في نهاية مارس قررنا أن ترعى اليوم لاوشان على طول 100، وأيضا من ذلك الوقت قررت للعب. الدورة الأولى لاوشان 100 في العام الماضي، ومكتبنا سوف يكون اثنين من الأبطال المشاركين في 23km عبر البلاد، ثم يعود وأنا مثلهم في هذه الأيام، المتثاقلة أساسا الساقين، لا يمكن أن تجعل الأرض، وغالبا ما تظهر على كشر في التعبير الألم هذا النوع القبيح، وهذه الحالة استمرت أساسا في الأسبوع. ولكن حتى إذا كان هذا الاعتداء بعد أن عاد يوم طويل جدا لا تزال كاملة من الثناء على لاوشان 100، من صعوبة المسار والمناظر الجميلة على طول الطريق، لوازم طاغية المحلية للجنة المنظمة تعطى عالية جدا التقييم، قراءة وجهه: I سوء المعاملة حتى تبرد!
ولعل هذا هو مناسب الأسطورية. إذا ليس لدينا لاوشان 100 شركة رعاية هذا، وليس الجانب المشاركة في هذه المجموعة العام الماضي شهدت زملائه، وأنا لا أفكر في الذهاب للمشاركة في لاوشان 100، بعد كل شيء، يا القدرة على التحمل ليست جيدة جدا. لقد نشأت في الرياضة تخصص متفجر، تحتاج رياضات التحمل على كل ما فعلت وكنت مشاركة ضئيلة جدا. ولكن حتى مع ذلك قررت الاشتراك قبل لمن ست سنوات، يا إضافة شعار حياة: الشجاعة لمحاولة، والشجاعة لتستمر في تحدي أنفسهم. ليس كثيرا يهتمون الذي يفوز، فمن المهم أن نفوز الأمس الخاصة. فقط هذا التحدي المستمر، ما قد شهدت هي الحياة آه!
بعد قرار الاشتراك، بدأت لاسترداد ببطء عادة على التوالي، وضمان أن لا يقل عن 2 مرات في الأسبوع 5 كيلومترات. لهدفهم وأنا أشعر بثقة كبيرة، منذ قرار للعب، يجب أن يكون لديك هدف. وفقا للحالة اثنين من زملائه الانتهاء من مكتبنا في العام الماضي، شعرت وكأنني لا يمكن أن تكتمل في غضون 6.5 ساعة المنصوص عليها اللجنة المنظمة البطولة. في العام الماضي، أنهى السباق في اثنين من زملائه هم من الرجال، والالتزام لمسافات طويلة الجري وركوب الدراجات وغيرها من الألعاب الرياضية في الهواء الطلق، والبيانات الرياضية التطبيق من وجهة نظرهم، سواء كان القوة البدنية والقدرة على التحمل، وتيرة لها أقوى بكثير من لي، في مثل هذا في العام الماضي، والأداء تحت شرط أن 23km على الطرق الوعرة هو 5 ساعات و 48 دقيقة و 6 ساعات و 11 دقيقة. وعلى الرغم من هذا العام لجنة تنظيم ضبط صعوبة 23km، أقل من العام الماضي تعديلها في الارتفاع والمسافة على صعوبة التسلق، ولكن لأول مرة للمشاركة في عدة بلدان تشغيل لست متأكدا جدا يمكن أن تنتهي في غضون 6.5 ساعة محددة. لذلك في البداية أنا وضعت نفسي والهدف هو استخدام مهما طال الزمن، حتى لو كان هو آخر واحد يجب أن النهاية. ولكن أنا أعرف فقط في 6.5 ساعة لإنهاء سوف اللاعبين السباق قد انتهى ميداليات السباق والشهادات.
HOHO أيضا القيام بذلك المسجلين هذا العام في 23km، بدأ على هدف وأنا لا، وقال انه لتحقيق الميداليات. أولا حتى أنا HOHO والمتفق عليها، من أجل تحقيق أهداف كل منهما، سباق اليوم تعتني بنفسك، بغض النظر عما يحدث، وليس على الاطلاق سحب بعضها البعض. يوم السباق لقد وجدت هذا أن يكون قرارا حكيما جدا، خاصة بالنسبة للمسابقة هي الأولى مرتين الصاعد. 20 مايو، من أجل السماح لنا البرق الزملاء فوج المدفعية من مجموعات مختلفة من الكيلومترات يمكن التقاط صورة معا، ونحن موحدة الوقت 7:00 وصلت الى مكان الحادث. مشهد المبتهجين، والجميع في حالة معنوية عالية، والأزياء الملونة، ويتوهم المعدات على الطرق الوعرة، والموسيقى الخلفية الديناميكية، عن أن كل واحد منا قد تصبح متحمس لتجربته.
