كثير من الناس يتوقون التبت . بعض، لأداء فريضة الحج. بعض، من أجل شفاء. بعض، من أجل تحدي. بعض، من أجل تحقيق القطب الثالث في العالم. دعوت لك ل، التبت .

مسار الرحلة

اليوم الأول: إقليم وصول شينينغ للعيش شينينغ في اليوم التالي: شينينغ - بحيرة تشينغهاى ، ويعيش شاكا قرب سولت ليك اليوم: Caka سولت لايك - جلمود للعيش جلمود اليوم الرابع: جلمود (5:00 والمزيد من رحيل) - جبال كونلون الفم - هوه شيل - Tuotuohe - تانغقولا الفم (الارتفاع 5321) - أمدو (لايف أمدو ) اليوم الخامس: أمدو - ناقتشو - المراعي في شمال التبت - دامشونغ - YBJ سبا - لاسا للعيش لاسا اليوم السادس: لاسا - Gongbo'gyamda - ميرا ياماغوتشي - Niyang - Basongco - نيينغتشى للعيش نيينغتشى اليوم السابع: نيينغتشى - براهمابوترا للعيش نيينغتشى يوم 8: نيينغتشى - Lulanglinhai، مدينة لانغ، rouland الحية يوم 9: نيينغتشى - لاسا للعيش لاسا يوم 10: لاسا - الأغنام بحيرة، ويعيش لاسا اليوم الحادي عشر: لاسا المدينة، ومعبد جوخانغ اليوم الثاني عشر: قصر بوتالا، شارع بارخور يوم 13: و لاسا - إقليم

تعاريف المسافة

هذا الوقت ونحن لا تزال مستأجرة من تشينغهاي على طول الطريق تشينغهاي-التبت الحديدى إلى التبت . الجزء الخلفي الأصلي قبل تشينغهاي سيد منظمة الصحة العالمية، في وقت لاحق بسبب مشاكل المرور، وقال انه سيارته ليست مناسبة لفتح، فمن المستحسن ابن أخيه، وهو أيضا سيد عظيم، يقود اعجاب المهارات، والناس جيدة جدا. حتى اثنين منا جلس على طول الطريق إلى سبعة مقاعد المركبات على الطرق الوعرة مباشرة التبت . (الحاجة إلى الاتصال به ويمكن ترك رسالة) وقال شقيق تشينغهاي-التبت الحديدى في تانغقولا الفم معرضة بشكل خاص لالاختناقات المرورية، والجدار قد يكون بضعة أيام على الاعتماد. لذلك، جلمود أكثر من 5 صباحا عندما انطلقنا. لحسن الحظ، في تانغقولا الفم مرت هناك. الطريق على طول الطريق ليست جيدة جدا، صعودا وهبوطا، وخاصة تانغقولا Koudao أمدو تلك الفترة حقا مثل السفينة الدوارة، وعلى طول الطريق إلى 4500 ارتفاع مستوى سطح البحر، عندما تمطر، حقا بارد ومظلم. كانت مرتفعة بالفعل الوراء، وأنا فقط غامضة تذكر بعد الظهر مع المطبات صعودا وهبوطا. بعد ثلاثة قال لي أنه في الأخ الصغير عندما فتح هذا الباب من طريق العرق. الطريق تشينغهاي-التبت أكثر من شاحنة كبيرة، وإشارة هو من وقت لآخر، لذلك حقا نحن بحاجة إلى برامج التشغيل القديمة يجرؤ على ضرب الطريق. نحن في حاجة إليها للمركبات على الطرق الوعرة. قبل مغادرة السيارة نظيفة

ل التبت لقد ملفوفة على طول الطريق للغبار

الأدوية الأساسية

منع ومكافحة ارتفاع: أقراص رهوديولا. هذا هو لتناول الطعام في وقت مبكر، وأفضل 10 يوما على الأقل. معتدلة إلى عالية مضادة للأكل ليس له تأثير كبير. أدوية البرد: كبسولة سريعة، Menispermi الباراسيتامول المجمع وكلورفينيرامين أقراص إرسال النار: حبيبات صريمة الجدي الطب الصداع: Fenbid الأدوية الجهاز الهضمي: حبوب منع الحمل الصيد إضافة قوة: وكلاء عن طريق الفم الجلوكوز وبالإضافة إلى ذلك، قطرات العين، السكر الحلق، JiuXinWan للتذكير، محتاجين جدا عندما الجلوكوز هو انعكاس للغاية. عالية القوة المضادة الواضح أنه لا يمكن مجاراتها، وعندما كنت في الثانوية ظهر لي الكثير من الواضح أن لا تشعر بالجوع جسديا، ولكن بعد الغثيان بالدوار لا يريدون تناول الطعام والشراب التاليين الجلوكوز تخفف كثيرا. يوصى بما يلي لشراء هذا الجلوكوز، شراب الجلوكوز ما هي الآثار هي لا شيء. هذا هو الصيدليات المحلية للشراء.

