ها با قمم الجبال الثلوج مقدمة هابا جبل الثلج ، ارتفاع 5396 متر، ويقع شانغريلا المقاطعات الجنوبية الشرقية. لأن هابا جبل الثلج خطوط العرض المنخفضة والمناخ نسبيا معتدل والغطاء النباتي، وفترة قصيرة من التسلق، والتضاريس الصخرية ليس التضاريس الصعبة جدا، والتضاريس بسيط فوق خط الثلوج، وليس هناك تصدعات واضحة في الجليد، وكان الخيار الأول للمتسلقين المبتدئين الجبال المغطاة بالثلوج. باعتبارها الجبال المغطاة بالثلوج دخول المستوى، هابا جبل الثلج ولكن ليست بسيطة جدا. الخطوط بما في ذلك الجليد والثلوج والصخور التضاريس مختلطة، المنحدر ويائسة لبعض غالبا ما يرافقها رياح قوية، يجب أن تكون حذرا متسلق. معسكر القاعدة لتسلق قمة ما يقرب من 1200 متر فوق مستوى سطح البحر، هو أيضا الجبال المغطاة بالثلوج نادرة على مستوى الدخول، بغض النظر عن الجسدية أو النفسية يشكل تحديا كبيرا. ليجيانغ جمع - مضيق وثب النمر - (هابا القرية)، 2700 متر فوق متناول البحر ليجيانغ وسوف يكون مسؤولا عن استقبال من قبل الموظفين أو الحدث. يرجى الحفاظ على الهاتف واضحة جدا الاتصال الخاصة بك. ، مضيق وثب النمر المشي لمسافات طويلة، والخبرة الطريق مناظر خلابة من الوادي، حول 15:00 ويمكن الوصول (هابا القرية)، والقليل من الراحة، والانتهاء من رحلة في اليوم التالي على استعداد يلة ةداملا مسا السلامة في الهواء الطلق محاضرات المعرفة. النقل: الشخص المسؤول لترتيب مستأجرة، ولكن أيضا تكلفة حزمة سيارة أخرى على الطرق الوعرة (مسبقا الحجز)، والطرق المعبدة الكامل، ومنحنيات حادة وشديدة الانحدار، للضيوف إعداد التدابير الخاصة المضادة للدوار الحركة دوار الحركة. الإقامة: هابا قرية آند بورز غرف، قدمت وجبات الطعام الساخنة: العشاء والغداء، وجبة إفطار. وجبات المأكولات المحلية، عندما التخصصات المزارعين المحليين وجبات لذيذة. تمتلك فوائد التمرينات الرياضية على الكثير القدم الطابع المالي - الاستحمام في الشمس، من ضباب العقلية، الاكتئاب الافراج عن التوتر المزاج والأفكار شعور غير سار، إلى استرخاء الجسم والمزاج الاسترخاء، لذلك النفس مع الطبيعة، وقريبة من الطبيعة، التي تطلق في البرية . السموم - الكثير من الدهون غير التمارين الرياضية على الطاقة القدم، ولكن أيضا القضاء بشكل فعال على حركة الدهون الزائدة، ويساعد الجسم على تنظيم الغذائية العادات السيئة المنتجة. زيادة معارفهم، شحذ الإرادة - رحلة سيرا على الأقدام اللجنة الدائمة المركزية اجتمع صعوبات غير متوقعة، والحكمة والقدرة وستعالج والتغلب عليها. D2 :( هابا القرية) - هابا جبل الثلج مخيم محطتين، BC الارتفاع: 4100 متر بعد الإفطار، وأخذ قسط من الراحة، ومعبأة للمعدات، وعلى استعداد للتحرك، والطريق من خلال الغابات الكثيفة البدائية، والمروج الألبية، والمروج الألبية، هابا جبل الثلج هل يتمتع لبانوراما كاملة. اتجاهات: المشي ركوب الخيل يمكن أن تساعد في زيادة ارتفاع التكيف ببطء إلى أعلى مستوى نقص الأكسجة الارتفاع. الغذاء: المزارعون جبة فطور مغذية والغداء والغذاء الطريق، والعشاء، والتخصصات الوجبات المحلية والتخصصات المحلية وجبات لذيذة المزرعة. ينقسم الطريق بسيط إلى ثلاثة السطر الأول: هابا القرية - لونغ وانغ تشيوان طقوس ل- Huangtupo المراعي (3200m) - خور الجافة (3700M) - - لها كبير (شحن 3500m) سحب