07:00 كله هو 100KM المتنافسين يبدأ، والوقت 100KM الختام في اليوم التالي (21 مايو) 13:00، الساعة 30 ساعة. وصلنا سمعت قريبا صوت اندفاع مينغ، ومشغلات 100KM خرجوا، ولم يتبق سوى لون الدخان سماء بندقية. اله 50km من موعد الإغلاق في اليوم التالي هو 4:00، الأمر الذي يتطلب الانتهاء في غضون 20 ساعة من أجل الحصول على الانتهاء من دليل والتكامل. ذكرنا للتو منصبه العام الماضي، وشارك في 23km من اثنين من زملائه، وقعت هذا العام حتى اله 50km! أنا مثلهم، على وجه التحديد لأنها من النوع الذي تستمر في تحدي روح النفس. 08:00 حادة، لدينا وداع جماعي للمشاركة اله 50km من اثنين من زملائه، وآمل أن تكون قادرة على القيام به بعد لقاء الليلة الصفر مرة أخرى! هيا!
بدأ 09:00 كله، 23km للبدء. أنا وزملائي تتبع تيار من الناس هرعت الى المسار، والبداية الرسمية لهذا التحدي. بدأ 23km عبر البلاد مع أرضية الطريق 5KM تشغيل، الماراثون وظروف الطريق نفسها. تشغيل كيلومتر في وقت لاحق هاتفي اقترحت تيرة و06:06! اتبع السادة بسرعة هذا أيضا، وأنا عادة تشغيل خمسة كيلومترات هي في الأساس حول 06:30 الوتيرة، ولكن الافتراض هو أن أنتهي من خمسة كيلومترات على الحق، لا يمكن اليوم، وانا ذاهب لفترة طويلة جبل من ذلك، لذلك أنا وداع حاسمة لزملائي، وتباطؤ وتيرة له، والمضي قدما وفقا للتيرة 07:30 قبل خططت. في وقت قصير لا أستطيع أن أرى زملائي، الذين بدأوا طريقا طويلا.
عادة كنت في جامعة الملعب لتشغيل خمسة كيلومترات، وتتبع البلاستيك وطريق تشغيل مباشرة الفرق لا يزال كبيرا جدا. الساقين والركبتين متعب أسرع، وسوف يكون هناك صعودا وهبوطا على الطريق، لذلك هذا هو خمسة كيلومترات من أنا عادة ممارسة الوقت 5KM أكثر صعوبة، وهذا قد يكون مجرد بداية. بعد مقارنة الانتهاء بنجاح من خمسة كيلومترات بعد بدء قرية صغيرة، طريق قرية التل بعد ان اطمأن أخيرا 23km في المقعد الأول من الجبال. من هذا قطع النقطة هي البداية، دخلت وضع "ازدحام المرور".
لأنه نوجي، صعدت آثار أقدام الإنسان احتراما كاملا للخروج من درب الجبل، حتى نتمكن من خط فقط واحدة تلو الأخرى لترتفع، والتجاوز صعب جدا. وأكثر صعوبة في الصعود الطريق إلى الصعود، وبعض الأماكن تحتاج اليدين والقدمين. وقلبي فقط ستقفز قريبا على صعود أقسام تسلق قوية، صوت فرقعة، لذلك حتى لو كانت الظروف عموما أنا لا تجاوز، إلا إذا كان الشخص أمام بطيئة جدا، في هذه الحالة، حتى لو ضربات القلب لا يزال قويا ونحن سوف يتسارع بشكل أسرع من أن يذهب، ولكن أكثر من مرة لقلب سيتم بقصف أكثر قوة، وهذه المرة التحكم بشكل أفضل فقط سفح الإيقاع والسرعة لجعل القلب هناك لا يحصل شرسة. عند سفح الجبل ليست وسيلة بالنسبة لي للتغلب على معظم هذا الطريق وأنا أكثر قدرة على تشغيل من الطريق، ولست بحاجة إلى التغلب عليها هي ضربات القلب الخاص بك. وهذا هو في الجبال بهذه الطريقة، لقد وجدت الجبل جنبا إلى جنب مع الرجال والنساء عموما أبطأ من هذه الحالة، لأن الأولاد يريدون دائما لرعاية الفتيات، وبعض الفتيات حساسة حقا، إما بسبب ...... علم النفس معقد جدا، وأنا لن أتكلم. وشخصين معا ما دام هناك شخص لينة القلب، فمن المستحسن أن توقف والراحة، يتم الانتهاء من ذلك. ومع أن هذا ليس الطاقة السلبية، ولكن بالتأكيد ليست مناسبة لعبة على الطرق الوعرة.
