مرحلة الإعداد

السيارات والمعدات (محسوبة وفقا لثلاثة): 3 سيارة (تاوباو الاتصال)، 3 خوذة، 3 الروحانية الفرقة، 3 حزمة حزمة، 3 المطريه، 3 الحجاب، 3 المطريه، 3 حامل الهاتف، 3 ساعة توقيت، 3 يانغ حزمة ، 3 قفازات من الصوف (بيو كل اشارة الى قفازات ركوب الخيل)، 3 وسادة لينة، 3 سترة عاكسة، 1 أداة الاطارات، 1 أدوات إصلاح، 1 أنبوب قد تكون الأندية سيارة مختلفة مختلفة قليلا. قبل سيارة يمكن تأكيد أن النادي تأجير السيارات منها. معدات ركوب الدراجات (للفرد تملكها): قفاز كامل (استئجار سيارة متاح / النفس)، 2 وشاح (استئجار سيارة متاح / الذات)، و 4 تي شيرت، وامض كأب، وركوب مرآة، الأحذية الرياضية، 1-2 مكرر (عدة أزواج من الجوارب)، واقية من الشمس الملابس، سترة (مع بطانة)، واثنين من السراويل، واقيات انقسام (بدون المملوكة للسيارة)، مصباح يدوي خيمة معدات التخييم: خيمة 2 3 10 أكياس النوم، 3 groundsheet معدات أخرى: شحن الكنز، شاحن، صورة شخصية عصا، وكاميرا، تنورة أو ملابس مميزة (ليكون على استعداد للذهاب الى سولت لايك) المخدرات: رهوديولا (أسبوع واحد مقدما للشرب)، أدوية البرد والإسهال، إسعافات أولية، والجلوكوز (بعد الرجعة عالية) الأدوات المنزلية: واقية من الشمس (الارتفاع، الأشعة فوق البنفسجية القوية، فمن المهم)، فرشاة أسنان، معجون الأسنان، العناية بالبشرة، والمطهر، والصابون، الألوة فيرا هلام (متوفر مع أو بدون، مع حروق الشمس)

كل سوف تخرج مع قليلا، فقط في حالة. خذ حقيبة صغيرة حملت بسهولة. الصيدليات المشورة دواء معين.

حول الرحلة

العثور على بحيرة في FIG الدراجات الخلوية النمل، وركوب ترتيب أربعة أيام. صعوبة معتدلة، يناسب بشكل جيد مع أفكارنا. إشارته إلى خارطة طريق، هل خط سير أعمالنا. كله هو من 30 يوليو - 6 أغسطس، والبحيرة هي من 1 أغسطس - 4 أيام. مع إشارة محددة إلى الجدول التالي. ركوب اتجاه عقارب الساعة ركوب عموما، المشهد هو الحصول على أفضل وأفضل، وأيضا تماشيا مع عادات الشعب التبتي. (بالإشارة إلى FIG دورة الطرق الثلج - المشي خط صورة) Day1-2 تشنغدو - شينينغ - غرب المدينة DAY3 الغربية تاون (الفطور) - الذهب ساندي باي - مسمار شرق بحيرة مزرعة (الغداء) - مقاطعة جيانغشى خندق (العشاء / الإقامة) ركوب 99 كم DAY4 مقاطعة جيانغشى خندق (الفطور) - بلاك ريفر (الغداء / مرافقي إلى شاكا) - Caka سولت لايك - نهر الأسود (العشاء / التخييم) ركوب 49 كم Day5 نهر الأسود (الفطور) - الدائري كوسي الطريق - جزيرة الطيور - كوان جي (العشاء) - قانغتشا مثلث عشيق مزرعة اللواء الثالث (العشاء / التخييم) ركوب 128 كم Day6 قانغتشا اللواء الثالث مثلث عشيق مزرعة - غطاء هال (الغداء) - الغربية تاون - شينينغ ركوب 80 كم Day7-8 شينينغ - تشنغدو

Day1-2 تشنغدو - شينينغ - غرب المدينة

تشنغدو - شينينغ (قطار)

شراء عبر الإنترنت تشنغدو إلى شينينغ القطار، واتخاذ K1058 القطار، 11:56 من تشنغدو بدء المقبل وصول اليوم 00:48 شينينغ . يستغرق 24 ساعة و 52 دقيقة. أجرة على الرصيف أقل في موسم مختلف في كثير من الأحيان لا يستطيع أن يشتري تذاكر، وخاصة رصيف. قد يكون بجانب البرنامج الأصوات الاستيلاء على الأصوات انتزاع. ثلاثة منا ذهابا وإيابا لم تظهر تذاكر، الاندفاع تذاكر البرمجيات للاستيلاء على يومين أو ثلاثة أيام مقدما.