معسكر القاعدة (4080m) الطريق الثاني: هابا قرية (2650m) - Habahe - أسود بحيرة - معسكر (4080m) أول الطريق هابا القرية إلى الأساس رحلة مخيم 6/4 ساعة، ابتداء من صباح اليوم حوالي 9:00، 2:00 حتي 3:00 الوصول؛ البحيرة السوداء الثانية التي تحتاج إليها لاتخاذ 6-8 ساعات، 4 إلى 5:00 وصول تحقق في معسكر نزل، السرير أو خيمة. يستمر يلة المعالج لشرح المسائل المتعلقة تسلق الجبال، واستخدام المعدات. الطريق الثالث: DAY2: هابا القرية - النسر عش بينغ الفرعية - الأوركيد الطابق - الريددندرين وادي، والتخييم، DAY3: وادي الريددندرين - الجهاز فقط بينغ باس - الأسود بحيرة - معسكر القاعدة، وأكثر مناظر طبيعية جميلة، والطريق أطول، والحاجة أكثر لقضاء التخييم اليوم وبالتالي سيكلف أكثر من ذلك، اليوم: معسكر قاعدة (4080m) - هابا الذروة (5396m) - قاعدة كامب - قرية هابا (2650m) 2:00 حتي 3:00 الحصول على ما يصل، معرفة ما إذا كان الطقس تسلق مناسبة، من 3 إلى 5:00 بعد رحيل إعداد بسيط مسار واسع حجر (4200m) - جدار الحجر الهواء (4550m) -C1 مخيم (4780m) - خط الثلج (4960m) هنا لإضافة قوة، على الفأس الأشرطة الجليد وبدأ رفع للتحدي الذات، المنحدر الإثارة (5120m) - المنحدر يائسة (5200m ) - مون باي (5320m) مون باي يمكن أن نعود وننتظر ونرى، تجربة تسلق ارتفاع قمة (5396m) (4500M) فوق مستوى سطح البحر ويطل على جبال التبت: ميلى جبل الثلج ، واسعة بيضاء (الحصان الأبيض) جبل الثلج والجبال Biluo والجبال زيان نايري، والجبال Yangmaiyong، Xianuoduoji يمكن أيضا مشاهدة يولونغ جبل الثلج والبحر من الغيوم، مثل تقارب مع بوذا بوذا أن تبحث في بعد قمة أسفل السطر مثل السطر الأول يعود هابا هابا قرية مزرعة حية، بين كيب حول هذا المعسكر إلى ذروة الخط: في ظل الظروف العادية، القادم يوم 04:00 رحيل، وبدأ في مهاجمة القمة. ذهب معسكر القاعدة الى ارتفاع 4200M، بل هو طريق الحصى، وهو وقت جيد للذهاب تسلق الجبال، ولكن أصل عندما يكون التركيز غير مستقرة، وليس ذلك على ما يرام. من على ارتفاع 4200M (الاحتياجات من المعدات الرحلات القطبين) دخلت حيز المنحدر الحجر. منطقة Shibanpo مع إيلاء اهتمام خاص لا لخطوة على الحصى، صعدت سحق حجر على أكثر من السهل أن تقع. منطقة حجر على ارتفاع 4200M-4500M، قد بدأ لتوه، وزحف، والتنفس السيطرة، ومعدل ضربات القلب. بسبب سوء الاحوال الجوية، ومنطقة الحجر صعبة، التفاف اختياري لسفر من Shapo المقبل. 4500M-4600M هو خط التلال الحجرية، تولي اهتماما خاصا لرياح قوية. هذه المرة، عادة يوم مشرق قريبا، قد ترى شروق الشمس في هذا السبيل. 4600M-4900M كلها منطقة منحدر صخري، وهذا القسم التعب، لإبطاء، يجب الحرص على عدم اقدام وي (ممارسة عادة المادية أو أنها قد تذهب بعض خط الشاطئ riprap عند المشي). 4700M الأوسط مخيم ارتفاع روتين C1، هي عبارة عن منصة صغيرة. 4900M للخط الثلوج، حيث عادة نفس الوقت لأخذ قسط من الراحة لشرب الماء لتجديد الطاقة لديها. في المنطقة الجليدية، هابا جبل الثلج تسلق قط إلى الأشرطة استخدام والفأس الجليد. 