قبل تشغيل الافتتاح، ركض قال لي زميله العام الماضي لى هاها أنه مهما كانت متعبة، الطريق يجب ألا تتوقف للراحة، ما لم يكن ذلك من النقاط حزب المحافظين. لأنه قد تم تكييفها القلب والجسم إلى حالة الحركة، في حال إقراره، توقف للراحة، وعندما لنبدأ من جديد عندما سيكون أكثر صعوبة. هذا ينطبق بشكل خاص، لأنك الحمل البدني زيادة الوزن في النصف الخلفي من الرحلة، وجاء الى وقف متعب للراحة، عند إعادة تشغيل استراحة قصيرة، في حين أن من المستحيل ترك الجسم مرة أخرى لتشبع، ولكن أيضا لجهودكم قوة الإرادة هي أيضا سيئة للغاية، والناس يعتقدون دائما من الكسل العقلي توقف للراحة لفترة من الوقت، مثل الملائكة والشياطين محاربة سوف الشرير تظهر دائما في عقلك، والتي ليست مواتية لجعل لكم عصا النهاية. هذه المرة أفضل الممارسات للا تتوقف أبدا والراحة، حتى إذا تعبت، وليس الهرب يجب أن تستمر، لا تعطي نفسك أي عذر وفرصة للتوقف، وهذا أمر جيد جدا لجسمك وقوة الإرادة أ. في سياق اللعبة سوف العصا من ذلك، حتى أنني لم تنظر للوراء في الطريق سافر الخاصة، إذا نظرنا إلى الوراء لنرى مرة واحدة مثل هذه طريقهم طويل لنقطعه سوف بالأسى لا محالة نفسه، بدأت تعطي نفسك عذر للاسترخاء لجميع تؤثر هدفي أن الأمور كاملة، لا تترك فرصة.
وكنت أيضا واضحة جدا على واصل الطريق إلى أعلى الجبل، والجبل هو أعلى من الطريق 23km بأكمله، أكبر، أطول واحد، وبعد الجبل وصولا الى أساسا أول CP1 نقطة العرض، واضطررت الى خطة الخاصة قبل 12:00 الوصول CP1. وبالتالي فإن العملية برمتها من الجبل، وأصر أنا لا راحة التجاوز المناسب، السيطرة على وتيرة وقناعة راسخة في الهدف على رأس Nantianmen اسمحوا لي اللحاق بلدي اثنين من زملائه، والثقوب وشقيقه يانغ لين. كلا منهم يرى فاجأ قليلا كنت، بعد كل شيء، بدأت 2KM تركت وراءها، ونقبوا على طول الطريق لمعرفة من المصاعب، وأنها لم تكن تتوقع أن يجتمع معي مرة أخرى.
وصلت إلى البوابة الجنوبية حتى لم اطلاق النار على صور مباشرة لمتابعة تدفق يصطف الناس واحدا تلو الآخر إلى أسفل الجبل. سكان الجبال تعرف على الطريق هو في الواقع أكثر صعوبة، والأضرار التي لحقت الركبة بشكل كبير جدا، ولكن أكثر خطورة، عرضة للإصابات. في البداية تابعت تيار من الناس يصطفون وهي وتيرة أبطأ من الصعود إلى أسفل الجبل مع. بأي حال من الأحوال، وبالتأكيد أسفل شخص أمام الخوف من زلق إصابة حتى بطيئة والطرق الضيقة والتجاوز سيئة، مما أدى إلى ازدحام مروري خطير جدا، ولكن أيضا بطيئة للغاية. ولكن في لحظة وجدت قلبي لم يعد قصفت Mengtiao، والدولة هي جيدة جدا، لذلك بدأت في محاولة لتجاوز. بعد بضعة عمل فائقة الإقليمي أبطأ الأكثر ازدحاما بدأت تشغيل كل وسيلة لسباقات الدراج. لقد ولدت عمل وخفيفة الوزن ومرنة، وبعد الجسم تصل إلى الجزء الأمامي من العين أسرع من قادرة على الفور لتحديد مكان القدم، واستيعاب حيث يمكنك بسرعة وأمان. مع هذه الميزة تبتعد عني وعن زملائي أمامي قبل أن يقود الكثير من الناس، والعملية برمتها أسفل قلبي جدا OK، ليس هناك شعور ضغط الانفجار شاقة، كما لو كان بفعل التدخل الإلهي. وبطبيعة الحال، وقعت في منتصف حلقة صغيرة، فمن حقيبتي امتص فجأة من الماء. كنت 