرغبات 4، والعثور على الزنجبيل نقاط مطعم ويطهى لمدة نفسك بعض الزنجبيل شراب درء البرد. اشتروا أيضا زبدة الشاي المحلي، والمشي إلى الخلف كوب من الزبدة الشاي الدافئ، ويقال أيضا لدرء البرد الخلفي لمكافحة ارتفاع