[قاعة] دانغ فنون الدفاع عن النفس المعلم والصحة تاي تشي لمساعدة الربيع الكبد _ للسفريات - سفريات الصين

وكما يقول المثل موسم الربيع من السنة، في الربيع يتغير أيضا درجة الحرارة، والبكتيريا تربية الموسم. للوقاية من المرض، والربيع هو في الواقع فترة "حاسمة". وهكذا، في موسم الربيع، وحسن الرعاية الصحية الربيع، يمكنك وضع الأساس لمدة عام كامل من الصحة. ترأس ربيع الكبد ربيع الكبد أدت، على مدار العام، من خلال تشون أدى، خمسة أجهزة الداخلية الكبد في الموسم في فصل الربيع. لذلك، أربعة مواسم الصحة، ودفع خصوصا اهتمام وثيق لموسم ربيع الكبد الصحة جرثومي. وفقا للطب الصيني التقليدي "السماء المقابلة" نظرية، الربيع للكبد في موسم واحد من خمسة أعضاء من جسم الإنسان عندما يكون في فصل الربيع من الصحة، ويجب علينا اغتنام الخط الرئيسي إلى الكبد، الكبد هو حلقة وصل رئيسية في الربيع، مع المناسبة أساليب الطب الصينى التقليدى، الصيد الربيع الكبد، والحفاظ على وتعزيز الجسم الين واليانغ التوازن لهذا الشعب، وبالتالي حقا "يين بينه دونغ وبيرو، وروح الحكم "من التعقل.

الحفاظ على ممارسة ودانغ تاي تشي هو مفيد لمرضى التهاب الكبد B في الجسم، ويرجع ذلك إلى تركيز العقل، والدماغ متحمس تتركز في منطقة على حدة، والمناطق الأخرى في الدولة المثبطة، حتى تتمكن من جعل الدماغ للحصول على ما يكفي من الراحة، يمكن للمريض القضاء بسرعة التعب والكبد وتدريجيا يتم القضاء على قسم من موقد علم الأمراض الإثارة. ودانغ تاي تشي يمكن أن تعزز مرضى التهاب الكبد B مع الدورة الدموية، وتحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية، وزيادة قدرة الرئة، وتحسين التهوية الرئة وظيفة التهوية، وظائف الأيض في الكبد، والمساعدة حركية الجهاز الهضمي، الحشوية التدليك الذاتي إزالة السموم التلاعب الكبد والتمثيل الغذائي، وقد تم تعزيز وظيفة امتصاص. ودانغ تاي تشي يمكن أن تمنع بشكل فعال مرضى التهاب الكبد B مع ارتخاء العضلات، وترسب الدهون، وضعف ضربات القلب، وتدفق الدم الراكد، الضحلة وسرعة التنفس، ومهارات الجهاز الهضمي الفقيرة والمهارات اللازمة للحد من أمراض التمثيل الغذائي وغيرها.

ودانغ تاي تشي فوائد التنفس العميق الطبيعي عندما التنفس الطبيعي يمكن تاي تشي فنون الدفاع عن النفس، ممدود، فهي بطيئة. هذا التنفس الإيقاعي يمكن أن تعزز الحجاب الحاجز العرضي وحركة البطن، وزيادة فعالية نسبيا قدرة الرئتين للغازات الصرف، وتسريع عملية التمثيل الغذائي وتقوية. ونحن نعلم جميعا أن يمكن أن تعزز حركية الجهاز الهضمي لتعزيز الهضمي وظيفة الجهاز والوقاية والعلاج من عسر الهضم، وأمراض الأمعاء المزمنة والأمراض المزمنة الأخرى مع نتائج جيدة، وزيادة مدى الحركة في الحجاب الحاجز والصدر وقوة العضلات التنفسية لتعزيز الحجاب الحاجز العرضي، ويمكن تسريع عودة الدم الوريدي، وتحسين القلب خاصة الدورة الدموية. مجموعة من الأنشطة الحجاب الحاجز زيادة، ولكن أيضا الأعضاء الداخلية تلعب تأثير التدليك الطبيعي. لذا، تأخذ نفسا ودانغ تاي تشي عميق في طريقة طبيعية للوقاية والعلاج من عدد من وهن عصبي وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والتهاب المفاصل وأمراض الجهاز الهضمي يكون لها تأثير جيد.

ودانغ تاي تشي جيد تأثير الرعاية الصحية، وفقط بعد ممارسة طويلة من أجل تلعب بها، أولا وقبل كل شيء، ودانغ تاي تشي مع غيرها من الألعاب الرياضية مثل تأثير ظهور التمرين هو عملية تراكمية، وهي الهيئة ليس لديها قانون ممارسة في الظهر. وبالإضافة إلى ذلك، وإعادة تأهيل وتحسين الجسم المادي هو عملية بطيئة، قائلا "مريض باعتباره أسفل الجبل، والمرض وعلاج، مثل الغزل،" هي الحقيقة. ممارسة دانغ تاي تشي لديه تأثير الأمراض علاج، ولكن ليس لديها تأثير "فوري"، لا ينبغي أن تكون حريصة جدا.