2L كيس المياه، بالإضافة إلى وجود الخبز والمخللات، سنيكرز، وأشعر ثقيلة جدا. أريد أن أبقى حتى تفوح منه رائحة العرق، أكياس الظهر كانت مبللة بالعرق، والتي يمكنك شربه طازجا هو جيد للحد من وطأة مدرسية. لم أستطع حتى شرب الماء فقط مشيا على الأقدام والشراب، ولكن كيس ماء امتص فجأة من المياه، حقيبتي المياه ليس من الصعب للضغط على بعد انفجار أنبوب شفط المياه الفم الى الفم التدافع محشورة لي على الأرض، على الأرض كل هو الغبار، يمكن أن يكون القذرة! ! التقطت ابتلع غضبهم شفط الفم، واليد لتنظيف التربة، والتي تحت CP1 السابق أنا لا أشرب الخمر. وفي وقت لاحق، قال لى هاها تقول لي هذا ليس ما 50KM السير ليلا من أجل تجديد الطاقة لديها، سقط كل من على الأرض لالتقاط الخبز وأكل ...... لذلك أنا بسرعة الانتهاء من القسم إلى أسفل، عندما يحين الوقت 11:20. أنا أعول، لذلك أنا على الأرجح سوف تكون قادرة على التوصل إلى 11:30 CP1. وأعتقد أنه قد في CP1 المقبلة، اكتشفت ببطء هناك بعض السياح في المنطقة ذات المناظر الخلابة مرحلة شوطا طويلا في انتظاري. أسفل الدرج على طول الطريق إلى أسفل الجبل من مجرد صعوبة، لا الدرابزين، والعجل بدأت ترتعش، وفي هذه الحالة فإنه من السهل أن الدرج Caikong، لذلك لم يجرؤ على الذهاب بسرعة، فإن Caikong وي قدم يعني التخلي عن أساسا السباق. وأود أن تأتي بدلا يعود لتسلق على بعد بضعة كيلومترات إلى أسفل الجبل، لكنها مترددة في تحمل كيلومتر واحد من الدرج. بعد أن داس على كلا الجانبين من التجار ينخدع عدة مرات، وأخيرا رأى CP1! ! ! CP1 لكمة الساعة 11:43، في المرتبة 92.
هذه المرة لقد ارتكبت خطأ، وأنا لا أعرف Gansha، بعد شرب زجاجة من المشروبات الرياضية نقطة العرض لي سخيفة، إلى حقيبة مملوءة بالماء، و "إصلاح" حسنا، انها بالكاد يأكل نصف كعكة (كان عرق ببساطة لا يمكن أن يأكل أي شيء). أوه، ورأيت أيضا كلب كبير بينما على جانب الطريق، وباختصار، والذي قضى سريعة 20 دقيقة! في الواقع، فإن النهج الصحيح هو أن يأكل بسرعة، لتجديد الطاقة لديها، ثم اغتنام الوقت لمواصلة الرحلة. في CP1 التقيت الأخ حفرة ويانغ لين، كما في حالة HOHO هي عليه في الواقع أسفل بسرعة لدرجة أنني لم الصيد، خمنت، ينبغي أن تكون بعيدة جدا بعيدا عني، تفشل في استرداد، ناهيك عن ما زلت توفير نقطة إضاعة الكثير من الوقت. أنها فعلا HOHO CP1 وقت لكمة هو 11:27. وبعد أن أكل بعض الموز، واستغرق أقل من عشر دقائق لمواصلة المباراة.
إبدأ من جديد من البحر كان طريق لوح خشبي، والمناظر الجميلة، مثل معظم جرف المياه هوالين تايوان. ثلاثة منا المشي وتشغيل على الطريق المار بالقرب من نهاية، في هذا الوقت سمعنا بالفعل عبرت ثالث خط في 23km حتى! ! على الرغم من عدم معرفة النهاية، ولكن الاستماع إلى صوت البوق، يجب أن يكون غاية في المنطقة المجاورة. نحن نريد أن الساحل حول دائرة كبيرة حول الجبل، وعبرت في نهاية المطاف الخط الخلفي هنا. عندما وصلت الساعة 11:43 مسرحية CP1، وكان لي الثقة أتمكن من انهاء السباق في 6.5 ساعة! حتى بعد 12 كم CP1 على الرغم من أن يبدأ الجسم تعب، ولكن قلبي أكثر وأكثر قوية وواثقة لإنهاء السباق للفوز بالميدالية الإيمان.