2012، أسباب مناخية هابا جبل الثلج في كثير من الحالات يبدو الزجاج مثل مشرق مساحة جليد، بعد ذلك سوف تنطوي على الكثير من تسلق التقني. من هنا إلى القمة، عادة تخطي زرع 1000 متر. معسكر القاعدة إلى القمة، حوالي 7.5 كيلومتر، حوالي 15 كيلومترا ذهابا وإيابا. من على ارتفاع 4100M 5396M ل. 1300M تعزيز الارتفاع، أفضل قليلا المادية نقطة لأكثر من خمس ساعات لرفع كامل، استخدام العام 7 ساعات و 8 ساعات المادية إلى حد ما أقل، ولكن أيضا وضعها الطبيعي. تسلق هابا، عادة 3:00 الحصول على ما يصل لتناول الطعام، 04:00 رحيل، ليغلق الساعة 12:00، والوقت هو أكثر ملاءمة. 4900M-5000M هو أول من دعا متحمس المتسلقين المنحدر. 5100M-5300M هو منحدر اليأس، ولذلك عليك أن يسيء اليأس (تعزيز ارتفاع 200M، ولكن مع 300 متر من طفل حبل يكفي). هابا اليأس المنحدر هو الأكثر الفترة الخطرة، منحدر حاد نسبيا. ويوصى هذا القسم لاستخدام أبطأ سرعة. إذا كنت تأخذ 20 خطوات شعور الربو راحة، إلى 15 الخطوات، 10 خطوات أو حتى يمكن أن يكون. فقط الحفاظ على التحرك، وتبقي فقط إلى أسفل، دائما على مسافة أقصر. 5300M غير مون باي، هو هابا جبل الثلج منصة الجليدية الصغيرة فقط. 5300M-5396M الذروة، ملاعب من 100 متر، منحدر كبير، ومعظم الفترة من جلد الذات. هذا القسم الشقوق جسر الظلام والجليد، مع إيلاء اهتمام خاص. تسلق آمنة، وتسلق هو الأكثر مثالية. فوق خط الثلج وأسفل احتياطات السلامة اللازمة ل: 1، الوصول 4900M منطقة علو الجبل الجليدي، ومن ناحية تعادل والأشرطة الفأس الجليد في عملية الانتقال، اهتماما خاصا هو وتيرتها، بعناية الأشرطة هوك في القدم الأخرى، تقع نفسه. أنت الفأس الجليد آخر هو نقطة ارتكاز، وعندما يمكنك إصلاح نفسك استراحة، عند Huazhui إنتاج أداة لإنقاذ الحياة. Alpenstocks سادة في عملية التحرك، ويمكن أن تقلل من الأضرار التي لحقت في الركبة. والأكثر من المحرمات السفر علو مرتفع بشكل سريع، وسوف تؤثر على عملية جسمك على التكيف مع الارتفاع. 2، تظهر الجبال الصعبة في كل شيء إلى أسفل الجبل بسبب المادية استنفدت كل شيء، ومن الصعب السيطرة عليها إلى أسفل الجبل، الجبل بالتالي يصعب قعت في 6 مرضى، وكلها في منطقة الجبل الجليدي. "وصولا الى السهل صارمة" لتعلم تهيمن اللياقة البدنية حتى. تسلق الجبال، التوزيع المادي لمعرفة إلى "عقد الى الوراء". فريق كبير للقيام حبل الطريق كله التكنولوجيا والتسلق، وفريق صغير للقيام مجموعة عقدة التسلق الحر. فرق مختلفة، وظروف الطريق المختلفة، والطقس مختلف، قيام مجموعة متنوعة من التقنيات المختلفة لتسلق. 2868 يوان / شخص (الرسوم واحد) رسم ما يلي: 1، وحركة المرور: يحتوي على ليجيانغ لهابا هابا قرية قرية الظهر ليجيانغ 2: الحصان النقل: تشمل معدات ولوازم التسلق خلال أجور النقل العام، وحقيبة كبيرة من انتهاك الشخصي للقواعد، فإن تكلفة الخيول أسفل، والفريق بأكمله قدم مسلحة تسليحا خفيفا والتسلق 3: دليل والتعاون: وفقا لاعبين مع نسبة 1: 1، خدمة 4: رسم ما يلي: ليجيانغ تكاليف النقل هابا جيئة وذهابا. 5: تكاليف المعدات التقنية، الأشرطة، الفأس الجليد، وتسخير، والإذاعة، وخوذة، والرسوم الخضراء، قرية هابا، مقر السكن، ودليل، ورسوم المعدات العامة، وجبات معسكر هابا، تنويه: هناك العديد من الأنشطة في الهواء الطلق قوة قاهرة، والحوادث للأنشطة التي قد تنشأ، لا يمكن التنبؤ بها أو حتى التنبؤ الحوادث لا يمكن تجنبها، مع وجود درجة معينة من المخاطر والمشاركين هي المسؤولة عن تصرفاتهم، أولئك الذين يلتحقون اشتعلت اعتبار مع بالأهلية المدنية