لطالما أحببت السفر ، غير معروف على طول الطريق ، ومدى حجم العالم. إذا كان السفر ممارسة ، فانتقل إلى خط Sichuan -tibet لاسا إنها تجربة. تمامًا مثل الرهبان الأربعة والمتدربين لرهبان تانغ والمتدربين ، يحتاجون إلى الذهاب إلى الكتاب المقدس للحصول على الكتاب المقدس. في الوقت الذي كانت فيه الكارثة مختلطة ، فكرت في الاستسلام ، وشك في نفسي ، واستجوبت القرار الأصلي ... ولكن في النهاية ، أتذكر المشهد على طول الطريق. أنا حقًا أعرج ما هي حياتك.

في الأصل ، خطط أصدقائي فقط لمتابعة تشنغدو العب حتى Daocheng yading في وقت لاحق ، نظرت إلى الخريطة واكتشفت Daocheng يترك التبت ليس بعيدًا ، لم أستطع إلا أن أرفع فكرة جريئة ، تعال ، تعال ، تعال ، لاسا يذهب! اذهب لرؤية البعيدة والأسطورة التي يصعب الوصول إليها في الكلمات بعد شخص آخر- التبت تداخل

أنا أفهم بعمق أن الحياة تحتاج إلى اعتبارها بعمق والدفاع لفترة من الوقت. عندما ترغب بشكل خاص في القيام بشيء ما ، من الأفضل وضعه موضع التنفيذ ، ولا تمر دائمًا بجمال تلك الحياة. قد يدفع الدافع الثمن ، ولكن إذا فاتتك ذلك ، فستدفع أيضًا ندمًا.

ونتيجة لذلك ، انقلبنا على عسل الحصان ، ودرسنا الطريق ، وقارنوا مخاطر وتكاليف العديد من تأجير السيارات ، والسيارات المستأجرة ، والتقييمات المختلفة. في النهاية ، اخترنا منتجًا لخط Sichuan -tibet لوكالة سفر مجانية -أربعة أشخاص ، 10 أيام ، بما في ذلك الإقامة ، والسائقين. (نظرًا لأن فتياتنا الأربع ليسوا على دراية بظروف طريق خط Sichuan -tibet ، والصيف هو بالضبط موسم الأمطار ، وغالبًا ما يكون هناك انهيارات طينية ، انهيارات أرضية ، وما إلى ذلك ، لذلك لا نجرؤ على المخاطرة. هناك المزيد من الطرق غير المتوقعة. تعد المتاريس والقوة البدنية مشكلة كبيرة أيضًا.

أثناء التحضير ، الانزعاج الجسدي

ربما لأنه لا يمكن الوصول إلى الصعوبة ، فهي تتوق إلى الناس. لطالما كنت أتطلع إلى هذه الرحلة. عندما كان هناك أكثر من شهر بعد المغادرة ، بدأت في القيام ببعض التمارين الرياضية كل يوم ، لأنني كنت مرتفعًا جدًا في الارتفاع لأول مرة ، كنت قلقًا من أنني كنت مرتفعًا. كما قدم لنا الشخص المسؤول عن وكالة السفر العديد من المتطلبات الأساسية للسياح ؛ 1) لا توجد حالة قلب ، 2) لا يوجد ارتفاع خطير في ضغط الدم/قليلا. ثم تحتاج إلى القيام بأمرين قبل أيام قليلة من السفر ، 1) اذهب إلى متجر الطب الصيني لشراء مشهد أحمر وشرب الماء. تشنغدو لست بحاجة إلى شرب هونغجينغتيان 2) استمر في ممارسة الرياضة في الصباح والمساء قبل أيام قليلة من السفر لزيادة قدرة الرئة. تشنغدو لا تحرك كمية كبيرة من النشاط بعد البدء ، لأن الارتفاع أثناء السفر مرتفع ، وكمية النشاط كبيرة ، وسيكون من الصعب التنفس. 3) بالإضافة إلى ذلك ، من أجل التكيف بشكل أفضل مع مناخ الهضبة اللاحق ، تشنغدو حاول عدم غسل شعرك واستحم لمدة يومين عندما تبدأ سفرك لتجنب رد فعل الارتفاع الناجم عن البرد. (يتم وضع الحقيقة هنا ، لكن الطفل النظيف لا يستمع

استحم كل يوم واغسل رأسك مرة كل يومين. انتبه إلى التجفيف وتجفيف شعرك في الوقت المناسب. . من قبل ولكن أصرت على ذلك ، أكلت الشيء الخطأ وحصلت على التهاب المعدة والأمعاء الحاد. أُجبر التمرين على مقاطعة. بعد أكثر من أسبوع ، عادت المعدة والأمعاء أخيرًا إلى طبيعتها. لكن الأمواج لم تستيقظ مرة أخرى ، للأسف أصبت بنزلة برد

قال الأصدقاء إنه يجب علاجهم بسرعة ولا يمكنهم الدخول إلى الهضبة بنزلة برد.

