في عملية النمو ، هناك حتما في المرة الأولى في الحياة ، وأخيراً التقطت التصميم لبدء ملاحظات السفر الأولى. بدلاً من ملاحظات السفر ، أفضل أن أقول إن هذه مشاركة ، خاصة بالنسبة للناشئين الذين بدأوا للتو في المشي. التاريخ: 2016-12-24 مكان: بكين مدينة فانغشان سلم شمال جنوب الطقس: ضباب قليلاً في الأيام الغائمة ، تكون درجة حرارة منطقة الجبل 1 ~ -3 المشي كيلومترات: انسى فتح التطبيق ، فقط سجل WeChat من 20 ألف خطوة المعدات: ملابس TNF الداخلية ، TNF3 -in -1 سترة ، سروال قذيفة ناعمة من Pelliot في الهواء الطلق ، سترة أسفل السترة ، TNF قبعة شتوية دافئة ، TNF Universal العمود ، أحذية TNF Gaobang ، قفازات 2 زوجات (مؤشر الماس الأسود و TNF لا يشير التعرض للكشف) ، و 13 لتر أكياس من Osprey ، وعصا تسلق Pelliot ، 18 مخلبات ثلج الأسنان ، وأكواب العزل. في أيام North Drift ، يجب أن تتابع قليلاً للسماح لنفسك بالعيش بشكل جيد في مدن غريبة. في بعض الأحيان ، عندما واجهت منظمة CVA ، تحقق من أن "أين ليس مهمًا ، والشيء المهم هو أن أذهب معه".

جوهر يستثني شنغهاي و قوانغتشو ، بكين حتى آخر مدينة توظيف محلية. عالمي بكين الكلاسيكيات هي الجدار العظيم ، Tiananmen ، Corbidden City ، Yuanmingyuan ، Houhai ، و Gonggu Lane ... ومع ذلك ، فأنا حريص على تسلق الجبال والهاجس بالمناظر الريفية ، ولكن أحب أن أجدها مختلفة في نظر الآخرين. أعتقد دائمًا أنه إذا أردت أن أركز على شيء واحد في هذه الحياة ، فيجب أن يتم السفر الصين كل زاوية. لأنني أ الصين الناس ، إذا لم أحبها ، فمن سيحبه؟ لقد سافرت إلى العديد من الطرق ، واعتقدت دائمًا أن المشي لمسافات طويلة هي جولة ذاتية المشي ، والمشي والتوقف ، وتجنب الحشد ، والذهاب إلى المكان غير المأهولة. لم يكن حتى الطريق الذي كان فيه الطريق أكثر من اللازم لدرجة أنه تبين أن المشي لمسافات طويلة هو أيضًا علم. من السهل أن تتأذى دون التحضير. اعتدت أن أكون ساذجًا لدرجة أن الجهاز كان يجب تثبيته B ، والآن أدرك أن الجهاز هو التثبيت الآمن ب

، ولكن تثبيت B يتطلب أيضًا المال. يا له من حياة حقيقية. حسنًا ، ابدأ النص. في حالة من النوم والتفاهم ، جاءت السيارة فانغشان تحت القرية الصغيرة في المنطقة ، بدأت المجموعة نشاط البطاقة العادية الدافئة. منذ الرحلة الأولى إلى طريق بكين ويست القديم ، الذي شارك في نسيم البحر ، وقع بعمق في حب نشاط هذا القائد. ربما يكون الجميع شبابًا. لأكون صادقًا ، قبل الصعود إلى الجبل ، نمت على طول الطريق ، لذا أرجو أن تسامحوا عملية كيفية الوصول إلى الوجهة.

الشتاء في الشمال يشعر للغاية ، عارية ، بارد. اعتادت الفتيات في الجنوب أيضًا على الخريف وتبريدات في الشمال والشماليين واضحة ومباشرة ~~~

بكين

تسلق الجبال مختلف جدا عن بينغلو. أحب التقاط الصور. في هذه اللحظة ، أشعر أن الكاميرا هي نوع من العبء ، لكن بالنظر إلى الوجوه المبتسمة لأخواتي ، أشعر أن كل شيء يستحق ذلك. لذلك أصبح مصورًا مرافقًا ، وهو مصور أقل احترافًا.

