20201004 Yantai Zhuzu Mountain 50km سباق معبر _ السفر - سفريات الصين

في 4 أكتوبر 2020، أتطلع إلى شهرين من سباق Zhukudshan 50 عبر البلاد بدأ أخيرا. وصلت إلى فترة ما بعد الظهر 3. يانتاي بعد استلام الحديقة الرياضية المعدات، العودة إلى الفندق، معبأة المعدات، وأنا نمت مبكرا. 3:30 صباحا من الساعة 4:00، غسل وجبة مليئة بالوجبات، بيض لحوم البقر. التعبئة لأشياء، تحقق من، انتقل إلى بوابة الملعب الجنوبية وسيارات التغذية الأخرى.

في الصباح، كان ضوء القمر مشرقا، فلاش النجوم، جئت إلى البوابة الجنوبية للاستاد، ومشي مع العديد من المتسابقين. ليس الكثير من الوقت، السيارة قادم، ونحن نحصل على الحافلة. تحدثت بجانبها، لقد تحدثت لفترة من الوقت، وكان المرة الأولى، لكن الساقين قد أصيبت، كنت خائفة من أن 50 كيلومترا. لأنه لا توجد خبرة، لم أقم بإعداد الفازلين. أعطيته زجاجة صغيرة، وقبض عليه على القدم. دخلت الحافلة من المدينة الجبل، والقيادة على الطريق الجبلي، لا توجد مسافة قصيرة، الطريق ضيقة للغاية، ومن المستحيل حقا إدخال السيارة الخاصة للدخول، مما يؤثر على حركة المرور والحياة اليومية القرية بالقرب من القرية. عندما وصلت إلى نقطة البداية، بدأت أصلا في تشو تانغ، لكن تم تغييره مؤقتا إلى قرية Qingye. تلقيت اثنين من البلاستيك الطاقة، وبدأ الساحة في الاحماء. الاحماء يصرخ، لا تأخذ صورة، عجلت. الجميع يتبع ببطء لدخول الوضع. بعد الجسم الدافئ، يدعو المضيف ضيوف خاصين. DAQING. عقد وتحدث، دعا متسلقان مشهورين للتحدث معا. أخيرا، يجمع الجميع قبل خط البداية، على استعداد للبدء. بمزيد من الوقت، ما يقرب من الساعة 7، أربعة جمعة تفجير القرن، بدأت اللعبة!

>

اليوم، الطقس جيد جدا، بارد، مناسب للغاية للتشغيل. لقد بدأت للتو في ضيق ضيق، لقد تم الاحتنان، ما زلت في الطريق، أنا لست هنا. بعد بضعة كيلومترات، انتشر الحشد تدريجيا، هرع الجميع إلى الأمام. عشرة كيلومترات، تبدأ تسلق الجبل الأول، ربما أنها ليست مناسبة، واحدة برج العالي لم أستطع الارتفاع مرتين. لا تزال عضلات عضلات العجل مؤلمة بعض الشيء. لم أجرؤ على القوة. بعد الصعود، تابعت الفريق، وكان المنحدر شديد الانحدار بطيئا للغاية. تحولت أول هيل، ثم المنحلة وتشغيل بسرعة. ليس بعيدا هو الجبل الثاني، مواصلة الصعود، تمر حتى أول جبل. النظر إلى الناس على الجبل، والناس صغير جدا، وهذا الجبل مرتفع للغاية، يصل! انظر، الجميع يعمل بجد.

تحول عبر هذا الجبل، اعتقدت أنه بخير، نظرت، هناك جبل في الجبهة، وأعلى، هل يمكن أن هذا؟ على الرغم من أنه من الصعب، إلا أنه بعد كل شيء، كان هناك عداء كبير شهدت الخيول والخيول على الطرق الوعرة، ولن تجلف اللعبة أبدا، وهي مجرد بداية. هذا الجبل العالي هو تشو زاكو، لكنني لا أعرف. لقد تم التعب حقا لتسلقها، وأنا أحمل عصا المشي لمسافات طويلة واليدين والقدمين، وتقليل ضغط الفخذ. بعد الجزء العلوي من الأعلى لم ينته، لا يزال هناك جبل في الجبهة، منخفضة فقط. الجبل السفلي هو في الواقع أكثر صعوبة، والقوة الهبوطية لديها اختبار أكبر. خاصة أن المنحدر الحاد يتم تخفيض، والتي يمكن أن تكون سريعة ولكن يجب ألا تكون سريعة، لأنه من السهل الاندفاع، يسقط الجبل، خطيرا للغاية. عندما وصلت إلى CP3، فقد كان قريبا من الظهر، كان الجميع يأكلون، طاقة مكملات الترطيب، وكانت كعك اللحوم الكبيرة جيدة جدا. أكلت واحدة، شرب زجاجة شرب نصف، والمياه مليئة بالماء، وعلى استعداد للبدء. في هذا الوقت، سئل شاب عما إذا كان للمتطوعين الإسهال، ولم يفعلوا ذلك. قلت إن لدي، لقد استفادت لفترة طويلة، وإيجاد نورفلوكساسين لمنحه ثلاثة البلازميدات. يمكن أن يكون الإسهال من بلد الصليب مزعجا، وسيتم نشره، وليس بدوره. لقد تعبأ رحيل واستمر في النصف المتبقي. الطريق الجبلي لسوزاكامي هو حقا البرية، والمنفاح المختلفة التي يمكن التفكير فيها، الجري بارد جدا. على الرغم من أن البقعة ذات المناظر الخلابة السياحية لا تزال كثيرا، إلا أنها مناسبة للغاية. ما مجموعه ثماني جبال عالية، Zhuzufeng حوالي 600 متر، وهناك جبل مرتفع 570، والقمم الأخرى قصيرة قليلا. بعض الأماكن هي جميع الحجر، يجب أن يكون لها يد وقدمي، وهناك عرض قدم واحد فقط في الهبوط. ما يلي هو الهاوية، خطيرة. هناك مكان حاد للغاية، فقط استخدم الحبل للإسقاط، إنه ممتع. هناك أيضا سلالم طويلة، انخفاض الخطوات المستمرة. بعض الطرق زلقة للغاية، تحتاج إلى حذر للغاية. لقد تضحك ذلك عدة مرات عندما تسلقت. في CP4، يجب أن أحصل على وعاء من الشعرية الفقاعية، ولدي وعاء من وعاء المواعدة. في طريقه، واجهت لاعبا للإناث، والسقوط، وكسر وجهه، أعطى لها عدد قليل من مسحات القطن اليود والملصقات الإبداعية، بالتأكيد حصلت، وإلا فلن تسقط الطريق. لا أستطيع تشغيله في الفخذ السفلي على بعد 4 كيلومترات، ثم أركض، لدي سريع جدا، لكنني الآن يمكنني أن أبطأ فقط، لذلك أنا أفعل ذلك في المستقبل، وأنا لم أتابعها ذلك. لي. أخيرا، وصلت أخيرا إلى النهاية، 9 ساعات 51 نقطة، أكثر من ساعتين، في منتصف مئات اللاعبين الثلاثة، 149. أعتقد أنه لا يزال جيدا جدا، وأنا لم أسقط، أنا لم تخدش، وأنا لم أصاب ذلك أبدا. في احسن الاحوال! شكرا للاله!