بعد مرت هذه الساحلية ذات المناظر الخلابة، وذهبنا إلى الجبال دون القدم، وبدأ أن تستمر في الارتفاع. هذه الصعوبة واضحة حيث ارتفع من أقل من البوابة الجنوبية، والطرق شقة شقة يمكن أن يكون لفترة طويلة، والمنحدرات الشديدة ليس لديها أي وسيلة من مخلفاتها. بعد المقطع تسلق صامت من الطريق بالإضافة إلى الأصلي قلب تسلق طويل سوف البوب السؤال مرة أخرى، ولكن لدي مشكلة صغيرة واحدة، وأخيرا بدأت أقدام متعبة. لا الساقين، القدمين، خصوصا أصابع القدم. ليس لدي المهنية لماذا مسار نقطة ما الأحذية إلى الملابس، وخاصة بالنسبة الطرق الوعرة التضاريس مثل حركة فوضوية، لكنني أعرف أنني قد حاولت هذا الزوج من الاحذية. شركاء صغيرة هي أيضا بدأت المشاكل المادية في الظهور، والحصول على بطيئة، حتى بعد فترة من الانتهاء شاقة حاد إلى التوقف والراحة. كما أنني تعبت جدا، وخاصة مخيفا قلبي قصفت، ولكن لا أستطيع التوقف عن آه. لم أكن جيدة كما أنها تيرة الأولاد، إذا ما زلت المشي والتوقف، ناهيك عن الحصول على ميدالية، أنهى السباق الصعب جدا! I حاسمة تجاوزت زملائي، ومواصلة ببطء للمضي قدما. هذه المرة تعقيد الطريق يصبح تدريجيا صعبة، وحتى في بعض الأماكن إسقاط ارتفاع وصعوبة أصعب من ذي قبل الجبل الأول، ولكن مشهد أكثر جمالا والجبال والدخان البحر في الأفق، وهذا هو معركة حقيقية على العرش بين الجبل والبحر، فقط في لاوشان 100 على الطرق الوعرة لديهم مثل هذه التجربة. ولكن لم أستطع حتى التقاط صور للأفكار لا، أنا لا يمكن أن تتوقف، لن حتى التقاط صورة! أريد أن نواصل المضي قدما!
بدأت دون قصد رحلة إلى أسفل الجبل، والوسائل التي بدورها تحول فورا على تلة. تحت جبل من صعوبة الجبل أكبر من ذي قبل طويل القامة، وليس بسبب تعقيد الطريق، ولكن لأنها زلقة للغاية! وكلا الجانبين لا الحجارة ولا الجذع، عند سفح طريق ترابية صغيرة غير الحصى وأمام الناس لا تتسرع في تسريع والشعب وراء الشعب من أجل عدم ضرب الجبهة لا يمكن إلا أن استخدام القوة ساق من أجل السيطرة على الفرامل. ولكن في الواقع، فإن أول شخص لا يمكن الاستغناء عنها وازع سباق الافتراض، بعد كل شيء، والطريق أمامنا ما لا نعرفه. وهذا هو، في هذا الجزء من الطريق، ويرجع ذلك إلى استخدام الانحدار للسيطرة على سرعة انحدار، ساقي يضر كثيرا، وأصابع قدمي هي أعلى من الحذاء هو عن قتل لي! كل اتصال الأرض هو التعذيب التنازلي! الأمر لا يتعلق أصابع قدمي، وأصر على عدم السير في هذا الطريق قد انتهت أخيرا. ولكن ما أوتيت من قوة الساق قبل ذلك من الواضح ليس رنان وأصابع صداع وأعتقد أنه ليس سريعا إلى المسامير السوداء.
لذلك ومسطحة نسبيا تحت جبل، بعد حديقة الشاي، وأخيرا جاء إلى البحر. هناك بعض الناس يعيش غرفة الأسمنت انتهت منذ فترة طويلة، ولكن تركت يقطعه سوى بقايا بلاط الحائط، هنا حيوية الأعشاب الضارة واللبلاب المحتلة على حافة موجة من اللون الأخضر بدلا من الكشف عن القوة الكاملة للأمل. البحر نسيم تهب، لبلاب تحت سماء زرقاء وموجات من وفرة اليد اليسرى الخضراء، اليد اليمنى غير محدود شان هاى، تركنا في منتصف درب مليء ترابي، يركض على طول الطريق.
ثم أنا لا أتذكر في النهاية وعلى عدة تلال؟ وأسفل التلال عدد قليل؟ أستطيع أن أتذكر الفوضى، التي الجبل لا يمكن أن تذكر من يأتي أولا، والذي هو قطعة من البحر ل. خلال منتصف قسم كبير من الحصى الشاطئ، والحصى وبعض الخاصة أكبر من قدمي، بعض صغيرة جدا، وتعرضت عدة مرات أنهم لا يعرفون أصابع القدم. تشغيل باطن رقيقة، في كل خطوة تقوم به التدليك بارد القدم الحمضية.
