أمام

1 أبريل ، 2016_an 17 أبريل ، عودة بعد 4 سنوات شينجيانغ هذه المرة ، أزهار المشمش البري في الربيع ، جنوب شينجيانغ شمال شينجيانغ تم استنفاد شبكة واحدة. D1 ، 1 أبريل جينان - urumqi - كاش ؛يقضي كاش ُخمارة. D2 ، 2 أبريل ، كاش - برج كوروكو Qianxian (المشار إليها فيما يلي AS: Tower County) رمال بيضاء بحيرة ، Muzetag Peak ، Lake Karakol ، Jungger Jiu Bufeng ، Farmers Kazahon ؛ D3 ، في 3 أبريل ، شروق الشمس في الصباح ، مقاطعة تاور ، هو مثل زهرة المشمش القرية ؛ D4 ، 4 أبريل ، يشبه قرية ، حجر القرية ، الحجر في البرج رئيس المدينة في غروب الشمس ، استيعاب فندق Tat County ؛ D5 ، 5 أبريل ، الحجر رئيس المدينة شروق الشمس ، Aitatig Glacier ، كاش ،يقضي كاش متجر Rujia Square ؛ D6 ، 6 أبريل ، كاش ، برج مرتفع منزل سكني ، مسجد عاريلي ، هيتيان يقضي هيتيان الفندق؛ D7 ، 7 أبريل ، هيتيان التقط الحجارة واحصل على طريق الصحراء ألار ،يقضي ألار الفندق؛ D8 ، 8 أبريل ، ألار - عبادة المدينة أغراض أكسو جراند كانيون ، يعيش في فندق Golden Sunshine ؛ D9 ، 9 أبريل ، عبادة المدينة ، كيزيل ألف كهوف بوذا ، مستودع Wangfu ، Night Market ، يعيش في فندق Golden Sunshine ؛ D10 ، 10 أبريل مستودع ، كيزيليا المناظر الطبيعية الخلابة كاني حديد buyr شمال شينجيانغ jiuqu extreen Bend Scenic Area ، الإقامة Ba Yin Brook ؛ D11 ، 11 أبريل ، منطقة Nalati Grassland Scenic ، والبقاء في الفندق بالقرب من Nalati ؛ D12 ، 12 أبريل ، كوردونين زهرة المشمش ، يترك فندق مقاطعة D13 ، 13 أبريل ، أزهار المشمش في منطقة أوغازان ذات المناظر الطبيعية ؛ D14 ، 14 أبريل ، منطقة Daxigou Scenic ، بحيرة Sailimi ، تكاليف فندق Lake Lakeside ؛ D15 ، Sailimu Lake Star Rail ، Sunrise ، Lake لمدة أسبوع ، أماكن الإقامة دوسامي الفندق؛ D16 ، دوسامي جراند كانيون، urumqi ، Huarin Jade City ، سبعة أيام من الفنادق بالقرب من المطار ؛ D17 ، urumqi - جينان ، إنهاء الرحلة. شينجيانغ إنه كبير حقًا. غالبًا ما تستغرق حركة المرور بين عراة الجذب في اليوم ، لذا فإن الاستئجار هو الخيار الأفضل. هنا أود أن أشكر خط سير الرحلة المصممة لـ Master Shanmu Zhongxing ، لأن خدمته المتحمسة والمدروسة جعلت جدولنا السلس والكامل للغاية! نوصي بالسيادة Mao (WeChat: 486164504) ، يمكن للأصدقاء الذين يحتاجون إليها العثور عليه من أجله

في اليوم الأول 2016-04-01 الجمعة

جنوب شينجيانغ البحيرات والأنهار الجليدية والأنهار الجليدية على هضبة بامير عالية جدا: الاحتياطات لدخول مناطق الارتفاع المرتفعة: يوصى بالذهاب إلى الهضبة في أقرب وقت ممكن. لا تمشي بسرعة ، ناهي الأعضاء الهضمية. الفواكه مثل الفيتامينات ، وشرب الماء بالاعتدال ، والحفاظ على الدفء ، والاستحمام قليلا لتجنب نزلات البرد والاستهلاك. لا تمتص الأكسجين في البداية ، حاول أن تتكيف معها بنفسك ، وإلا ، فقد لا تنفصل عن الأكسجين في الهضبة (الاعتماد القوي للغاية). ؟؟ بعض الأدوية التي يمكن أن تخفف من الارتفاع: Plateau Red Jingtian (قبل 7 أيام على الأقل) ، Plateau AN (وصول التبت بعد أخذها) ، أفلام الجينسنغ الأمريكية ، كبسولات نورماندي (مفيدة للغاية للتخفيف من التعب الشديد) ، والبلاغ (الصداع الناجم عن السيطرة على الارتفاع) ، والجينسنغ الأمريكي (مفيد للغاية للتخفيف أكثر) ، ليس أكثر) حبوب دانشن (علاج القلب والأوعية الدموية) وسائل الجلوكوز (مربع واحد وخمسة فروع ، عند تناول أعراض ردود الفعل الهضبة ، أخذ تأثير معين) ، حبوب النوم ، إلخ. يمكن القضاء على أعراض استجابة الارتفاع 1-2 أيام ، وأولئك الذين يتكيفون مع الضعف يستغرقون 3-7 أيام. ؟؟ إذا كنت تستطيع التكيف مع طعم شاي الزبدة ، يمكنك أيضًا شرب المزيد من شاي الزبدة ، والذي يكون له أيضًا تأثير معين على تخفيف استجابة الارتفاع.

تم أخذ الطائرة أثناء الرحلة urumqi العلوي.