بالإضافة إلى الأدوية رهوديولا الحاجة لتناول الطعام في وقت مبكر، ويمكن ملحق آخر أو شراء في الصيدلية المحلية. ضروري جدا دواء الصداع. مرة واحدة في مكافحة ارتفاع بالتأكيد صداع تقسيم، والصداع يكون مرة واحدة قلب يريد أن يموت. أيضا، النار المسببة للأمراض، في التبت دائما مثل هذا اليوم، وأنا تهب أنفك كل يوم الطفل بالتأكيد أحمر. الجاف، وسهلة للحصول على الغضب. تحقيقا لهذه الغاية، وصولا إلى الطريقة التي لا يجرؤ أكل سيتشوان.

الوضع الإقامة

الإقامة على طول الطريق، في الأساس مثل أسرة يمكن أن تجد هذا النوع من سلسلة فنادق، الانطباع على اثنين من أماكن الإقامة ضعيف نسبيا. بطاقة الشاي. وكان شاكا اختارت أن تعيش 300 فندق عائلي، والمشكلة الرئيسية هي غرفة مصممة بشكل سيئ، لا تهوية ولا المشجعين، والسماح تكييف الهواء وحدها، مساء منسم في ساحة منعش حقا، وغرفة ساخنة جدا في الواقع، لا يمكن النوم. ولكن هناك ما زالوا يعيشون ذكرى سعيدة، لأن كل عاش بالسيارة أو مستأجرة جولة من الناس من مختلف أنحاء الليل قطع البطيخ في الفناء، كل شخص من أماكن مختلفة إلى نقاش، ولكن أيضا مريحة للغاية. هناك أمدو . وبموجب الخطة الأصلية، اليوم هو لفتح ناقتشو . ومع ذلك، أكثر من 5 صباحا مفتوحة حتى 7:00 مساء، ويوم والأمطار، وارتفاع الظهر أنا حقا لا أريد أن عجل، تماما كما أن هناك سريرا، هناك بطانية يمكن أن الاستلقاء والنوم. حتى في هذه الأثناء أمدو الإقامة. أمدو هي مدينة صغيرة، وينقسم الإقامة أيضا في المرحاض مع عدم وجود المرحاض. البيئة مثل بيت الضيافة، كما أن هناك 460 المراحيض. الظروف متشابهة في المنطقة المجاورة. بعد ليلتين من هذا، يعتقد أصلا ل نامكو ليلة واحدة لرؤية النجوم من هذا البرنامج هو لمدة ثلاثة رفض بشدة. لأن نامكو الإقامة أسوأ من ذلك، كانت الغرفة الموقع من قاعة المجلس، ولكن لا المرحاض. لذلك فهو مصمم على العيش في اليوم التالي لاسا . وفي وقت لاحق، وبدا في ظل الطقس، كان هناك في أمدو أكل والحديث مثل الأسرة واجهت السفر بالسيارة، فهي معنا الوراء، من لاسا العودة تشينغهاي أنهم يشعرون أن ننظر الأغنام بحيرة مشهد أفضل، لذلك قرر أن يعطي مؤقتا نامكو حدد بحيرة الأغنام.

طريقة الأكل

على طول الطريق، وأساسا سيتشوان وهونان. أيضا لانتشو رامين. الأماكن الموصى بها: خنزير التبت، في نيينغتشى يمكنك أن تجرب، على الرغم من أنني لا يمكن أن يأكل أي شيء خاص. ربما هي الدهون ولكن ليس دهني.

الدجاج Ishinabe: مدينة rouland. وبالنسبة للشعب الحساء في حالة سكر، وأنا لا أرى الكثير من المشروبات المختلفة، ولكن الدجاج لذيذ حقا. الأكثر قيمة هو أن وعاء وعاء والحجر. آلاف قطعة. ماتسوتاكي الدجاج Ishinabe

وجبة التبتية: لاسا سانت الثلوج الميمون. في عرض محددة أدناه. لاسا سلسلة هي أيضا جيدة، ليلتين في صف واحد ذهبنا إلى خط وسلسلة. هناك أنا أكثر فوجئ بأن عصيدة. المطبوخ جيدا حقا، ونحن في كثير من الأحيان من المعتاد طهي كل خير. حسنا ربما الماء.