هناك سياج الأسلاك الشائكة، قبل كل شيء شوكة حادة. لم أتطرق للسياج من الاسلاك الشائكة على طول المسيرة الطويلة الخضراء ينظرون، ثم سرعان ما انهارت للخروج، يا صديقي أمام يد لمست ذلك، ثم تستمر. جاء رأيت في الظهر، التي يمكن أن تساعد الروتاري الاستفادة من النتائج من ألم حاد متناول فورا من الدم. فقط اسمحوا لي أن أصرخ أمام صديقه نظرة الى الوراء أكثر، سألت Guaishengguaiqi: هذا من الصعب التعامل معها آه، كنت لمست فقط لم الظهر لا تقولوا لي؟ الأخ الصغير لم يقل شيئا، ضاحكا قليلا ...... فكرت: ...... و ...... & * (&& ...... والتفت على الفور إلى الخلف لا أعرف عدد قليل من الناس صاح: لا تلمس هنا! من الصعب التعامل معها خطير! ركضنا اله 50km من اثنين من زملائه أيضا يصب في هنا مما كنت تؤذي حفرة أكبر، مزيد من تدفق الدم، لأنني سمعت أنه كان كل ناحية استيعاب مرت ...... الرياضة في الهواء الطلق هو في الواقع من السهل جدا لكسب الاصدقاء، بسبب الطريقة الناس لا يعرفون بعضهم البعض سوف تأخذ الرعاية من بعضها البعض مما أثار بعضها البعض، حتى في الظروف المعاكسة كما يشارك زجاجة من المياه، وقدم لكم كامل من الطاقة الإيجابية. إذا كنت تريد أن ترى في هذه اللحظة نحن انضموا إلى الرياضة في الهواء الطلق هذه المادة، ولكن أيضا لعلاج، كل ما هناك حاجة لرعاية الغرباء.
واصلت ونزولا، جعلني قليلا رشقات نارية في اوتار الركبة سحب من الألم، وأنا لا ثروة من الخبرة في الهواء الطلق يقول لي: هذا ليس لاصابته بتمزق عضلي عليه (الطريق لرؤية العديد من تقلصات)! بعد كل شيء، أنا شخص على الطريق، في حالة تشنجات المياه شركاء صغير الأقصى لا اخماد قرب النار، وعقد زملائه على عدم سحب مبدأ ما قبل علاج تشنجات اخرجت السحر - الخردل! الخردل المالحة ومنعش جدا، ولكن أيضا مفيدة جدا، ومشيت بسرعة لتأكل أقل من نصف حزمة ثم تستكمل مع سنيكرز، الذين لديهم مجموعة كبيرة من الجهد. بعد أن انتهيت منعطف الأخير من التل، وأخيرا تركت الجبل والقدمين القدم تعيين على طريق الاسمنت. ويسعدني بصفة خاصة في هذه اللحظة، أمام علامات تقول لي حيث كنت قد تشغيل 20KM. ولكن أحدا لن أجد أن أحصل على متحمس جدا ......
بدأ الطريق الاسمنت لتحية لي كان متعرجا المطر الطريق بدون نهاية! لا استطيع ان ارى نهاية في سفوح، التعرجات التعرجات سبيكة كما حلقت، فإن هذه الرؤية لا يميز مباشرة! بل هو أيضا المفتاح شاقة، لا تزال شاقة! !
هذا الجزء من الطريق المتعرج يجعلني اليأس غير عادي، لأنه في كل مرة والتفت الزاوية لرؤية الجبهة من اللاعبين تختفي تحولت الزاوية أعتقد أن هذا هو نهاية المطاف، هذا "الفكر" هو غريزة الإنسان، وهو نوع من المستقبل الجهل لتخمين غريزة! ولكن ما زلت أذهب من خلال خمسة أو ستة يتحول بعد نهاية القلب هو عدم الحصول على اليأس! من الصعب السير أمام الجبل، ومن ثم الألم، لم تتح لي هذا الشعور باليأس، ولكن على هذا الطريق المتعرج لقد واجهت مرارا خيبة الأمل مرات عديدة، وسوف كل مرة قبل خيبة أمل يصب أعمق بكثير من الماضي! أنا لم يسافروا هذا الطريق، وأنا لا أعرف كيف أن هذا الطريق طويل متعرج في النهاية، انها مثل نعيش في المستقبل المجهول. ونحن نعلم أن الحياة هي طريقة سيئة للذهاب، ولكن ما سوف تواجه؟ متى مخرج؟ عندما خطوة سوف يكون، ولكن عتبة؟ وجه أي شيء في المستقبل المنظور، والناس سوف السلطة في هذا الوقت هو سحري جدا. يمكنك الاستفادة منه، فهو سلاحك للتغلب على الصعوبات، لتمكنك تشهد معجزة. اعتاد أن يكون لك، أنت من المحتمل جدا أن يكون من الصعب بسهولة الهزيمة، وفقدان الروح المعنوية. في هذا قرب نهاية لف الأختام 23km الطريق لي، وبهذه الطريقة بدأت مرة أخرى للتفكير في الحياة. بدون هذه الفترة من لف الطريق، وربما 100 لاوشان يكن لدي مثل هذا التأثير العميق والمشاعر، وهذا لن يكون تحديا كاملا، وليس فقط التحدي البدني في بعض الأحيان، الأهم من ذلك هو تحدي نفسك في حالة من اليأس مواصلة الانضمام إلى قوة الإرادة! بعد كل شيء، طالما أن تلتزم سوف نرى دائما التصدير. الحدود وقوة الإرادة في المادية دمرت مرارا وتكرارا بعد لا أعرف كم عدد الزاوية، وأخيرا رأى "قرية قلعة" سانت بول، وهو ممارسة بلدي الخروج.