لم تكن هناك اختناقات مرورية على الطريق اليوم. لقد استغرقت الكثير من الوقت للجدول الزمني. بعد المنحدرات التي يبلغ عددها 100 لايتر من الأغنام الأسطورية ، من أجل الحمير الجديدة دون أي خبرة ومعدات للتسلق ، لا يمكن أن تنظر إليها إلا من مسافة بعيدة. بعد كل شيء ، الخروج ، السلامة أولا. عندما تعلمت أختي تسلق الصخرة ، لا تزال تريد أن تصبح أنيقة.

درجة الحرارة بين الجبال والبرية أقل من 4 إلى 5 درجات من المنطقة الحضرية ، لذلك هناك مكان يتجمد فيه المياه. بالنسبة للفتاة الجنوبية ، هذا هو "مشهد". حتى لو رأيت روث الأغنام المستديرة ، أشعر أنني لطيف ، هاه ، في هذه اللحظة كنت ملطخة.

وتيرة الفريق مضغوطة. ليس من الضروري إيقاف الكثير من الوقت لالتقاط الصور. في كل مرة أتحمل فيها خطوة ، أخشى أن يتم تجنبها أو سقوطها من الجبل. في الماضي ، شعرت دائمًا أن الشخص كان الأكثر راحة. لا تضطر إلى تعديل خط سير الرحلة للآخرين ، ولا تضيع الوقت في الانتظار ، ولا يتعين عليك المشاجرة للعيش أو تناول الطعام. ومع ذلك ، عندما أدركت المشي الحقيقي ، وجدت تدريجيا أن السفر الفريق كان الأفضل. عندما تسقط ، رفعك شخص ما ؛ عندما لا يكون الماء كافيًا ، سيرسله شخص ما إليك ؛ عندما تسقط الأمور ، سيساعدك الأشخاص الذين يقفون وراءك على استلامه ؛ عندما لا تتمكن من التسلق ، يسحبك أحدهم .. ثم يسحبك .. ، ثم كل هذا جعلني أشعر بعمق ، أهمية الفريق. في الوقت نفسه ، أدركت أيضًا مدى خطورة الشخص الذي يسافر ، لأنه من الصعب التنبؤ "بالحادث".

كلنا على الطريق بان جبل في هذا الوقت ، تحتاج الأشواك على الطريق في هذا الوقت ، إلى الانسحاب بيديك للمرور بسلاسة. بمجرد أن لم ينتبه ، كانت حقائب الظهر أو عصي تسلق الجبال عالقة في الفروع الميتة. ومع ذلك ، عندما أحضرت قفازات إصبعي ، في اللحظة التي سحبت فيها الأشواك ، تم ثقب يدي ، والألم المؤلم

جوهر في هذه اللحظة ، أود أن أشكر "الزوجين الصغار" اللذين أخذوا الفريق ليرسل لي ملصقًا مرقعًا لطيفًا ويختبرون حب الفريق مرة أخرى. لذا ، فإن التسلق هو تحضير زوجين من القفازات D ، مع إظهار الأصابع والأصابع غير المعرضة (سوف يخبرك لاحقًا لماذا لا تزال بحاجة إلى إظهار أصابعك). درس الدم.

عندما وصل الفريق الكبير إلى جانب الجبل ، كان من المستحيل المضي قدمًا لأن الغابة الموجودة في المقدمة كانت عميقة جدًا. قرر قائد الفريق مؤقتًا إعادة الطريق الأصلي وتغير من الحلقة الكبيرة إلى الحلقة الصغيرة. هذا التغيير محفز بالطبع على مختلف التفاعلات الكيميائية: بعض الناس يشعرون بأنهم مؤسفون ، وبعض الناس يشكون من أن تكلفة الوقت مرتفعة ، وبعض الناس يتعاونون بصمت ... كقائد ، من المهم الاعتناء بالوضع العام. على الرغم من أنه نشاط عفوي ، يجب وضع سلامة اللاعبين في المقام الأول. لذلك ، سوف أتعاون بطاعة: الوقوف ، انعطف للخلف ، المضي قدما. بالطبع ، لا أخبرك كيف يتغير الأشخاص الراضون عن نهاية الفريق إلى الفريق.