الكاملة، يرجى النظر بعناية، والمشاركة بحذر. شارك في هذا الحدث، الذي يشير إلى أن المتقدمين بالموافقة على تحمل كل المخاطر من الأنشطة في الهواء الطلق الخاصة بهم. حدث مثل الإصابة الشخصية كما في الحدث، والجهات الراعية أو التعاون ليس مسؤولا. عانى المتقدمين نيابة عن الآخرين، مثل أن تكون نيابة عن المتقدمين الشخصية الإصابة، الراعي أو التعاون ليس مسؤولا. التأمين هدية في الهواء الطلق، والخطر غير معروف لشركة التأمين. الاحتياطات الشخصية ونوعية الخدمات التي نقدمها: 1، وهذا النشاط ينطوي على المنطقة ارتفاع غير 2400m - 5400m، وجعل تخصيص معقول من اللياقة البدنية. وصل في المناطق المرتفعة، تولي اهتماما للراحة وتجنب ممارسة التمارين الرياضية، والكحول الحظر والتبغ، وينبغي أن يكون النظام الغذائي ضبط النفس. قد يكون مخيم أدنى درجة حرارة (ليلة) دون الصفر، يرجى الدفء. 2، والأداء العام من ارتفاع المضادة: صداع، خفقان، وضيق في ضيق التنفس في التنفس، وفقدان الشهية، والشعور بالضيق والتعب، والغثيان، والتقيؤ، وانتفاخ البطن، الإسهال، آلام في الصدر، والأرق، والدوخة، وخدر، والتشنجات، ونزيف الأنف والشفاه الأرجواني وهلم جرا. إذا كان غير طبيعي واسمحوا لي أن أعرف، وسوف نقدم بسيط طب الطوارئ، وانخفاض لمكافحة ارتفاع عال على الفور إلى أسفل أثقل، على محمل الجد طيبة سوء المؤسسات الطبية المحلية. 3، لتعزيز تسلق السعادة والعلوم تسلق الجبال، تسلق سلامة، يتم تضمين المعدات التقنية تسلق الجبال في تكلفة رسوم، لا يمكن أن تحمل المعدات التقنية، فقط جلب المعدات الشخصية، بالتعاون أخرى مقدمة من فريق العمل لدينا. 4، وحماية البيئة، ويسلب القمامة. حاول أن لا تحمل تغليف المواد الغذائية ضعيف الذوبان، مكان ممنوع علامات تذكارية أو العناصر الأخرى في منطقة نشطة. حماية الحيوانات والنباتات البرية، وليس لقتل أو تدمير. 5، وهذا النشاط ليس سائح العادي، ولكن بالمعنى الحقيقي للأنشطة في الهواء الطلق، وآمل أن يكون لديك توقعات معقولة، أعدت عقليا قبل السفر، وجبات الطعام، والسكن، وغيرها من جوانب الأنشطة، إذا تفتقر، يرجى فهم التسامح، والذهاب مع تدفق. 6 هابا جبل الثلج على الرغم من أن الجبال المغطاة بالثلوج دخول الأساسي، ولكن لا يزال هناك بعض المخاطر، والأنشطة يجب أن تطيع دون قيد أو شرط الأمر من التعاون، وتعزيز العمل الجماعي، دون الحصول على إذن، ممنوع منعا باتا من دون عمل. يؤدي إلى عواقب وخيمة إذا بطريقتهم الخاصة، على مسؤوليتك الخاصة. 7، ينبغي أن تؤخذ في قمة بهدوء، إذا كان الطقس سيئا، وضعف اللياقة البدنية، فمن غير المستحسن عالية مكافحة جدية، والتعاون على المضي قدما الرفع، يجب على الفور ودون قيد أو شرط النسب. لن يتم تشغيل التل، نحن في انتظاركم في المرة القادمة. 8، والمروجين لها الحق في تعديل الخطة رحلة بناء على التقدم المحرز في الأنشطة، والظروف الجوية، والقوة القاهرة وغيرها من العوامل. 9، والأنشطة في مناطق الأقليات، يرجى احترام العادات المحلية. الملكية 10، والملكية العامة في حماية والآخرين، في حالة تلفها، وهذا يتوقف على مدى الضرر يتم تعويض. 