كلمة "اليوغا" يأتي من اللغة السنسكريتية، وهذا يعني "واحد" أو "مشتركة"، رمزا للجسم والنفس والجسد والعقل والجسد والوعي، والأهم من ذلك، خاصة بهم والسماء. اليوغا كعلم القديم، يعتقد في صحة بدنية السلمية والعقلي والمتعة الجسدية والعقلية، والروح من الإغاثة. واعترافا من العديد من فوائد اليوغا يجلب، في عالم اليوم المزيد والمزيد من الناس يمارسون اليوغا في أشكال مختلفة. مع شمس الصباح، تشانغبينغ عشاق اليوغا معا لبدء اليوغا. اليوغا ليست مجرد رياضة بدنية. لعدة قرون، والناس من جميع مناحى الحياة ممارسة اليوغا، اليوغا يعترف الخصائص الجسدية والنفسية فريدة من الوحدة، واليوغا تحقيق الانسجام والوحدة في الفكر والعمل. اليوم، انضم الناس في جميع أنحاء العالم أيضا إلى صفوف ممارسة اليوغا في أشكال مختلفة.