بعد بضعة أيام ، بدا أن أعراض البرد على ما يرام. لم أهتم كثيرًا. في بعض الأحيان ، تم تجاهل بعض السعال بسبب العمل المزدحم. من يدري أنها مسيرتي. بعد أسبوع ، ساءت حالتي ، ولم أستطع حتى النوم جيدًا! سارعت لرؤية الطبيب ، وأخذت الدواء لأكثر من أسبوع ، وقد تحسنت. لكنها لا تزال لا تشفي تماما. كنت أقترب أكثر فأكثر من أيام المغادرة. في اليوم السابق على المغادرة ، قررت أن أرى الطبيب مرة أخرى. فكرت: إذا لم تكن الحالة البدنية جيدة ، فيمكنني فقط إلغاء السفر. لحسن الحظ ، قال الطبيب إنه كان ضعيفًا بعض الشيء ، مما تسبب في تحسين السعال. عندما كان الجسم قويًا ، فإنه يشفي بشكل طبيعي. للأسف ، الحقيقة كذلك ، ولكن من غير المريح السعال والسعال من حين لآخر في الليل. "شخص غير معروف" الذي يطلق عليه "شخص غير معروف خوف" ، ما زلت جر هذا الجسم الهش إلى العناد للسفر ، والتفكير: حتى لو كان مرتفعًا ، لا يهمني ، يجب دعم الدعم الميت لاسا جوهر

عندما كان ذلك قبل نصف شهر من المغادرة ، اشترى الأصدقاء المنظر الأحمر لجدار الجدار (20 كيسًا مستقلًا ، مثل Grabel ، ولكن يمكن تخميره مرارًا وتكرارًا حتى يتم طعمه ثم ابتلاعه بنفس البقايا ) ، تابعت أيضا مع نفس الخبث). تابعت أيضا. شراء صندوق. ومع ذلك ، لأنني كنت دائمًا مريضًا وأتناول الطب الصيني ، لا أجرؤ على شرب مناظر حمراء من الماء في كثير من الأحيان ، وأخشى أن تصطدم المخدرات. حتى يوم المغادرة ، تركت معظم مشهد بلدي الأحمر. بالنسبة لذلك ، لا يمكن أن تعمل ، لا أعرف

اليوم الأول أعلى أعلى لقد كان حقًا مضادًا في الوقت الأصلي ، وقليل من الصداع ، وضغط طبلة الأذن ، والنوم في الليل عندما نمت في الليل. ومع ذلك ، أعتقد أنه ينتمي إلى الاستجابة الطبيعية للجسم. يجب أن تكون هناك دائمًا عملية تكيفية في الجسم. في بعض الأحيان ، إذا كان لدي صداع ، فأنا أشرب ماء الجلوكوز أو أتناول الشوكولاتة (مكملة الطاقة) ، أو أتناول الجينسنغ مع شرائح (منعشة) ، وهو بالفعل فعال بعض الشيء. في اليوم التالي ، بدا لي أنه تم تكييفه ولم يعد لدي صداع. على الأكثر ، كان لدى طبلة الأذن شعور بالقمع ، وكان الأمر جيدًا تقريبًا إذا لم أقفز. بالنسبة للمناظر الطبيعية الحمراء التي اشتريتها ، ما زلت أستخدمها بشكل متقطع لأقع في الماء. لا أريد أن أضيعه.

ولكن في نهاية الرحلة ، لا يزال هناك 6 أكياس. افتح ختم بعد العودة ، هو أيضا ~ الخمول.

حزم أمتعتك ، هناك وظيفة ومنزل

في كل مرة تسافر فيها ، إنها مشكلة في حزم أمتعتك. علاوة على ذلك ، ينتمي هذا الطريق إلى مناخ الهضبة. إن اختلاف درجة الحرارة بين الصباح والمساء كبير ، 0 ~ 9 في الصباح والمساء ، بين 10 ~ 25 خلال اليوم. أنا شخصياً أحضر الملابس في الخريف والشتاء ، وخاصة في الهواء الطلق والسراويل.