11، وتسلق والعديد من العوامل غير معروفة، ونحن لا يمكن أن تضمن أن كل شخص يمكن أن ترتفع إلى أعلى، ولكن في ظل الظروف ما تسمح به، سنحاول مساعدة كل عضو في الفريق لتحقيق تطلعات القمة. إذا لم تحمل المعدات الشخصية خلال هذه التهمة تصل أعلى التل الغذاء الطرق والمياه، وما يمكن أن نطلب من الحمالين منذ التكلفة. يونان هابا جبل الثلج جولة مقدمة: أدون هابا جبل الثلج دليل الجبلية ومتعاون، لديها ثروة من الخبرة في تسلق الجبال. مع مئات من الناس يصعد إلى الأعلى، حيث يمكننا، سيرا على الأقدام، معبر، المشي لمسافات طويلة، على غرار عائلة مزرعة. عدد المشاهدات السطر: علو مرتفع نقل الرياح الثلوج تسلق الصمت السماء ليلا غالاكسي المتدفقة على الطريق بحيرة الثلوج التجربة المبكرة: أول والجبال المغطاة بالثلوج في الصعود مع حياتك، يحلم هابا الرفع قررت صباح اليوم وفقا لأحوال الطقس في فترة زمنية معينة بدءا 2-4 نقاط، من معسكر القاعدة إلى القمة كان 4100M ارتفاع 5396 متر. نسبة التعاون بين 1: 1، واللاعبين ارتداء تسلق الجبال معدات الأمن التقني. 17:00 PM المتوقع أن يعود إلى معسكر القاعدة، ومن ثم ينزل إلى قرية هابا. معدات النقل من فريق حزمة. قرية هابا الإقامة أسفل الجبل زعيم آخر أدون متطلبات التطبيق لا ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والربو وأمراض القلب والرئة، وكان مؤخرا لعملية جراحية غير صالحة للتسلق. في التطبيق لا يمكن إخفاء تاريخه الحساسية والأمراض. صديقة الرجاء تجنب الدورة الشهرية. المعدات الشخصية: أكثر من 50 لترا على ظهره، -10 درجة أسفل وأكياس النوم والحصير، والملابس الداخلية في حالات الطوارئ، بانخفاض سترة، والعرق في الملابس الداخلية والجوارب والقفازات للماء، والغطاء الثلجي، مرآة الثلوج، والمصابيح الأمامية، وعقد زجاجات المياه، واقية من الشمس، والأدوية الشخصية، والأواني. المعدات المتوفرة: الفأس الجليد، والأشرطة، وخوذة، حزام الأمان، والحبل الرئيسي، البيني (مشترك). ملاحظات> 1. أنشطة ارتفاع تسلق الجبال المعنية في المنطقة الواقعة بين 2600m-5400m، وتسلق خلال توزيع الاهتمام والتأهيل البدني، إذا كان غير طبيعي الرجاء إبلاغ قائد الفريق، من أجل اتخاذ الوقت المناسب واتخاذ تدابير مناسبة. النشطة درجة حرارة منطقة الحد الأدنى (ليلة) حوالي 10 درجة تحت الصفر، يرجى اختيار الملابس والبرد المناسب. يجب على المتقدمين أن يكونوا في صحة جيدة، واللياقة البدنية جيدة، والعمل الجاد. يرجى استشارة الطبيب وإجراء فحص طبي قبل المغادرة. حيث لإخفاء مرضهم، كل العواقب. 2. الفريق إعطاء الاعتبار الكامل لسلامة لهذا الحدث، لاتخاذ كافة الإجراءات الأمنية لهذا الحدث بسبب العوامل الشخصية والعوامل الطبيعية التي لا تقاوم مما تسبب في وقوع الحوادث والإصابات، كل العواقب الناجمة عن الإجراءات غير مصرح بها، يدفع الفريق والمسؤولية المالية القانونية؛ 3. لا تضع علامات والمواد التذكارية الأخرى منطقة تسلق الجبال. 4. احترام العادات العرقية المحلية والممارسات الدينية؛ 5. حماية الحياة البرية، والنباتات، وليس القتل أو التدمير؛ 6. الصحة البيئية، والقمامة المتولدة أثناء التسلق، وينبغي أن تؤخذ دفن أو حرق عملية الظهر أو ما شابه ذلك. 7. في منتصف الطريق Ruoyin لأسباب شخصية (مثل القوة البدنية، والمرض، وما إلى ذلك) الخروج، ويغطي استعادة أي رسوم، التكاليف المتكبدة أنفسهم. يجب 8. المتسلقين دون قيد أو شرط طاعة الترتيبات والمتعاونين، وإلا كل العواقب المترتبة على ذلك مسؤولا عن أنفسهم. رجل الأمامي: أدون