جوهر إنه مجرد "الزوجين الصغار" الذي عمل بجد لإغلاق الفريق يجب أن يبقى دائمًا وراء الكبير. على طريق المشي لمسافات طويلة ، لن يكون هناك مشهد مفقود ، فقط مزاج مفقود. تخبرنا الحياة أن الخسارة هي أن نمتلك بشكل أفضل. عندما يصبح المزاج غير متهور وتصبح الوتيرة صعبة ، وتعلم تعديل التنفس ، فإن كل شيء سيصبح جميلًا ، وسوف تلتقي المفاجآت.

ربما لا يعرف الأطفال في الجنوب ، بغض النظر عن مدى جودة حذائك في المشي لمسافات طويلة ، من السهل جدًا أن تنزلق دون أن يسير على الجليد. لذلك ، لا تتجاهل السلامة وتدوس أنفسهم بسبب الفضول المفرط والإثارة ، وإلا فلن يكون هناك مكان تلعبه لاحقًا ، لذلك عليك الجلوس إلى مستشفى المدينة مع Bibu Bibu. لم يكن هناك العديد من صور شخصية في هذه الرحلة ، لذلك أصبح الأصدقاء بشكل طبيعي "النموذج" أمام الكاميرا.

كلما صعدت ، كلما كان الطريق الوعرة ، والزيادة في الارتفاع. تسلق على تربة فضفاضة أو صخور ناعمة. أنت لا تندفع. يجب أن تكون قادرًا على رفع قدم أخرى فقط. العديد من الطرق الجبلية على حافة الهاوية ، لا توجد مرافق أمان ، معتمدة على حذرها وعملها الجماعي. قبل المغادرة ، قرأت أيضًا المعرفة ذات الصلة: خلال رحلة التسلق ، لا تمسك بشجرة Vine و Zhiya من حولك للمضي قدمًا في الإرادة. في فصل الشتاء ، تفقد الأشجار الماء ، وتصبح جافة وهشة ، ولا يمكن أن تحمل الكثير من فروع الوزن. عندما تحتاج إلى تسلق الجدار الصخري ، لا تزال تستخدم قفازات نصف فينجر لتسهيل المرونة. من الأفضل اختيار أكثر سماكة لمنعه من القطع. تدريجياً ، تم تقسيم الفريق إلى فرق صغيرة متعددة ، وشعار مرتبط بالشجرة على طول الطريق للتسلق بهدوء. ذكّر القائد أيضًا بحسن النية: حاول ألا تتنفس والتحدث مع فمك أثناء عملية التسلق ، والتي ستؤثر على تواتر وعمق التنفس وزيادة التعب من المشي لمسافات طويلة. أقوم بإعداد عصي الطاقة والماء مع نفسي ، وهو مناسب لتجديد الرطوبة والطاقة المفقودة أثناء التمرين في الوقت المناسب.

في هذه المرحلة ، إنه قريب من الساعة 12:30 ظهراً. من أجل المعكرونة الفورية الساخنة ، اضطررنا لضبط التنفس وتشديد الرأس. كلما اقتربت من السلم الشمالي ، زادت الزيادة ، وحتى اختلاف السلم يبلغ ارتفاعه 1 متر. بدلاً من السلم ، من الأفضل القول أن هذه صخرة ذات طبقات ، لا توجد طريقة للعودة ، فقط الشجاعة للتسلق. في هذه اللحظة ، أقدرت أخيرًا "تسلق الجبال" في الكانتونية: استخدم اليدين والقدمين ، والمواقف المختلفة. لا أهتم بسروالي ، وشعري ليس فوضويًا ، ولم أقم حتى مسح أنفي . أوتش ، إنه محرج للغاية لتطبيق كلمة من أصدقائك !!!! "

يجب أن أعجب: المهارات الرشيقة لزعيم الفريق والعمل الشاق لأخواتهم. لقد نسيت الإرهاق ، لكنني أخبرت نفسي فقط في قلبي أنه يجب علي الاهتمام بالسلامة.

