إنه مثل كلمة "متعددة" مثلها كلمة "أكثر".

كل نوفمبر إلى نوفمبر، هو الثلج، انظر مشهد الثلج، والهواء رقيقة الانتباه إلى الوقاية والسيطرة عليها

ارتفاع شاندون زيادة تدريجيا

أعلى نقطة من خصم الجبل هو 4289

الذهاب إلى الجبال على طول الجبل

>

في انتظار وشاح

ارتفاع جبل قابلة للطي 4200 جميل

الطقس يزداد برودة، وإيلاء الاهتمام للحفاظ على الدفء

الوقاية من المهم للغاية ارتداء الدفء

وصل إلى منصة عرض 4288 متر، هذه المرة نسيت تماما منع أشياء عنيفة عالية.

في هذا الوقت، أنا ركزت على المناظر الطبيعية.

في هذا الوقت، من متحمس للغاية. التسجيل مشغول. أنا رد فعل كبير هناك.

كل الطريق قول 3000، 3500، 4000، 4500 متر للاسترخاء عالية مقابل مكافحة الرقابة. بعد الأعراض، شرب الجلوكوز وشرب الكثير من الماء الساخن في المرة الأولى، ولكن أيضا تعافى بسرعة.

تلخيص الاهتمام المرتفع والسلبي: النوم جيدا، والكثير من الماء الساخن، وخمس نقاط، لا تقلق، لا تثير متحمس، لا تثير، 4000 للذهاب إلى الحمام إلى القرفصاء ببطء، وشرب بعض مياه الجلوكوز مقدما 3500. الجليد الشتوي والثلج غطاء الأكسجين أرق يجب الانتباه إلى عكس عال. ليس من الرهيب أن نولي الاهتمام به.