بعد القوس هو نقطة العرض CP2، هو 23km واله 50km من هنا تبدأ انصرفوا. وسوف تستمر اله 50km ساعة خارطة الطريق لتسلق أعلى قمة - اويس الأعلى، وبدأ أسفل التل نحو خط النهاية 23km 23km من هنا. هنا، وشهدت الطريق المتعرج أنا متعب بالفعل، والإحباط، وقفت بلا حراك والساقين لن تساعد يرتجف. لم أكن أتصور اله 50km من اللاعبين ستواصل أعلى التل، وعلى ضرورة مواصلة هذه الرحلة حتى عشرة كيلومترات الجبل! وحتى وسائل التل لديك لإكمال أكثر من عشرة كيلومترات أسفل الجبل ...... أنا لم يبق في CP2، ولكن للمشاركة في اله 50km و100KM من اللاعبين، وتفضلوا بقبول ركبتي!
بعد CP2 هو نهاية! ؟ لا! اللجنة المنظمة مطيع، لقد عملت خارج القواعد الخاصة بك، ونحن لا يمكن أن يكون بهذه السهولة ترك! 23km المسافة الفعلية بالتأكيد أكثر من 23km، يجب أن تكون فعلية بين 24-25km. لأنه بعد CP2 الى خط النهاية ونحو كيلومترين من السلالم الحجرية! لا الدرابزين على كلا الجانبين، ذهبت ساقي من خلال لاو مطاردة منذ ما يقرب من ست ساعات من دون توقف، يهز طويلة دون حسيب ولا رقيب. هذه المرة كنت حسود جدا من هؤلاء اللاعبين عقد العصي، على الأقل بالنسبة للخطوة المقبلة بسلاسة أكثر من أقدرك!
من خلال عدة أبواب ذات المناظر الخلابة، ما زلت لم يسمع أي صوت الموسيقى قد يعني أن نهايتي قادم. أنا آه يسوا على استعداد، ما زلت يعض، رأسه فوضى، ليس هناك تفكير، عيون مملة، بإحكام نظر فقط في الجبهة، ويبدو كما سخيفة. في تلك اللحظة ذهني الفوضى، شيء واحد فقط واضح جدا: أنا gonna الحصول على الميداليات! أكملت الدرج عندما لاعب جاء وجها لاصطحابي أمام شخصين، وقال: أمام نهاية! هيا! على طول الطريق لقد خدعوا عدة مرات، في هذه اللحظة هناك أشخاص أمامي أن أختم لا ارادي سأل: حقا؟ وقالت: حقا! I التخلي عن السباق، والعودة الطويلة، وما إلى ذلك في نهاية المطاف. إذا كانت نقطة النهاية ليست في هذا الحي، أنا لن أذهب إلى حد اعتقالهما أيضا! هيا آه! لم أكن أرى، لا أتذكر ما انها تبدو وكأنها، ولكن في الوقت الحالي أعتقد أنها وقال المنطقي! لذلك بدأت في تشديد على ظهره العدو! في هذه اللحظة أنا لا تقلق بشأن ما إذا كان القلب لا تزال تقصف بعنف، لا يهمني ما إذا كانت عضلات الساق سيكون قاسية، ولكن لا تشعر بالقلق إزاء أصابع نزيف لن يضر، أريد فقط أن عبور خط النهاية! ! ! لم الطفلة لا تكمن بالنسبة لي، على بعد 200 متر بعد خط النهاية حقا قاب قوسين أو أدنى ظهرت! 6 ساعات 14 دقيقة، لكمة خط أحمر!