البقاء: شينينغ مو شارع المنزل

تعال شينينغ أول شيء هو أن يأكل السلسلة. أتذكر طعم أسياخ لحم الضأن هو في هذا، ولكن هذه المرة لم يذهب إلى فن الطهو لين، ذهبت إلى شارع مو. أنا لم أذهب إلى المطاعم مزدحمة من ما، ولكن تستخدم علفا في المحل المقبل، والنتيجة هي سواء كانت جيدة أو سيئة.

A الطريق: كيليان - بحيرة تشينغهاى

من شينينغ على طول الطريق الماضي، ولكن أيضا على أعلى ارتفاع أكثر من 3000. لا يحدث أي شيء، والقفز على طول الطريق إلى الصنبور. نحن مستأجرة قال الأخ الأصغر، إذا هنا شعرت الصداع والصداع من الجزء الخلفي من الرأس تبدأ هنا، تشير التقديرات إلى ارتفاع ثم ذهب إلى مكان مرتفع لا يأتي. وقبل وصوله للغاية تشينغهاي أنا لم تواجه الطقس الجيد، وقلوب الأسف في الماكياج. ولكن، هنا هو نهاية الماضية، وهذا هو نقطة الانطلاق. غير مخدوش، بحيرة تشينغهاى . بداية غائم.

الطريق إلى معبد

طريقة المرج

الكانولا زهرة لوصف قليلا بحيرة تشينغهاى كما وصلنا.

على الرغم من أن جرس الأخ الأصغر لرؤية بحيرة تشينغهاى سعيد الكثير من الضباب، وليس ذلك حسن المظهر. بالنسبة لنا اقتنعت بالفعل. طالما مسح، راضية.

ديب والمياه الضحلة، وظلال اللون. كيفية تبادل لاطلاق النار لا يمكن اطلاق النار على جمال البحيرة، وليس الكثير من الجمال لوصف مع عدد قليل من الصور، والكثير من تجربة غامرة جميلة المطلوبة. لمرتين بحيرة تشينغهاى لم نذهب إلى الباب ذات المناظر الخلابة. فقط أريد أن مجرد المشي حول البحيرة، وأنا لا أعتقد أيضا مزدحمة بكثير في المنطقة. ولكن من الواضح أن هذا يمكن أن يذهب إلى البحيرة، طريق تربية الحيوانات أكثر بكثير، ولكن أيضا على كامل ما تناقلته بعض التأرجح. عندما غادرنا رأى بعد ذلك بيومين الأخبار أن تربية الحيوانات لا يمكن أن تستمر في الطريق البحيرة. تم هدم شريط الحماية البيئية، ومطعم على البحيرة، طالما معقولة، ونحن يمكن أن تدعم.

الطريق الثاني: شاكا - جلمود

لن نرى شروق الشمس، من أجل أن تكون قادرة على الصباح شاكا في وقت مبكر، وذلك في اليوم الأول ونحن نعيش بالقرب شاكا. المناظر الطبيعية الخلابة 08:30 لفتح الباب، وذهبنا إلى الناس الذين يمكن أن تستخدم بالفعل متعددة، ولكن على النقيض من بث الأخبار، أنه لا يمكن اعتبار أكثر. مقارنة بما كانت عليه قبل سنوات، شاكا لديها الكثير من العادية، انتقل قبل لم حتى منطقة مدخل لائقة لا تريد أن تأخذ قطار صغير لا يمكن العثور على تذكرة، يذهب كل في طريقه على طول المسارات القديمة على طول الطريق أحرار في فقي في سولت لايك. لأن سنوات عديدة لم مضت لا تحصل على متن القطار، ودائما شعرت الأسف، لأنني حقا لا يمكن السير بعيدا جدا. ولكن شعرت دائما أبعد قليلا، من أجل الحصول على مشهد أكثر نقاء. الآن، كل تقليم، وعلامات بشكل كبير، ولكن أيضا يهتمون بعمق حوالي سنة ركوب القطار. أقل من صدمة الداخلية، ويغيب سنوات عديدة. الذهاب Caka سولت ليك بعض النصائح: 1، في أقرب وقت ممكن، في الصباح في الماضي في وقت مبكر، عدد قليل من الناس، وكثير من الناس لا خطوة على البحيرة ستكون واضحة كثيرا 2، واتخاذ القطار. الذهاب أبعد مما كان، فإن مشهد يكون هناك الكثير من حسن المظهر 3، فمن الأفضل أن النعال ارتداء. في الواقع، لا لبس يغطي الحذاء، وسيتم غمرها.