على الرغم من العملية الصعبة ، لا يوجد نقص في المشاهد الدافئة. لقد دعموا بعضهم البعض ، والتحاضر بإحكام ، وابتسامة سعيدة ...

للأسف ، هل تم تحركك أيضًا بجهودك؟ في هذه اللحظة ، أكثر ما أريده هو: عائلتي ، آمل أن أشارك معهم الجمال والفرح الحاليين. في كل مرة تصل فيها إلى الذروة ، ستعرف دائمًا على سحر الطبيعة ، وفي الوقت نفسه ، ستشعر بأنك صغيرتك. يحتاج الناس إلى أن يكونوا متحمسين ، وإلا ما هو الفرق بين الأسماك المملحة؟

وصلت الفرق أيضًا إلى القمة لجعل الوجبات واحدة تلو الأخرى (كلمات القائد ، لقد قمت دائمًا بتصحيح قول "الطبخ ، وجبات الوجبات" ، أوه ، في هذه اللحظة ، أنا منخفض

) اللحظة على وشك البدء. في المدينة ، أصبحت المعكرونة الفورية والخردل التي لم يعجبها 100 مرة من أعلى الجبل ، وأظهر الشركاء أيضًا قوتهم السحرية: هاربين الأمعاء الحمراء ، حساء زهرة البيض ، الفول السوداني ، اللحم البقري ، الإطارات ، الحمضيات ، الحجر الكبير على الفور في طاولة ، ويصبح الجزء العلوي من الجبل مطبخًا مفتوحًا.

في هذا الوقت ، يتم تذكير الحمير الجديد: معدات التسلق مهمة. درجة الحرارة في فصل الشتاء منخفضة. في هذا الوقت ، يستهلك جسم الإنسان 10 إلى 20 أكثر ، لذلك من الأفضل ارتداء ملابس داخلية سريعة في الأسفل ، وحاول عدم ارتداء نسيج القطن. نظرًا لأن ملابس القطن لها أداء جيد لامتصاص الرطوبة ، بمجرد العرق ، يتم امتصاص العرق بسرعة من خلال الملابس ، لكن من الصعب أن تجف مرة أخرى ؛ خاصة بعد الوصول إلى القمة ، تحتاج إلى إضافة سترة الصوف أو أسفلها في الوقت المناسب ، وإلا فإنها ستسبب فقدان درجة حرارة الجسم ويبرد بسهولة. البرد. من أجل إعطائك غداء دافئ (في الواقع ، إنه بالفعل أكثر من 1 مساءً ، يجب أن تحسب شاي بعد الظهر

) ، بالأمس تم إعدادها بشكل خاص في المنزل في المنزل ، و Mother Mother Ginger Candy وعصير الزنجبيل ، وتطوير "الأعمال" الخاص بـ Allen إلى الجزء العلوي من الجبل.

جوهر من المريح للغاية أن Jiangcha قد تم استقباله جيدًا ، ويجب أن يشكر على وجه التحديد أواني المطبخ الفاخرة التي ترعاها Haifeng Friendship ، وزجاجة Water N Water.

مهاجمة تجربة آخر الطريق القديم في بكين ويست ، هذه المرة كنت أحضر "البيض وماء سكر البطاطا الحلوة". صحيح، قوانغدونغ الإنسان "ماء السكر الحي" ، وتجديد البروتين أثناء لف البطن.

بعد وجبة بسيطة ، قم بتنظيف القمامة واتجه إلى الدرج الجنوبي أسفل الجبل. عند رؤية النفايات الصناعية التي خلفها العديد من أصدقاء الحمار على طول الطريق ، يجب أن ننصح: نعتز بالهدايا التي تمنحناها الطبيعة ، ولا تريد تدميرها بسبب اللحظة ، وإلا فلن يكون لدى الجيل القادم ما نفعله.