إنه شهر تقريبًا عندما عدت إلى بكين ، تعوض عن الرحلة ، مبعثرة

التحضير قبل السفر: يتم تعيين التذاكر وتذاكر القطار قبل شهر واحد ، ووقف ممارسة التمارين الرياضية ، والذهاب إلى الفراش مبكراً وانطلق مبكرًا ، وضبط هيكل النظام الغذائي ، وتناول مشهد أحمر قبل 10 أيام من الدخول إلى التبت ، والتوقف عن تناول هونججينغتيان لتناول هضبة. D1: بكين يطير Lanzhou ،يصل Lanzhou بعد أخذ حافلة المطار إلى محطة القطار ، كانت هناك رحلة قطار طويلة. تم تمرير القطار جولمود هناك أكسجين ، لكنني لم أشعر على الإطلاق. لا أعرف ما إذا كان الأمر مرتفعًا في القطار ، ويتقيأ ويتقيأ ، وكان لدي عبء كبير في قلبي.

من المضحك التفكير في الأمر الآن. D2: وصل لاسا محطة السكك الحديدية ، خذ حافلة في اليد اليمنى للنزول في محطة Remuqi والمشي لمدة 10 دقائق تقريبًا إلى Pingcuo Young Travel. في فترة ما بعد الظهر ، انتقل إلى مطعم Saint Snow Mrouday للوجبات التبتية. التعليق العام رقم 1 مطعم التبت. وجبات التبت ليست لذيذة حقًا. مالك المطعم متحمس للغاية لأخذ العشاء لزيارة منزلها ومنح كل ضيف هددة مفتوحة. ذهبنا إلى يانجو لجعل رغبة في البحيرة المقدسة. D3: 7: قبل 00 ، انتقل إلى قصر القصر لتلقي رقم الموعد في اليوم الثاني. يقتصر كل شخص على 4 أرقام موعد (كل شخص يحتاج إلى الحصول على بطاقة الهوية الأصلية). هناك تفسير في بوابة معبد Jokhang. 50 شخصًا يبحثون عن المترجم في معبد Jokhang. إنهم مفصلون جدًا من المترجم المترجم الموضح عند الباب (لأنني واجهت العديد من السياح الذين دخلوا معبد Jokhang ورائي. عندما قمت بزيارتها ، لم يكن من المفترض قليلاً مشاهدة الزهور ،) بعد أن أدارت المعبد للتجول في شارع باتا ، ذهبت إلى مطعم ريد ريد ماجي عامي لتناول الطعام (باهظ الثمن وغير قابل للاستعادة)

بالعودة إلى Pingjicuo من شارع Batuki Street ، استلقي لأكثر من ساعة مع صداع (عالي أني) ، أجبر على الاستيقاظ للذهاب إلى معبد Sela ، كان معبد Sedra نقاشًا في 3-5 مساءً. خذ الحافلة 16 إلى 16 النهاية ، التذكرة 50 يوان. D4: 9: 20 إلى بوابة القصر ، دخل القصر برقم الموعد ، والمترجم المترجم فيه ، 50/شخص ، شرح قصر القماش على وجه التحديد 5-8 أشخاص إلى 400 يوان ، لقد صنعت 10:20 التذكرة التي حددتها موعدًا. على أبعد تقدير في الساعة 10:00 ، أدخل الباب الثاني لقصر القماش ، وتسلق الطابق السابع بعد الدخول. قم بتغيير مكتب التذاكر وانتقل إلى الزيارة. وقت الزيارة حوالي 2-3 ساعات. من قصر القصر ، انتقل إلى الحديقة للالتفاف ، واتركها أمام البحيرة ، وانتقل إلى الحافلة بالقرب من مكتب البريد المجاور للقصر. خذ حافلة 8 إلى المتحف للنزول في المتحف ، والذهاب إلى Roblinca (Roblinka حقًا لا يوصي به. يقال إنه قصر شيا ، لكنه أدنى من جولة متداعية وقذرة) جولة لمدة 1-2 ساعة. ضع 8 للنزول في محطة Tormeilin. إذا كنت تمشي ، فيمكنك العثور على Pingcuo Inn. D5 ؛ علي 8 -رحلات يوم ، 2000 سيارة مستأجرة ، وصعودها وإقامة هي الفريق بأكمله AA ، التبت هناك عدد قليل من سيارات الركاب الطويلة ، بالإضافة إلى ذلك عندما أذهب التبت العديد من الأماكن تبني طرقًا ، لذلك يجب أن يكون خيار السيارات مع الآخرين هو الخيار الأكثر فعالية من حيث التكلفة. 9:15 تغادر من بينغكو إلى التبت فريق الدفاع الحدودي وشهادات الدفاع الحدودي الأخرى ، Yanghu Lake-Carura Glacier في اليوم الخامس- جيانغزي Gubao ، تحقق -في نيك أنا أعيش في Pingcuo نيك (غير موصى به حقًا) ليس جيدًا مثل فندق Kangxun حيث يأخذ السائق الحمير الأخرى (0892-8827786) ، D6: نيك - لازي - قصة طويلة ، تحقق في قصة طويلة (يوصي قصة طويلة جيلين فندق كبير) ، D7: قصة طويلة -ما بيانونجاو- ليون Taro-Tasaki ، البقاء في Holy Land Youth Hostel ، 100 يوان في الليلة ، D8: أوكا رينبوتشي ، قلب المعبد (يستغرق يومين و 52 كيلومترًا لتغيير الجبل ، لأنه في أوكا رينبوتشي لا يكفي ليوم واحد للبقاء ، و 6 أشخاص في الفريق بأكمله يذهبون إلى المعبد القديم (القول المحلي هو أن تحول دائرة المعبد القديم 13 يعادل النقل أوكا رينبوتشي 1 دائرة) من نزل الشباب في الساعة 10 صباحًا ، ثم انعطف يسارًا إلى اليسار الأول إلى اليسار ، انعطف يسارًا واذهب بشكل مستقيم. عندما تقابل مركز Baga Township Health ، تعود من حوالي الساعة 6 مساءً إلى نزل الشباب ، وسير على بعد 23 كيلومترًا (I سمعت أن الأشخاص التبتيين المحليين يحتاجون فقط إلى يوم واحد لصنع دائرة ، أكثر من 50 كيلومترًا في اليوم) D9: 10:00 في الصباح قصة طويلة المغادرة ، بالسيارة اليومية ، تصل الساعة 19:40 مساءً قصة طويلة جيلين فندق كبير ، 200 يوان للغرفة القياسية ، لأن اليوم التالي يذهب إلى Everest ، جيلين يمكن للصيدلية المجاورة للفندق قياس محتوى الأكسجين في الجسم أو شراء الأكسجين ، 35-48/زجاجة ، D10: قصة طويلة -بايجوكو القديمة يوم ثابت -لليان تشوفنغ ، أعيش في معسكر قاعدة إفرست ، 80 يوانًا للشخص الواحد ، وليس باردًا مثل الأسطورة في الليل ، ارتديت ملابس الخريف وسروال الخريف للنوم