ما يلي هو قائمة أمتعتي هذه الرحلة: الملابس: 1. قمم قصيرة ، قمم طويلة ، طويلة ، 2. الجوارب والسراويل (يوصى بعدم ارتداء التنانير ، من غير المريح تسلق الجبال) ، 3. السترة المخملية المفككة (مفيدة للغاية ، مقاومة للرياح ومطر ، البرد والمخمل ، التفكيك الساخن) 4. سميك لأسفل وضوء لأسفل. أنا شخصياً أخاف من البرد. يستخدم السمك لأسفل لحماية البرد عند درجة حرارة 0 درجة مئوية-9 درجة مئوية. C. 5. الأوشحة الجيدة المظهر ، يجب أن تكون ضرورية لالتقاط الصور. 6. مرآة moof ، قبعة على طول قبعة الشمس الكبيرة ، واقية من الشمس ، تأكد من ذلك. 7. معاطف المطر المحمولة ، أغطية أحذية المطر ، موسم Plateau Rainy ليس من المناسب دعم المظلة في المشي لمسافات طويلة. من الأفضل شراء موقع على ظهره مع معطف واق من المطر لحماية حقيبتك. 8. أحذية أحذية شهرية -أحذية تسلق مقاومة ، نعال ذاتية الشبكات (الحب الشخصي نظيف) مستحضرات التجميل 1. واقية من الشمس (Ansana سهل الاستخدام حقًا) ، منتجات العناية بالبشرة: 2. حليب الوجه ، الماء ، المستحضر ، القناع ، 3. بلسم الشفاه وأحمر الشفاه (يستخدم أيضًا لرسم أحمر الخدود) ، 4. ترطيب عزل نقطة الترطيب والأساس (الهضبة سهلة الجفاف للغاية) ، 5. قلم الحواجب (لا ينصح بتقديم قلم الحواجب (السائل من السهل "عارضًا" ، ويسهل على شكل قلم رصاص الدوار ، ولدي شخصياً على الطرف المعاق باليد ، ولكنه لا يوفر الوقت ) 6. لوحة ظلال العيون الصغيرة ، يمكن أن يحل ظلال العيون البني محل العيون 7. مزيل المكياج. الطب: 1. مسحوق الجلوكوز ، 2. يحتوي الجينسنغ الغربي على أقراص ، 3. الروح الباردة ، حبيبات Xiaochaihu ، 4. حبيبات Banlangen (معظمها مطاعم Sichuan على طول الطريق ، من السهل الغضب عند تناول الكثير) 5. حبوب Huoxiangzhengqi أو حبوب باجي ، 6. طب دوار الحركة ، زيت القيادة ، ملصقات الجرح ، والزيت النشط. (لا تجلب الكثير من الدواء ، هناك صيدليات على طول الطريق ، يمكنك شرائه في أي وقت) الإمدادات الشخصية: 1. منشفة حمام الجافة السريعة العشرية ، 2. فرشاة الأسنان ، هلام الاستحمام ، الغسيل ، محلول الغسيل (السفر) 3. ملابس داخلية يمكن التخلص منها (سهلة الاستخدام للغاية ، يتم تغيير الفندق كل يوم ، وليس ملابس جافة) 4. مجفف شعر محمول (يوصى بأن Philips ، مع شكل صغير ولكن رياح قوية ، يتم تشكيل العديد من مجففات الشعر في الفندق في الشكل) 5. منصات المرحاض المحمولة (مساحة المنقذ المساحة ، ضرورية للنظافة) 6. واحد أو اثنتين من شماعات مقطع الحزام القابل للطي 7. زجاجة العزل (جودة المياه في منطقة التبت ليست جيدة جدًا. نشتري جميعًا زجاجات 5L من الماء والشراب ، خاصة عندما تكون عالية ، سيكون أكثر راحة في شرب الماء الساخن) 8. تسلق عصا (جهد الادخار) 9. Yuqing اثنين من مظلة طي مستخدمة 10. أكياس النوم في الأحشاء (هذه هي نهاية أسفي! غير مريح.) يبلغ ارتفاع خط Sichuan -tibet أكثر من 3000 أو أربعة آلاف ، وصولاً إلى الهضبة ، لكن الهضبة ليست حفرة نمر طويلة ، إنها مجرد واحدة من البيئة للبقاء البشري. لذلك ، نحن نسترخي ، لا تقلق كثيرًا بشأن مدى خطورةنا. يمكن لأشخاص مثلي الذين شفاء في بداية مرضي البقاء على قيد الحياة ، وكاد تم تكييفه في اليوم تقريبًا. الشيء الوحيد الذي جعلني أقبل حقًا هو المرحاض على طول الطريق

جوهر إنه متسخ للغاية ، هناك العديد من Maokeng D () ، والتي لم يتم تنظيفها للغاية ، وهناك ظلال نفسية على طول الطريق.

ربما أعيش كثيرًا ، بالإضافة إلى القليل من النظافة. في عملية المشي 318 ، شعرت ذات مرة أنني على وشك الاستمرار ، وقضيت كل يوم.

من يدري ، حساب المشهد الذي يتردد بعض الشيء في أن يكون على طول الطريق. هناك رياح ومشمسة وطيور وزهور ، والأخضر الجديد من Xiaocao في موسم الأمطار ممتعة. حدثت الأراضي العشبية للتو في إزهار كامل ، وعطر وغني في كل مكان ، طازجة وصارحة ، تمامًا مثل "عندما تكون الزهور الجبلية فاسدة ، تضحك في الأدغال".

شكرًا لك على ثباتك ، شكرًا لك على الدافع ، دعني أصل إلى سقف العالم ، ورؤية العمل السحري للطبيعة. في الماضي ، ما لا يفعله عندما تريد أن تفعل أكثر من ذلك هو حقا ندم على الحياة. لحسن الحظ ، لم أترك هذا الأسف.