من تشنغدو رحيل

محطة تشنغدو

محطة تشنغدو

محطة تشنغدو

بعد 24 ساعة 52 دقيقة وصلت أخيرا شينينغ A. حار الصادرة يزال قليلا.

محطة شينينغ

بدأ القطار تستخدم علفا. الأصدقاء عبر الإنترنت نوصي في الرؤية "غيض من الشعرية اللسان لحوم البقر"، وليس بعيدا عن محطة السكة الحديد، في هذه السلسلة تشينغهاي المقاطعة اكثر الشهيرة، لانتشو ينصح أيضا الطلاب المحليين. ذهبنا إلى أقرب بيت من محطة القطار، في سابينا الطريق 292 سانجيانغ في الطابق السفلي يوان فندق. جيد جدا.

المعكرونة الباردة، في تشنغدو ميان ينظر في مثل قطعة كبيرة من اللحم، كبيرة حقا شمال غرب .

الالعاب النارية، بحيرة تشينغهاى هناك الكثير، لا أعرف لماذا دعا الالعاب النارية.

شينينغ - غرب مدينة (سيارة / الإقامة)

الغرب تاون هو نقطة انطلاق لركوب حول البحيرة، وعموما أولا ركوب غرب المدينة. شينينغ محطة قطار (محطة الحافلات) وهناك حافلة إلى غرب المدينة، و 25 يوان / شخص، 2 ساعة بالسيارة، المجموعة الأولى هي 07:30، المجموعة الأخيرة هي 17:30 مساء، إذا كانت تأتي مع السيارة، مع ويمكن للسائق الدراجة تشاور وضعها في صندوق الأمتعة الحافلة، الحاجة إلى هدم العجلات الأمامية. عادة ما تتقاضى إجراءات تذكرة صغيرة. ونحن نوصي الغربية تاون ليلة واحدة. التكيف مع البيئة المرتفعة. لدا شيهاى تاون، انخفضت درجة الحرارة، شينينغ يرتدي تي شيرت، سترة لإضافة الغربية تاون. في الليلة الأولى ثلاثة منا لديهم يعود ارتفاع طفيف - القليل من الصداع. بعد أساسا تحت التسوق في الشارع، وتهب الهواء البارد، وليس أي البرد. النوم ليلة على ما يرام. القليل من الاهتمام إلى السطر التالي.

نحن تأجير السيارات، حجز على تاوباو، و 200 يوان سيارة. ولدى وصوله، إلى تأكيد نقطة تأجير الدراجات الهوائية. ونحن في دو ميكس لا الحشود الدراجات الإيجار النادي. ركوب قائمة المعدات على النحو التالي: 1، 2 خوذة، حزمة الظهر 3، معاطف (معطف واق من المطر سيامي) 4 وشاح السحر (واحد للشخص الواحد) 5 النساء (أو زوج واحد في أ) 6، 7 أنبوب، أنبوب البخار (واحد للشخص الواحد فريق حسب الطلب) 8، أداة الاطارات (شخص، فريق) 9، حامل الهاتف (واحد لكل مركبة) 10، الجدول رمز (أ لكل مركبة) 11، وكيس شعاع 12، خط قفازات (حسب الطلب زوج واحد) 13، وسادة لينة (واحد لكل مركبة) 14، 15 سترات عاكسة، وخواتم بحيرة تشينغهاى ركوب 360 كم نجاح الميداليات. 16، ركوب التأمين ضد الحوادث.