، إنه مزدحم جدًا في الليل ، لذلك لم أكن أشعر بالنعاس (هذا يستحث أيضًا مرض الحركة في اليوم التالي ، ولدي مرض حركة شديد) لإرسال البطاقات البريدية في Everest ، D11: Mount Everest Base Wollashan- Wulashan- لازي - نيك ، في يوم إفرست ، أنا مريض نيك ، ذهبت إلى معبد Zashlunbu ، 100 تذكرة ، لأنني لم أقاتل من أجل التفسير في المساء ، لم أتمكن من شرح الفريق إلا. التبت كل معبد لديه قصة أسطورية. يجب أن تفهم تاريخ المعبد عند الانتقال إلى المعبد. نيك فندق Kangxun ، D12: نيك - لاسا ، العودة إلى Pingcuo للحصول على تصحيح طفيف ، انتقل من Pingcuo إلى المشي إلى المحطة الثانية أو محطة Rebuzi لأخذ حافلة 28 إلى معبد Zaki. ذهبوا جميعًا في الصباح. أعود لاسا لقد كان بالفعل في فترة ما بعد الظهر بسبب اليوم التالي ، لذلك ذهبت إلى معبد المعبد مع أصدقائي للتجول في المعبد. D13: إدارة الطيران المدني في إدارة الطيران المدني من Pingcuo إلى Niang Hot Road تأخذ الحافلة إلى المطار لمدة ساعة واحدة. ، 30/شخص ، وصل في نفس اليوم xi'an ،يصل xi'an تم فتح المطار على حافلة صغيرة ، 30/شخص. بعد النزول من السيارة ، خذ سيارة أجرة لمدة 10 يوان إلى البوابة الجنوبية الصغيرة وامشي على بعد 30 مترًا إلى لواء المدينة القديم (البيئة في المساء ليست صاخبة في ليلة). يوجد سوق الصباح عند باب الصباح. النزل ليس صاخبًا في شارع البار ، هناك مكان لتناول الطعام عند الباب ، ويستغرق ركوب الدراجة من Retu Minjie. في الليل ، إنه يمشي حول شارع هومين ، xi'an كان الانطباع الأول لتناول الطعام. D14: ليتل أوزة باغودا بياك إلى بكين. انتهت الرحلة بنجاح. ملاحظة: 1. من الأفضل إدخال التبت لأول مرة لاسا خذ 1-2 أيام ، 2. لا يهم إذا لم تتمكن من التعود على الوجبات التبتية ، التبت هناك العديد من مطاعم Sichuan. 3. مرافقي 40-50 لكل شخص لكل وجبة يوميًا ، 80-100/شخص في الليلة. الإقامة التي يرتبها السائق ليست سيئة. 4. لاسا يوصى بتناول البطاطا المقلية

، أشعر فقط أن الفجل المقلي لحوم البقر لذيذ (مدفوع بالكعك) في الوجبات التبتية. ، اشرب المزيد من الماء الساخن لتناول المزيد من الفواكه وأخذ المزيد من الراحة وببطء. إلى واقية من الشمس. لا تأخذ الصف الأمامي (مشمس للغاية) 9. قم بإعداد 1 يوان لأخذ حافلة