لا موسيقى حية، لا الزهور، طلبت فقط فتاة مطاردة قليلا إذا كنت متضايق؟ ثم كان Congcong انغ سخيفة وسلم لي قطعة من شيء، رمى منشفة واليسار. حدقت في الظل حولها، أريد فقط أن يجد لنفسه مكانا للجلوس! دعونا أكثر من ست ساعات على المشي بقية الساق، ومشى الى الظل سمعت أحدهم يدعو لي، وأنا نظرت إلى أعلى وخسر في النهاية إلى مشهد أكثر من ست ساعات من HOHO أيضا جعل سخيفة يجلس في الظل عليه. 5 ساعات 55 دقيقة لإنهاء السباق في زمن قدره HOHO. نحن نجلس جنبا الى جنب كما الرفاق، وليس لفترة من الوقت نحن البرق المدفعية أصدقاء قليلا هنا لمواصلة "لقاء" مرة أخرى! جدير دينا القليل البرق سعيد جعلت فوج المدفعية من كل شريك على الميدالية! وبحلول ذلك الوقت اكتشفت أيضا مجرد فتاة صغيرة في يدي هو 23km النهاية ميدالية! حتى من دون شغف الموسيقى والزهور، واسمحوا لي أن أصرخ: شيخوخة الأم حصلت على الميدالية ذلك! 100 اوشان شهدت حقا الاعتداء، قبل أن نعرف هذه الميدالية هي أغلى من أي شكل من أشكال المكافأة!
أنا مسرور جدا مع هذا التحدي لأدائها: أولا، أنا لا نملك سوى القدرة على انهاء السباق، ولكن يمكنني في الوقت المحدد لانهاء السباق للحصول على ميدالية، وتصنيفات للسيدات 105! ثانيا، أنا حقا لم تتوقف العملية برمتها! حتى التعب، والخدوش الجسم والساق والخفقان اصبع القدم، وأنا لم تتوقف للراحة يمر الثانية! أشعر بالفخر لنفسي وأصدقائي قليلا! !
بسبب بلدي الانتهاء من السباق، ولكن أيضا ساهمت بشكل غير مباشر إلى اثنين من زملائه اله 50km. بعد حلول الظلام، كلما أعتقد أنني سوف تريد أن تتخلى! إذا كانت النهاية، وأنها يمكن أن تظهر من ستة أشهر على الأقل، إذا أعطوا الآن حتى ...... لدي العاصمة أيضا لديه القدرة على الضحك عليهم سنة كاملة! ! ! بعد جعل الدماغ تضحك لي في الصورة، وعبروا أخيرا خط في صباح اليوم التالي 1:07 دقائق!
وأخيرا، أود أن أذكر مدير السباق من اللجنة المنظمة - مو يان. مو يان اللفة الأحرف مستوى كبير الله، ولكن أيضا مدير البطولة لاوشان 100. في نهاية أيام لعبتنا، وكان كل يوم مع فريق صغير لإعادة تأخذ الطريق كله إلى أعلى الجبل لاوشان 100، من أجل أن تكون كنس، والتقاط زجاجات المشروبات الغازية الفارغة.
هناك 100 الكامل جبل لاوشان أكثر من 1600 شخص، ومعظم الناس يدركون أهمية حماية المجال البيئي، ويمكن القيام به لإنهاء زجاجة فارغة ثم انخفض إلى حزب المحافظين نقطة، ولكن أيضا جزءا من الوعي لا البيئي، والتخلص منها في المشروبات زجاجة! هذا أدى إلى الكثير من عبء العمل مو يان بعد المباراة.
مو يان ترى مجموعة مكونة من الصور، وبينما كنت مثله بالأسى الموظفين المسؤولين، في حين الجودة المنخفضة من بعض اللاعبين والخجل. نحن نعرف كل المصاعب التي ينطوي عليها 100 اوشان بعيدا، ركض كثير من الناس للراحة لمدة أسبوع أو أكثر لاسترداد، لكنها مو يان في اللعبة حتى عدة أيام بعد المباراة أن يكون لتكرار أساءت هذه الرحلة كل يوم، من اليوم التقطت في الليل، والبحث طوال اليوم، حتى حلول الظلام ويحمل كيسا من الزجاجات الفارغة أسفل الجبل، فإنها في النهاية هو لماذا؟ العناية بالبيئة، التي لا يتم الحديث عن هذا الامر، على الأقل من لي ولكم، من الآن فصاعدا، تبدأ الآن! ! ملاحظة: معظم الصور مصدر الورق اللجنة المنظمة وغيرهم من اللاعبين، لأنني حقا لم يكن لديك الكثير من الطاقة على المشي والتقاط الصور ~ شكرا لك!