الغرب تاون كار لا يقل عن عشرين، يمكنك أن تبحث في العديد من المقارنة. المشكلة يمكن تعيين مقدما. ثلاثة منا جلب قفازات ركوب خاصة بهم، والأوشحة. معطف واق من المطر أن تطلب مقدما ليس هناك انقسام في معطف واق من المطر، ويغطي الحذاء. هضبة ركوب معطف واق من المطر مهم جدا، فأنت لا تعرف متى تمطر، عندما الشمس. إعداد انقسام معطف واق من المطر لا يخاف من الملابس الرطبة، وإعداد ويغطي الحذاء لسنا خائفين من الأحذية الرطب. عندما تكون الرياح معطف واق من المطر قوي يمكن أن تكون باردة. العيب هو: الثقيلة ومحكم.

أغتنم هذه الفرصة لترك الإقامة مدرب الموصى بها. أعطى مدرب فنادقنا الموصى بها. لم يكن الليل يذهب مرحاض منفصل وغرف ثلاثية والبيئة الحمام والماء الساخن أسوأ قليلا ما يكفي، وثلاثة أشخاص يعيشون بين 130 معيار. وضع أمتعتهم، والخروج تستخدم علفا. غرب مدينة يأكل كثيرا، والكلمة ليست مرتفعة، ومناخ بارد. ذهبنا إلى مدينة المأكولات مسلم. غرب مدينة كانغ احرص على تناول وعاء لحوم البقر. لقد أمرت لحوم البقر والضأن وعاء كانغ، كعكة، البحيرة الغربية حساء لحم البقر وأسياخ لحم الضأن. أنه قضى ما مجموعه حوالي 150. وغني عن القول، شمال غرب حوم البقر والضأن الوزن ما يكفي، هو أيضا كتلة كبيرة، يأكلون ممتعة جدا. أكل شراء بعض بحيرة تشينغهاى البيرة والفواكه لتناول الطعام على الطريق. بحيرة ليست جيدة جدا البدء في شراء. كل شيء جاهز للبحيرة غدا.

كانغ عاء من حوم البقر والضأن

فطيرة

البحيرة الغربية لحوم البقر ماجي

كباب

خارج الغذاء بنت من اللبن الياك، 5 يوان وعاء.

DAY3 الغربية تاون - خليج الذهبي - مزرعة عشيق شرق بحيرة - جيانغشى خندق

الغرب تاون - الذهب ساندي باي - مسمار شرق بحيرة مزرعة (الغداء) ركوب 43 كم

مدينة الذرية غرب مدينة هو بداية لاتجاه عقارب الساعة السفر على طول طريق بحيرة. بحيرة البداية، بدأ سوء الأحوال الجوية إلى المطر، وطرح على معطف واق من المطر، وركوب المعدات اللازمة لبداية جيدة. ابتداء من 1 كم على طول بحيرة الطريق في جانب الطريق هناك والصحة العامة، وبدأ قليلا تقليم حول البحيرة.

بحيرة ركوب الخيل واقية من الشمس هو أيضا مهم جدا، بالإضافة إلى واقية من الشمس، ولكن تأكد من عدم تعرض أي الجلد، أو Houeisay إصابة. اثنين العلوي والسفلي شاح يغطي الوجه ونظارات حزام ركوب الخيل.

الأيام الأولى دون تأثير أشعة الشمس. ها ها، وتعلم الدرس.

في البداية هناك العديد من منحدر كبير، وركوب أكثر صعوبة. ملاحظة التحول. وهو الصعود، مما أدى إلى ارتفاع ممكن أيضا. بعد المنحدر انحدار كبير كبير. سرعة يمكن أن تصل إلى 40 كم / ساعة أو أكثر. لاحظ أن تحديد السرعة. فقط لا تبدأ بسرعة كبيرة، ويمكنك التحكم في سرعة هذا الموضوع. على طول الطريق سوف تمر الكثير من الصحراء، هو الذهب ساندي باي منطقة. هناك العديد من الأماكن للعب الرمل التزلج على الرمال. هناك يهتمون يمكن أن تذهب لتجربة في المرة القادمة. عام 30 شخص، ويمكن المساومة.

بحيرة تشينغهاى - خليج الذهبي